实用养生保健中草药目录

概述了中医有关肾与肾虚基本知识，详细介绍了补肾养生的各种中药、食品及配方。其中单昧中药和食品69种，包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等；各种补肾靓汤、药膳、药酒及中药配方600余首，按中医辨证分类，详述其组成、制作、功效和用法等。同时介绍了熏洗、拔罐、敷脐、按摩、刮痧、药枕、药浴等中医补肾法。内容通俗易懂，方法简明实用，养生保健与治病效果确切，适于广大群众、特别是肾虚体弱的中老年朋友阅读参考。

本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

流行病学研究已经证明，造成心脑血管疾病上升和年轻化趋势的主要原因是经济发展，生活改善所导致的一些不健康生活方式。因此，根据四时气候特点、社会生活环境、个人的体质、病情的不同阶段，选用一些具有保健和作用的食物，或在食物中配以适当的中，通过烹调，制成各种具有物和食物双重作用的膳食，是防治心脑血管疾病的重要措施之一。

偏方，指医疗价值极高，对某些病证具有独特疗效的方剂。它虽取自民间，却是历代相传，经久不衰的中华医学瑰宝。它操作方便、价格低廉、疗效显著。你相信吗？一根大葱就能治疗鼻渊，一块生姜就能防治感冒，一杯白开水就能止住打嗝，刚摘下的绿叶就能使痫证患者马上苏醒……可见，偏方虽“小”却有着不可估量的功效，许多偏方甚至不花分文就能治好疑难杂症。本书收录偏方几百条，可治疗不同病证近百种。每种病证，均有数条偏方，无论你有无医学知识，一看就懂，一用就灵，人人读后都可成为“家庭养生保健师”。

是以“一年365天，健康每一天”的观点为出发点，着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响，告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态，结合自身的实际情况，在不同的节气里，从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。

本作品是新人首发，写的不好勿喷，写得好多向周围推荐。ps：虽然不知道有人看得见这本书吗？？正式简介：“想知道火影忍者里近乎无敌的写轮眼到了斗罗大陆，会变化成什么吗？？主角与主角之间的相遇又会摩擦出什么火花？？

她，是女娲唯一的后人，被誉为世间的救世主。他，是扰乱三界的罪魁祸首，被称为恶魔之子。当两人交织在一起会发生怎样的故事？谁将救赎了谁，而谁又将为谁牺牲？她，是使能使世间一切死物都复生的巫医族灵女。他，是一个被逐出师门的叛徒，不仅花心，还异常毒舌。为何她愿意追随着他，即使付出自己的生命，也愿意？他，妖界下任之王，从不使用法术，一夜长大成人，总像一个孩子抱着她大声的哭泣。他向众人宣告她是他的妻，暗地里却帮着她付出一切寻找她的爱人。明明是最先得知所有的真相，却被自己最信任的人永远的封印了起来。

苍天之下，蛟龙隐。黄土之上，麒麟死。绝崖峭壁，圣人逝。普天之下莫非王土，九天之上谁来执掌！？真龙，朱雀之浩瀚孰能知晓？万里之星月影暗交替谁能懂？区区荧光仰望欲与之比齐？三界六道谁才是真的霸主？在轻舟中颠簸，在寒风中却如履平地！过万花丛中，不沾一点红粉；踏山川平地，不染一丝尘土。谁人知我心，谁人知我道？他道即他道，我道唯我道！他道嫉我道，哀哉于我何？天道不认我，轼天又如何！？

一名叫隗阳的少年，阴差阳错的获得了魔灵珠，破坏了‘十’的封印，而老道长因查询某些事巧遇了隗阳，将其带回南山，后因八大赤灵的袭击将其孙女赵清月托付于隗阳，因男人的一个承诺，女人的复仇，两大宿敌的较量，人与灵魂的宿命......

此书更改为{最破}，因为一开始的失误，我感觉【破界位元}写的有些烂，所以将其改为{最破}，文章将为完全的不同。期待——{最破}

因家族遭受灭顶之灾，侥幸活下来的苏飞，走上了一条前无古人，后无来者的复仇之路。谁是死神，我才是死神。身佩黄泉剑，三步杀一人。杀杀杀，杀尽天下猪狗辈。啊~看我魂灵剑诀，傲视苍穹！

死亡挽救师——这是我是职业。我跟别的人是不太一样的，因我的耳朵能听到地狱的声音，听到死亡的旋律。有次，那个可爱的女孩冲我笑，我知道十分钟后会有场车祸，只要我肯提醒，她就不会死了。可我耳朵听到的东西，是绝不允许说出去的。亲眼目睹那些鲜活的生命就要死去，人会崩溃的。于是我变成了死亡挽救师，我小心的干涉，让他们错过“命中注定”的死亡结点。死亡挽救，这是个恐怖的举动。挽救了别人，却毁掉自己了。我亲手毁掉那个生我养我的地方：血祭村。

一朝穿越，她令杀手界闻风丧胆的夜樱竟沦为一个终年疾病缠身整日卧床不起的公主。不过那又如何，她终究是万众敬仰睥睨天下的女王，锋芒毕露，她将怎样在异世闯出自己的天下。

她，二十一世纪的夺命杀手，翻手为云，覆手为雨。可是，身怀异能的她竟遭到天谴。欲哭无泪，谁叫自己的技能太逆天了，连老天爷都忌妒。被黑白无常带到冥界，用异能闹得冥界天翻地覆，阎王只好把她送回了人界。可是，她并不知道，更多的“好事”等着她。“阎王，我绝对不会放过你！”荒无人烟的宁山上，传来一阵愤怒的吼声，只见她从山崖间坠落，愤怒的叫声不绝于耳。“嘭！”凤漠颜睁开双眼，眼里的笑容深不见底，低声道：“凤漠颜，你是我的今生，我是你的前世。既然你给了我新的生命，那你的仇便由我来报，从今天起我就是凤漠颜。”是，她穿越了。成了南吟国凤府的凤漠颜。骇人的容貌，废物的标志，整个南吟国的笑话？她势必要逆转整个乾坤！

红军西路军兵败河西走廊，一个在全军覆没前担负动员，救伤、掩护等任务的女兵营，最终在凶残马匪的铁蹄下溃散了。夏满月、洪云舒、陈秋儿、丁谷雨等红军战士，在逆境中坚守信念，热爱理想，战斗到最后一刻。作家李镜以史实为素材而虚构小说，将中国革命史上的段最悲壮凄凉的曲调形诸笔墨，其焦点则是特殊环境下的女性军人。他们的爱情、忠贞、生殖、死亡，都是在阴惨、幽音的氛围中出现并消失的……作为幸存者的回忆而出现的补叙，则使历史事件的隐秘与蹊跷得以部分还原。