1.什么是高原？
高原是指海拔超过500米、面积较大、顶面起伏较小、周围形成陡坡的高地。高原素有“大地的舞台”之称，它是在长期连续的大面积的地壳抬升运动中形成的。它以较大的高度区别于平原，又以较大的平缓地面和较小的起伏区别于山地。有的高原表面宽广平坦，地势起伏不大，有的高原则山峦起伏，地势变化很大。
高原广阔平坦，四面通常是陡崖，但有时有高山。高原最本质的特征是地势相对高差低，而海拔高的地形气压低，氧气含量低。高原分布很广，加上其所包围的盆地，大约占地球陆地面积的45%。
世界上著名的高原有青藏高原、蒙古高原、德干高原、伊朗高原、阿拉伯高原、巴西高原。青藏高原面积达250万平方千米，平均高度在4000米以上。蒙古高原面积达200万平方千米，印度半岛的德干高原面积约200万平方千米。亚洲西部的伊朗高原面积约为250万平方千米，高度在1000～2000米之间。阿拉伯高原，面积约350万平方千米，高度由东部的200米一直向西上升到1000米以上。南美洲的巴西高原面积500多万平方千米，为青藏高原的两倍，是世界上除了南极大陆以外的最大高原。整个非洲是一个高原型大陆，位于东北部的埃塞俄比亚高原，高约2000米，其他大部分地区的高度在1000～1500米。在东非高原上，湖泊众多，既大又深。如坦噶尼喀湖面积达3万平方千米，深1435米，是仅次于贝加尔湖的世界第二大深水湖。
2.高原有什么特点？
高原海拔高，接受太阳辐射多，日照时间长，如我国青藏高原上的拉萨城，被称为“日光城”。高原地区由于空气比平原地区稀薄，气压较低，高原地区水的沸点往往低于100℃，所以在高原上用普通饭锅煮饭，往往夹生。
高原由于海拔高，气压低，空气含氧量少，因此一般人初到高原常会发生心跳加剧、呼吸急促等高原反应。人们利用这一低压缺氧环境，来提高人体的体力耐力素质，因此它成为体育界耐力训练的“宝地”。1968年第19届奥林匹克运动会在高原城市墨西哥城举行，来自非洲高原的运动员，获得了中长跑和马拉松的5项冠军、5项亚军、2项第三名的好成绩。此后，高原便成了世界各国体育界中长跑、马拉松、竞走等耐力项目的训练“宝地”。
高原高的地势造成独特的局部气候。在盆地和山脉地形中，高度连同周围大山造成的遮雨效应一起发生作用，产生干旱和半干旱环境。
3.人为什么会出现高原反应？
美丽的布达拉宫、神秘的四姑娘山、雄伟的珠穆朗玛峰……是每个喜爱登山运动的山友向往的地方，但是在欣赏壮丽风景、突破自我极限的同时，高原反应也伴随着每一次登山活动。
高原反应也就是急性高原病，是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化而产生的自然生理反应。人们到达海拔高度2700米左右时，就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。有些人因含氧量少而出现嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的症状。有些人因空气干燥而出现皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等症状。少数人血压暂时升高，一般在登山后1～2天症状明显，以后减轻，一周左右消失，但也有人症状急剧加重，发展为高原肺水肿或高原脑水肿。
高原肺水肿患者应早期充分吸氧（6～8升/分钟），呋塞米（速尿）20～40毫克静脉注射。绝对卧床休息，保持温暖。烦躁不安可口服或肌注镇静剂。也可用0.25克氨茶碱溶于50%葡萄糖液40毫升静注。病情稳定后，马上转移到海拔较低的地方治疗。
高原红细胞增多症者，可低流量给氧，静注低分子右旋糖酐。病情严重时，可放血300～500毫升，暂时缓解症状后，转移到海拔较低的地方治疗。
4.高原有哪些类型？
按照高原顶面的不同形态可将高原分为以下几种类型：一种是顶面较平坦的高原，如中国的内蒙古高原；一种是顶面被山脉分隔成许多盆地、宽谷，起伏较大，但仍相当宽广的高原，如中国青藏高原；一种是河流切割顶面形成许多峡谷，起伏大，但仍较宽广，如中国的云贵高原；黄土高原大部分覆盖着深厚的黄土层，是中国四大高原之一。陕西黄土高原地层出露完整，地貌形态多样，是中国黄土高原最典型的地区。
根据高原的不同起源，高原又可分为构造高原、山间高原、玄武岩高原。
构造高原最为常见。非洲大部分、阿拉伯半岛和印度次大陆的德干高原是这样一种隆起的大陆块。规模小得多的高原有断层块和地垒，它们是沿边缘断层系统隆起的高原，或是相邻断块沉降时仍居高处的部分。地垒通常比大的断层块更易分辨。这样的高原具有一个比较陡的边和一个徐缓倾斜的地面。
包围在山系以内的高原叫山间高原。常用盆地和山脉这个术语来表示。安纳托利亚高原、亚美尼亚高原和伊朗高原都由山间高原构成。山间高原在安第斯山系也很常见，世界上可通航的最高水体的的喀喀湖，海拔3810米，就位于这样一个高原上。
由坚固的玄武岩构成的高原叫玄武岩高原。喷出大面积玄武岩熔岩流的火山造成了许多高原。如爱尔兰北部的安特里姆玄武岩高原、美国西北部的哥伦比亚-蛇河流域、埃塞俄比亚以及印度德干高原的西北部。
