蜂蜜、黄瓜籽、猪板油、冰糖各200克，先将黄瓜籽用瓦盆焙干研成细末去皮，然后与蜂蜜、猪板油、冰糖放在一起，用锅蒸一小时，捞出板油肉筋，将余下的混合液装在瓶罐子中。从数九第一天开始，每天早晚各服一勺，温水冲服，疗效显著。
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