第39章 漏肩风（肩周炎）（1）

本书分为春季篇、夏季篇、秋季篇、冬季篇，介绍了各个季节的养生之道和食谱。

健康是人类的基石，关注健康，爱护生命。随着世界经济的发展，环境遭到了极大的破坏，出现了厄尔尼诺现象，全球普遍升温，这就使原来炎热的夏天更加酷热难耐。在这样的天气里，人们的生活、工作都受到了影响，常常会口干舌燥，身体匮乏无力。这时，冷食、冷饮就成了消暑解渴的佳品。想象一下，在炎热的天气中，吃一根冰凉美味的雪糕，喝一杯清凉可口的饮料，会是一种多么痛快、凉爽的事啊！

青少年要想使脑功能处于最佳的状态，就必须补给大脑充足的营养，使其得到适当的食物刺激，增加其活力，使身体和大脑健康起来，也只有这样才能在日常生活和学习中提高记忆力、注意力、想像力、创造力、反应能力、应考能力、接受能力、学习效率；防治疲劳症、健忘症、抑郁症、失眠症，使大脑处于良好的状态。青少年时期是长身体和长智慧的特殊阶段，在生活中注意饮食的营养结构和合理的膳食习惯，对其脑部发育和健脑益智是至关重要的。如何在讲究营养均衡、探讨科学饮食的同时吃出一颗聪明的大脑和健康的体魄是所有人期盼的，这也是本书编写的宗旨。

高脂血症在中老年人群中很常见。该病的发生与饮食有很大关系，因此，调整饮食是治疗高脂血症的重要一环。高脂血症患者在饮食上要注意两个方面。第一，所采取的饮食措施既要达到降低血脂的目的，又要使病人获得足够的营养供给，保证身体的需要。那种以素食为主或“三不吃”（肉不吃、蛋不吃、鱼不吃）的片面做法并不可取。第二，饮食治疗应根据高脂血症的不同类型灵活掌握，还要因人而异，不要违背科学饮食。

本书从读者的需求出发，将传统中医和现代医学有关的知识融会贯通，将毒素的概念、种类，排毒的方法，具有排毒功用的食物等进行了详尽的解释，并介绍了一些科学实用、简便安全的排毒健体、养颜方法，如自然排毒、针灸、按摩等排毒养颜方法。

冤鬼少年方卓志在地狱中机缘凑巧得到绝世修真，从此杀出地狱，肩扛人间道义，与鬼斗，与魔斗，与妖斗……

言小艾的每一次发怒，在那些小鬼头眼里根本就是无病瞎吵吵，顶多就是配合着消停一下表示理解。可当小艾好不容易平复下来的情绪立马又被小鬼头们的各种捣蛋给激到爆表。这根本就是一场不见销烟却血染衣襟的战场！小鬼头们，你们无法无天似泼猴，我就是新世纪的麻辣唐僧！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

前世被自己的“好闺蜜”害死，意外穿越到一家富家千金，还碰到害死自己的白莲花……报完仇后，原本想低调地拍拍屁股走人。可没想到居然惹到一堆人，蹦出一个如同狐狸般狡猾的操心老哥不说（有事加群：562993446）

“暗恋一个人什么感觉？”“一年四季不要吃饭，吃醋就饱了”“暗中守护一个人呢？”“心酸，有时想将她占为己有时，但想想，她终究不属于我一人”“如果她成为别人的...爱人呢？”“那只愿她幸福，即使她....她的将来与我无关”说道这，他眼角不禁泪流往下流。

她为了保住父亲生前的心血，被迫和他分手。从此他们形同陌路却又日日相见。他和别人相亲高调喊话，让众人关注。“相亲就相亲，我不在乎，我不在乎，我不在乎！”她无动于衷。正式订婚时她却意外出现，包中藏刀。“你敢和别人结婚，我就敢死在当场。”“张兮兮，是不是我把手里的股份给你，你就会和我睡。”他邪魅的问道。“你就不能把股份分几次给我，多睡几次！”捂脸~~

本套菜谱共30本，汇集了南北方以及各种风味的菜系，每本600余种做法。本书介绍了微波炉菜的做法，简单好学易做，是符合大众口味的家居生活常备书籍。

她叫夏琳，她认识了他七年，也等了他七年，七年，她终于回来了，只是却不敢有奢望；.他叫萧珩，他认识了她七年，也爱了她七年，七年，他重新回来了，去寻找他失去已久的恋人。

乾隆宠妃，面对阴狠毒辣的皇后，和嫉仇皇宠的娴妃，无奈后宫作战场，演一出“后宫三十六计”。殊不知却演了一出“无间道”，救母、弑帝、篡位……看后宫中的“戏子”，怎样绝情绝爱，才能使她不悲伤不落泪不痛心。

嫁到客栈当老板娘，哪有这么美的事。十里八村都知道，那是家黑店。传说掌柜的身长八尺，新娘子这小身板，夜里如何受得了。逃婚路上遇见白发婆婆，送她一枚神秘的玉指环。戴上玉指环，心想事成，发家致富，本以为从此日子过得风生水起。偏偏小娘子天不怕地不怕，就怕自家坏相公。