第136章 做清热消炎的油菜粥

《家庭美食坊丛书》根据四季的特点、不同的家常菜式、南北方的不同饮食习惯，精选了一千多道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效，让你吃得美味，吃出健康。《家庭美食坊丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是家庭食物调养的有益参考书。

“注胶虾”、“毒大米”、“地沟油”、“假羊肉串”……用非法技术以次充好、以假乱真的食品不时出现在琳琅满目的食品市场上，食品掺假伎俩越来越技术化、隐形化，掺假的食品越来越多样化、高端化，要是不小心上了当，轻则花冤枉钱，重则付出健康甚至生命的代价。本书结合当前市场上出现的种种食品安全问题，以生动实例介绍各种食品的选购要点，判断产品质量优劣的技巧，以及可能出现的假冒伪劣食品的防范和识别方法等。通过分享作者在长期食品科研中积累的经验，读者可练就选购食品的慧眼，冷静审视错综复杂的食品市场，学会选购食品的技巧，科学防范问题食品的危害，牢牢把握选购安全食品的主动权，将安全食品选购回家。

逢年过节，通常有佳朋亲友光顾，你是否可以为他们烹制出一桌别具特色的私家菜呢，是否可以令他们赞口不绝呢？本书为您精心挑选了一些别具特色的私家小菜，不仅色香味俱全，而且营养滋补。聚在家里吃私家菜比去饭店吃饭让人感觉更温馨，更能促进亲朋好友间感情的升温。

常见营养元素有哪些，它们的来源是什么？如何做到营养丰富和膳食平衡？

本书分凉菜的制作、春季菜谱、夏季菜谱、秋季菜谱、冬季菜谱五部分，介绍了各种凉菜的菜谱，每种菜谱均给出了原料、制作过程、特点等。

在命运的齿轮之中苦苦挣扎的人们，究竟是改变了命运，还是始终被命运玩弄于鼓掌之中呢？在光明与黑暗之间苦苦挣扎的他，又究竟该何去何从······【本作品为《穿越贝利亚》重写版本】

一个好美男的江湖杀人狂魔遇上腹黑狡猾的病王爷，二人的各种互掐后，竟都忘了各自的本意。“沈巧言，你还敢偷偷上鸭店，本王就让你痛苦致死！”某女扔出个鬼脸，信你才怪！第二日全国的鸭店倒闭。“沈巧言，你还敢调戏隔壁院的公子，本王要你出不了这门！”某女翻了个白眼，切！第二日，隔壁已经夷为平地。某女痛哭流涕，“本主宫不要你了！你给本主宫滚！”某男唇角勾起抹玩味，“太迟了！”

青年水手马丁·伊登偶然结识了上流社会的罗丝小姐，受她的启发，发愤自学，开始了艰苦的创作生涯。尽管处处碰壁，他仍不放弃，最后终于成为了当红作家。以前看不起他的亲友都来请他吃饭，连已和他决裂的罗丝也主动前来投怀送抱。这使他看清了这个世态炎凉的社会，对爱情所抱的美妙幻想也彻底破灭……

她，是一代狼王，对主人忠心耿耿，最后，为了主人丧失了性命。一朝穿越，她成了将军府的痴傻大小姐，她一向秉承“人不犯我，我不犯人；人若犯我，百倍奉还”，看我不整的你们哭爹喊娘！

作为患有交流障碍的叶寒一觉醒来居然被一个系统拐走了？！还让他去完成九个世界？！！叶寒表示压力很大啊╮(╯▽╰)╭…

相传符咒在古时是用来与神灵交流通信所用，时至今日在外人看来不过是装神弄鬼而已。有些东西总有它存在的道理。不是么？

13岁生日那天，安妮收到的生日礼物中有一本日记簿。从这一天起，安妮开始写日记。日记除了开头一小部分外，都写于隐秘的密室中，是以假托写给女友凯蒂的书信形式写成的。 作为一名成长中的少女，安妮在日记里表达了她对成年人世界的看法、她热情活泼的天性、不为人知的写作才华以及初生的爱情等。书中描绘了充满阴郁、恐怖、淘气、梦想与成长的安妮的世界，引起人们对战争与人性的思考，和对密室青春的爱怜。

意外失足坠崖，大学生沐风踏上黄泉路，从此脱胎换骨，纵横阴阳。山精灵魈，魑魅魍魉，一切妖魔鬼怪，全都无所遁形。鬼门关前问鬼神，三生石旁叹三生；奈何桥上拜孟婆，忘川河中忆忘川。

俺叫张伯伦，俺来自异界，俺是一名斗士……可是“文明人”蛮不讲理，他们非要叫俺野蛮人。俺不服，俺才不是破坏、邪恶与残暴的代表。俺也做过好事，俺也很精明，俺也多才多艺，俺也会耍滑头，有的时候俺开启狂暴也不光是为了打架……凭啥那些法爷、游侠和盗贼什么的，跟俺做的是一样的事，他们就受人尊重，他们就又是封神、又是主宰啥的？反正俺就是不服！后来俺算是想明白了，俺不服就得让别人服……可是俺又不擅长以理服人，所以俺得先揍他们一顿！

蓝玥，一名现代女大学生，看完《花千骨》后无意间穿越到了花千骨世界中，改名为花千玥，化身为花千骨的亲姐姐，跟随花千骨拜入长留……