第119章 烧白果可治咳喘

本书作者参考大量医学、营养学、养生学文献，结合自己的实践经验和研究成果，以问答形式阐述了吃的科学知识和具体方法。全书分13章1001个问答，包括吃的基础理论和新知识，蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水等六大营养素，健康食品、垃圾食品和食品安全知识，不同个体、不同季节、不同食物的科学吃法和饮食宜忌，以及与吃有关的疾病防治等。本书内容丰富，阐述简明，指导性、实用性强，对纠正人们在饮食上的某些盲点和误区，提高科学饮食水平，具有很好的参考价值。适于广大群众、家庭主妇、基层卫生人员和饮食行业人员阅读参考。

高血压在我国普遍存在着患病率高、残疾率高的“三高”和知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”特点。在2004年我国发布的“中国居民营养与健康状况调查报告”中指出：我国成人高血压患病率为18.8％，估计全国患病人数为1.6亿，而高血压人群的知晓率、治疗率和控制率仅为30.2％、24.7％和6.1％。

本书是一本教你如何安全饮食、越吃越健康的书，书中介绍了有关饮食禁忌、食物的正确的食用方法、有毒食物、问题食品、食物搭配禁忌，以及营养专家的权威建议等内容。家庭常备这样一本安全饮食书籍，可以让人们获得更加安全、更加健康的饮食。 1.内容全面详细，从饮食禁忌到错误的食用方法，从笼统的大类食品到具体的某种食物，粗细结合，将全面的饮食和食品信息展现在读者面前。 2.信息实用，具有很强的指导性，书中不仅介绍了日常生活中的那些恐怖食物之所以恐怖的原因，同时也给出具有可操作性的解决办法，让人们在享受美食的同时，也能注意到饮食的安全问题。

人老脚先老，养生先养脚，这是中国传承几千年的养生智慧。北京东直门医院推拿理疗科主任刘长信教授，发挥中医内病外治的优势，经过20多年临床研究，创制了独家腿疗方法，用于防治数十种常见慢性病，取得了理想的疗效。在最近几年，刘教授在中央电视台《健康之路》、北京电视台《养生堂》、辽宁电视台《健康一身轻》、山东卫视《养生》等栏目播出腿疗节目80多期，深受观众欢迎，被誉为“京城腿疗第一人”。

冠心病是供应心肌血流的冠状动脉发生粥样硬化，使冠状动脉的内腔缩小，由冠状动脉供给心肌的血流相对不足，出现胸闷和心前区疼痛等心绞痛症状。一般认为，吸烟、肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病、高尿酸血症均是促进动脉粥样硬化的易患因子。冠心病多见于中老年，特别是工作紧张、缺乏体力劳动者。女性发病年龄较男性晚。

在人们所不注意的身边，有那么一群人，他们背负着千年前留传下来的宿命，为着自己千年前的归属，即便赴汤蹈火，在所不辞。他，只是一个普普通通的初中生，却背负了千年前“国之栋梁，王佐之才”的殊誉。他能走到最后成就主公一世霸业吗……

他没有显赫的家世，没有值得炫耀的财富，甚至连天赋也寻常。但是他凭借着一往无前的勇气，锲而不舍的决心，向着魔法的圣殿，坚定的前行。一个山村少年的魔法之旅。感谢封面制作组的乔洛凌姑娘

带着女朋友打职业联赛，国服野区第一人，令国外打野玩家闻风散胆，职业电竞，父母支持，只因主角是学霸，另付带些许打野攻略，一切尽在《荣耀电竞》

某毕业男穿越到大明万历末期，被迫开始了大明版的读书人生活，身怀利器，科场得意、入仕升官，发财扬名，妻妾成群......咳咳咳，有点俗套了，故事不仅仅如此，应该还会有更多精彩的事情发生，敬请期待O(∩_∩)O~......本书已经正式A签，评价打赏窗口已开。状元、榜眼、探花之位虚位以待，还请兄弟姐妹们不吝投票，不要让那位置空着太难看！石头一直坚信，收藏养肥也是一种高贵的品质！O(∩_∩)O~

第一次星系大战后的人类已经岌岌可危，这时一本修炼书的出现拯救了剩余的人类。随后又出现了神秘而又强大的星座使，这是福气还是灾难？从何死亡星球传送出来的凌羽会是什么身份？他的身世到底蕴含着什么秘密？而他又有什么命运等着他？嘿嘿……想知道么?

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她是上古时期遗留下唯一的神族，无情无欲，是世界最公正的存在。看沧海变成桑田，历经时世的变迁。邻涯眺望，莫名感到一股凄凉，她问:“本君是否真的活了太久。”“上神为何如此想？”老树仙摸了摸自己的长胡答。“算了。”她想了想，终究是没说出来。“上神不妨下界看看，体会体会人的七情六欲。”“……”ps：本文一共分为12卷，每一卷是一个故事。

她，只想潇潇洒洒闯荡江湖，读月盈中学，在月盈，每隔几个星期回去一次，她是校花，一次被粉丝追着签名，不料撞上校草，他邪魅一笑，开始了追妻生活。片段一：“校花大人，给我签个名”“校花大人，和我合照吧！”我们的校花正在被一群粉丝追着，所谓转角遇到爱可谓真的，我们的校草大人在转角撞到了校花，“对不起，我赶时间”他望着她离开的背影，邪魅一笑喃喃自语：“撞到我可不止是一声对不起”片段二：“你有完没完啊？？？”“没完”“你要怎么样才会放过我”“当我女朋友”“这叫放过？”“不然呢？”“。。。”片段三：“我们已经不再是那个懵懵懂懂的少男少女了，放手吧！”“不！”……

本书遵循古为今用的原则编撰了《康熙创大业的九九加一方略》一书，旨在给正在创业和创业有成者提供创业与守业的参考读本。我们力求做到去其糟粕而九九加一，旨在告诉人们。要想获得成功，需靠九十九分的努力加上百分之一的灵感。试想，中国古代的缔造者、仁臣良将哪一个不是经过艰苦奋斗，九死一生才达到成功彼岸的。