糖尿病食疗谱目录

本书较全面地介绍了优生、优育、优教，养生延年及处世治家之道，包括优生与胎教、后天教育法、智残障儿童家庭教育、新生儿至青春期的养护、人体亚健康防治、青壮年及老年期养护、常见病防治等知识。

本书是针对“三高”的预防，提供的家庭食谱。人的血压在一天之内波动很大，不同时期测得的血压也不会相同，所以，不能仅凭一次偶然测得的血压升高（除非很高），就做出高血压的结论。通常当第一次血压高出正常值时，需要在以后几天内再次进行测量，在共有三次不同日测量的血压值中，有两次血压升高，即可确诊为高血压。

抑郁症就像感冒一样普通，是每个人都有可能得的一种疾病，但人们对它的了解并不多。很多人不愿意谈论抑郁症，甚至觉得从心里抵触、抗拒、排斥自己或家人患上抑郁症的事实。其实，得了抑郁症并不可怕，只要认真对待、放松心情、配合治疗，就可以治愈。本书将用通俗易懂的语言告诉大家抑郁症究竟是怎么一回事。

日常生活中人们常有这样的体会：当情绪低落、精神萎靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲备增。事实上，胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。那么，人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢？除了情绪的因素外，环境、药物、生物、不良的生活习惯都会影响肠胃功能。本书主要从胃肠病常识入门、胃肠病症状及其应对措施、常见胃肠病及其防治、胃肠病的饮食保健、常见胃肠病的药物治疗五个方面进行说明，增强人们自我保健的意识和能力。

本书图文并茂，简单易学，内容包括足部按摩知识、日常保健取穴按摩方法、常见疾病预防治疗的按摩技巧以及几百幅取穴按摩图解。它详细地介绍了如何运用简易的足部按摩疗法，满足你急需的自我养生保健需求；教你最安全、最经济的简单自我保健操作方法，帮助你时刻保持身体最佳状态。一书在手，你可以自行在家完成操作，轻松地按出健康人生。足部被称为我们身体的缩小版，足通过经络与脏腑密切联系，隐藏着从头到脚的所有器官和骨骼的健康地图。因此，从足部反射区就可以找到人体相应器官的位置，对其采取多种疗法给予刺激，就可达到治疗疾病、预防疾病和保健的目的。

《天方夜谭》即《一千零一夜》，是阿拉伯民间故事集。相传古代印度与中国之间有一萨桑国，国王山鲁亚尔生性残暴嫉妒，因王后行为不端，将其杀死，此后每日娶一少女，翌日晨即杀掉，以示报复。宰相的女儿山鲁佐德为拯救无辜的女子，自愿嫁给国王，用讲述故事方法吸引国王，每夜讲到最精彩处，天刚好亮了，使国王爱不忍杀，允她下一夜继续讲。她的故事一直讲了一千零一夜，国王终于被感动，与她白首偕老。

我的目标是：让秦始皇成为我小弟！虽然秦始皇已经死了，但是我可以去冥界会会他……——————————————————————————PS：求收藏，求推荐！！！！

【蓬莱岛原创社团出品】【花开花落花满天，情来情去情随缘。那三生石上缘分早已注定，只因劫数还未拨开见月明。缘分本该天注定，却无奈每一世都不得相守！直到第七世，那禁咒松动之时，才能解除那上古魔法的禁咒。她带着对他深深的爱恋，跨向了那时空之门，不管那扇门的背后会是什么样的地方，也不管那里会有怎样的风景，她为了他义无反顾！于是她跨越了千年，为了挽回本该属于她的爱，他们会上演一场怎样的千年之缘呢？．．．．．．】

二人的相识，不过是因为年少改名字的大乌龙，两位妇人惺惺相惜，从此，她的人生踏上了一条平坦的不归路！什么？他喜欢她？是不是这么多年没生病，这一回病的不轻？什么？他吻了她？是不是看着她这么多年初吻犹在，顺便帮帮忙？什么？他求婚于她？天呐，总裁大人，即使我俩是旧识，也不带这么玩我的！但是，谁说他是骗她的，他从小计划到现在，他一直是认真的！总裁大人，即使你是认真的，也得让小的梳理梳理状况吧！总裁大人，请你慢慢来！

他们是福布斯中国富豪榜上的常客，他们是中国商界家喻户晓的传奇，从地产大亨到IT精英，从零售巨头到电商大佬，在他们谱写各自人生的同时，也留下了鲜明的时代烙印和多彩的财富故事。深窥富人圈子，闲看“上流”社会的百态人生：创业之路上，他们也钻空子，拼钱拼爹拼人脉，甚至上演“空白套白狼”的好戏；而现实生活中，他们有的低调内敛，淡然安逸，有的则是灯红酒绿，张狂奢侈，为我们百姓看客上演着一幕幕有钱人生活的浮世绘。

这是一个绝望的世界，却有着一些相当逆天的人类活得精彩万分。而一介普通研究员如何在这无限恐怖的世界里挣扎求存，又如何在这拥有无限可能的世界里与这些强者争锋？

本书系统地论述了中国金融改革，内容包括银行管理体制改革、证券市场的培育和发展、资本市场和企业改革、金融监管和金融立法、金融市场开放等。

苣若在凡人中算是比较差的那一种，出身下贱，又算不得能言善辩，过的挺憋屈，直到冥冥之中被一种力量拉进了忘忧的世界中，自此开始了与平静生活背道而驰的命运。忘忧在苣若离开了东元山之后花了一年的时间才清楚自己是爱她的，所以他要追随她脚步，去天庭找她。修仙不行？那就另辟蹊径，总有一种办法能叫他到达天宫，与她相遇。我踏遍万水千山，忍受着孤独寂寥，只为能够再次遇见你。可我终是没能斗过命运的安排，没能抓住你。

金钗之年，她如同初醒的小鹿跌跌撞撞张扬不羁，只因她不俗容貌和那一身的名门气息。豆蔻年华，不曾想她那小小年纪便媚而不俗的皮相害惨了至亲哥哥毁了家族。而她，荣华失尽。背负了几百条人命的她踏上漫漫长路。南朝山清水秀的青璃镇，东朝巍峨的石河岭，西朝那了无人烟荒蛮之际的大漠。她几经生死，却依然风雨无阻。儿女情长缠缠绵绵她却果决狠厉。她最痴情又多情，世人说她纵情恣意风流潇洒。可谁又能知女儿心？解那女儿情？且听小女慢慢道来。

花栗鼠的新书《科技巨城》签约了，是以新笔名小斯基上传的。有兴趣的书友可以去看看。下方的作者推荐作品那一栏中有直通车。唉，迟来的新书，希望大家还能继续支持我。