健康生活要知道的245种食物目录

明代药王李时珍在巨著《本草纲目》冶医药于一炉，结合方药论医理，结合医诊论方药，谈医论药，发千古之奥秘，阐歧黄之精微，使之成为了无可争议的“中国第一药典”。实则《本草纲目》也成为中华医药史上的巨大宝藏，对后世影响深远，数百年来，医家识药用药，百姓日常食疗养生等无不受益于此。如此博大精深的国医经典，我们今人不仅要读，要懂，更重要的是活学活用。这部《（本草纲目）中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法。

古往今来，人们对健康的追求从来没有停息过。健康是人类永恒的话题，是人们最宝贵的财富。人们在追求健康的过程中，也发现和总结了许多很好的方法，如饮食保健、运动锻炼、疾病防治等，这些都是人类的宝贵财富。

呵护女人身体的健康密码，让女人不生病的实用健康手册。向身体做投资，向健康要幸福。健康的身心、红润的容颜以及优雅的气质离你不远。中医、国学等名家教给你最实用的养生经验，一生健康，爱护自己。

血：经、带、孕、产、哺乳，如花女人全靠血来养。23个护理方，难言之隐自己调：黄连祛口臭，冰片祛狐臭，云南白药治恶露。冬瓜和薏苡仁粥治盆腔炎，双黄连粉剂疗阴道炎。鹿茸核桃膏解决性冷淡，蛇床子让性爱不再疼痛。家常食物、寻常药物，难言之隐从此不需言。24个美容方，出水芙蓉家里养：桃仁润唇，桃花瘦腰，寻常花草有特效。珍珠洁齿，山药减肥，漂亮的成本很廉价。黄瓜祛眼袋，藕片祛斑，美容就是手边事。

生活在21世纪，出现了一个奇怪的现象：人不是老死的、病死的，而是自己折腾死的。古代人日出而作，日落而息，什么保养知识都没有，活得心宽自在。现代人看各种养生书籍、各种养生电视节目，却越来越不知道该怎么活了，这个说绿豆养生，那个说饮料致癌，养生方法更是千奇百怪，无奇不有。不仅误导了普通百姓的健康意识，更对人们的身心健康造成了实质性的损害。《活法儿》从每个人都曾坚持着的那些“道听途说”的坏习惯入手，从生活中的几个方面以故事的形式一一纠正人们在无意中给自己埋下的健康隐患，作为一本集大成的“纠错本”，针对现在养生书籍中漏洞百出的养生箴言，给读者指明一条正确的活法儿之道。

你是明星又怎么样？我还是总裁。你长得帅了不起啊？长得再帅你也只能喜欢我一个！你身材好有什么用？我吃饱了才是实际的！不要羡慕谁让他就爱我一个……

她很幸福，找了个帅的没天理的明星老公，她也很不幸，每天都提心吊胆，防火防盗防小三，时不时美女明星勾勾眼，贴身助理扭扭腰，痴情粉丝扑上来。这，是她要的生活吗，当爱情归于平淡，生活陷入僵局，她的婚姻保卫战该如何继续？

“邵北寒是你男朋友？”沈桐的背被迫贴在墙上，顾梓风的眼睛危险的眯起。某女诚实的点点头。“男朋友？我同意了吗？”某男笑得轻浮。某女放肆一笑，伸手探了探他的额头，“你没病吧，我交男朋友需要得到你的批准？”“你忘了你签下的是什么？你忘了你要赔上的生生世世？跟他走？你想好了，信不信我把飞机轰下来？”他的原则，只要得到，绝不放掉。“你……狠！”不做无谓的争吵，要逆天，先认怂……柔弱小羊变成狼！拍拍手，N次，出逃成功！某男掀翻了面前的桌子，怒火滔天，喂不熟的白眼狼……

武道者，翻手为云覆手为雨，肆意纵横天地间。

私家侦探？IEO？破解一连串的疑案，牵扯越深，背景越黑暗......

“嗯，我是去找永远了，但是每个人都不知道永远在哪里。”“存在的，别回头，一直往前走。”

炼上古龙血，焚万里青天！万年前的恩恩怨怨，留待这一世去洗炼！世间千真万圣，在我一怒之下震颤！我以我血焚青天！

喜欢的人不喜欢她，她伤心远嫁。可是为什么有些人有些事却有些奇怪，她只想说这是走了桃花运了吗？慕容君：以前没能珍惜是我一辈子的遗憾，这次换我来守护你可好。轩辕墨：我很贪心，想要你的情，想要你的心，想要你的一切。简介暂时还不完整，以后会慢慢填写的！

在爆炸中感受火焰的华丽。在爆炸中明白死神是如此轻易的收割生命。在爆炸走出自己的道路！炸药是唯一的武器。当按方天奴下引爆器的那一刹那。整个世界——沸腾了！

张小五说，如果我的修行生涯分为四季的话，那么14岁以前是冬天，而14岁以后是春天。