无饥饿慢消化减肥方案目录

《你值得更美》是Roger第一本与女性朋友谈变美的方法书，在书里他分享了自己在行内一路走来的工作经验、人生态度、美学观点以及怎么去发现自己个性美的方法。他一直引以为傲的是，能利用自己在彩妆业30年来的经历，可以帮助女性变得更美丽。为女性创造美丽，是他多年来努力持续不断在做的事情，在这个过程中，他享受了快乐，也让许多的明星变得更光彩动人，更是让许多自信力不够的平凡女性重塑了信心，发现到自己个性中的闪光点，从而让自己的美变得独一无二。Roger深信，美丽并非难事，只要你观念正确，用对方法，相信他，你将发现自己能变得更美丽。

饮食合理的话，吃的也挺饱，而且也不会让你长那么多肥肉；如果吃得不合理，自己觉得好像也没吃多少，但是可能也瘦不下去。里边学问很大，现在大家都在说减肥，但是用的减肥方法也是五花八门各式各样，哪些方法最科学有效呢？哪些方法不可取呢？本书将为大家一一讲解。

《东京美妆品购物全书》是一本关于日本美妆品采购旅游指南性参考书。本书由作者郑世彬深入日本各大药妆公司、美妆公司实地考察，认真编写的美妆采购指南书，实用性强，信息权威度高，购买细节突出。这是一本让爱美人士不管是赴东京旅游与购物还是在国内需要了解日本美妆品牌最好、最实用的指南性书籍。

世界上没有丑女孩，只有懒女孩。女孩个个都爱美，却苦于拼命节食，大量运动，想要轻而易举地变得美丽、苗条、优雅、性感、仪态万方，而且富于魅力……懒女孩的春天来了，原来美体可以这样简单，实现美丽梦想如此轻松。

本书揭示了许多鲜为人知却能使皮肤提前衰老的威胁，并针对各种问题提出了相应的解决方案。内容包括：不同季节不同妆、穿出你的风格、女人保持年轻的饮食秘密等。

四叶草戳进来，三小只都会写到，但是作者大大比较偏爱小凯啦，所以小凯的文文可能会比其他俩宝多一点，所以希望读者们表介意啦

一个人，挑战全世界，面对无休止的追杀，他要弄懂，这是为什么？原KGB导师培养出的工具。他发现了这个世界背后的秘密，一个被规划、被设定、被要求的世界。于是，他和全世界的大人物，有了交集，或敌人或朋友。“我们都是受害者、决定我们命运的、是骰子的任意一掷、是星际的气流还有从众神的风车吹来的游移微风？”最爱《纽约时报》那些畅销书的风格。喜欢陆德伦、喜欢李察德、特别喜欢汤姆克兰西，所以自命粉丝汤。一个彻底的智商游戏，希望能像李察德一样，能让人猜不出结局。

殷商，那是神话时代的尾声，后人以一部封神演义为它画上了充满传奇色彩的句点。现今，新时代的开端，从神话时代走出的诸“神”与“人”将会写下怎样的篇章？能BB绝不动手的端木誓，能动手绝不BB的公孙牧还有无口无表情内心却相当纷繁的段暮时……且看三人在现代的封神战争中独领风骚。

他想把她吃干抹净，可一对上她可怜巴巴的眼，作为新好老公的他，只好强忍欲火。可是她刚从他怀里逃走，就蹦着跳着对走过来的帅哥们招手，笑得大大咧咧，“帅哥们，我们去玩吧。”气得他双眼冒火地把她一把拎起来，走进房间。如此不乖萝莉，还是一纸婚书娶回家比较安全。

一个女孩想要见到彩虹，但不知彩虹的真实模样。一天晚上，一只精灵出现在了她的生活中。和她开启了寻找彩虹的旅程……

重生，你懂得！如果知道我能中这种稀世头彩，我一定会－－－－－－没有如果，就这样稀里糊涂的回到了以前，知道一点，但不知道的更多，没关系，咱只做个投资客。咱做房东，做制片人，做老总，只有一把手，事情让别人做，赚钱咱拿大。快意人生，只有你想不到，没有我做不到。

本书总结了求强、忍耐、多变、宽心、守稳、避让、圆通、软硬、戒傲等九类曾国藩为人处世的经验。

本书科学系统地介绍了日常生活中的主要食材的100种做法，并有针对性地进行了营养分析，还有100个贴士提示。该丛书具有经济适用、价格实惠、易学易做等特点。通过学习，读者既能掌握主要食材的基本烹饪方法和技巧，又能了解相关的各种营养知识。照本习读，新手亦能做出色香味美的各类菜肴来。《家常主料100种做法丛书》以“1种主料，100种做法”为切入点，为读者分别献上鱼、肉、鸡、豆腐、蛋、蔬菜、糖水、粥、汤以及面点的100种制作方法。本书针对普通家庭，菜式上以常见的家常菜为主。除了严谨的做法介绍以外，本书还搭配了详尽的营养功效介绍和精美大图，使读者学做之余，增加对食材的了解。

这是最好的时代，这是最坏的时代；这是光明的季节，这是黑暗的季节；修为破天或拥有一切，亦或一无所有；或入武道巅峰，亦或坠落轮回。我辈其青云直上，我辈其黄泉永坠。

文锦绣一出生就有臭道士说她是富贵命。生在世代经商富得流油的文家，文锦绣暗想：你这不是废话？可文锦绣万万没想到的一向疼爱她的祖父居然把她嫁给了这样一户人家。做妾又怎么样？拿着大把的银子，文锦绣不信自己谋求不出个地位、荣华来！