吃法决定活法：四季养命食方目录

本书扼要地介绍了颈椎病的病因、病理及临床表现等基本病学常识，着重对中医诊疗、西医诊疗以及饮食与运动等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍。

本书分为两个部分：第一部分让读者了解绿豆食疗养生的效果，知道绿豆如何搭配最滋补，通晓绿豆科学烹调方法，走出绿豆的食疗误区；第二部分收录了绿豆养生保健方130个。

本书针对现代人的生活习惯、常见身体问题，并结合实际教学经验，介绍了全身各部位拉伸方法，释放身体能量，起到减压、舒缓的作用。同时详述了常见病的对症拉伸法，达到防病保健、祛病养生的目的，使拉伸更实用、更有效。另外，根据生活实际需要，特别设计了随时随地可进行的3分钟拉伸操，科学、全面、周到，力求让读者时时刻刻享受到拉伸带来的活力和乐趣。随书附赠精美演示光盘，实景演示动作，方便读者精准把握动作要点、轻松学习。

一代伟人毛泽东同志说过：“战争的伟力之最深厚的根源，存在于民众之中”，现在，我们把这句话用到这里：养生智慧之最深厚的根源，存在于民间。从民间谚语与中医理论的相互论证，从我们惯常的的生活习俗到常用的土方疗法，从少数民族医学的来源与发展、古老而正宗的民间疗法到民间长寿老人的养生之道，以及一年二十四节气的划分与养生要点，都印证着这样一个道理：无论是经典的中医论著，还是“不登大雅之堂”的神奇土方，其根源无不是来自于民间，可以说，民间蕴含着最深厚、最广博的养生智慧。

化妆品拯救不了你！只有会吃的女人，才能娇美如花！独家揭露众明星食疗保养秘笈，下一个拥有完美容颜的明星就是你。本书精选了近300例具有润肤养颜、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。保证营养合理、膳食平衡，同时，力求变换花样，调剂口味，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。

描述公元七世纪初高加索少年维科特,大唐少年郭思扬,突厥少女奥莉娜等在蒙古高原与大唐国土上的遭遇和生活,揭示了欧亚大草原上的人类迁徙之路,及东西方文明的撞击与融合.

一颗珠子搅起的风波，有人因它死，有人因它入轮回……

名人创造了历史，名人改写了历史，那些走在时代最前列、深深影响和推动了历史进程的名人永远会被广大人民所拥戴、所尊重、所铭记。古往今来，有多少中外名人不断地涌现在人们的目光里，这些出类拔萃、彪炳千古、流芳百世的名人中，有家国天下的政治家，有叱咤风云的军事家，有超乎凡人的思想家，有妙笔生花的文学家，有造福人类的科学家，有想象非凡的艺术家……他们永远不会被人们忘记！

阮馨随团旅行却意外穿越，来到唐朝安身立命似乎没有想象中简单，既要左右逢迎，又要明躲暗藏，以为终于能平静生活，没想到老天又给她开了个大玩笑，面对他，是去是留，成了抉择……****************************穿越女捍卫平凡生活，回到古代游山玩水，一路踏春赏青

“诸天万道，你欠我钱！”任你万古盛世又如何？任你天姿傲世又如何？任你大道无情阻尽万古妖孽又如何？我自举碑向天笑，诸天万道你欠我钱，我为债主证道永恒！一个孤心少年，在一个群雄逐鹿万古盛世之中，踏出一条与众不同的证道之路，以一块债碑讨尽诸天万债，欲证九天朽，十地腐，而唯我诸天不可殇，十地不可葬！“你欠我钱，从此我不朽，你不朽！”一句叫嚣震慑了诸天，一块债碑铭刻了天下有钱人，且看一个少年如何进行一条另类的证道之路……

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每个人都能够学会的心理学知识读本，心理学是一门人人都需要了解的学科，，在我们的身边每时每刻都有它的影子，如果我们具备了一定的心理学知识，我们的生活将会冈此而变得与众不同。

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武极而生道，道的路途有多远？道一声珍重，可能是生离，可能是死别。思念到不了故乡，在轻风中摇曳，落在了归途里，粉身碎骨……

遇见一切已知，遇见一切未知。这本小集子终会成为我这一生的遇见，包括你在内！