祈祷疗法是意识和潜意识为了达到一个特定的目的，受到引导后所产生的和谐作用。在进行祈祷疗法时，你肯定知道你在做什么，以及为什么这样做。你相信愈合的自然法则。祈祷疗法有时称作精神治疗或科学祈祷法。在祈祷疗法中，你有意识地选择一种固定的想法，一种想像上的画面或你打算要经历的计划。你意识到你能将你的想法或想像中的画面，通过感受它的实际存在，传递给你的潜意识。当你能对你的这种精神态度保持忠诚，你的祷告就会得到回应。祈祷疗法就是为了某种目的所进行的一种精神作用。假设你打算采用祈祷疗法来解决一个困难。你意识到你的问题或疾病（不管什么问题）都是由于一些消极的想法引起的，是你潜意识中的恐惧等思想在作怪。如果你能成功地清除这些不良想法，你的问题就解决了。
因此，你将想法传达给潜意识，相信它的无穷智慧和力量，它无所不能。当你这样做时，你的恐惧心理就开始消退了，并且战胜了许多错误的想法。你感谢将要产生的美好结果，心里不断地排除消极的东西，你感受到了引领。你不断地坚持祷告，拒绝一切消极思想的产生，坚信问题会得到解决。这种心态使得意识和潜意识达到完全的和谐统一，潜意识就会释放愈合力量。
与笔者深交多年文友的办公桌上贴着一份自拟的祷词，短短数语却把时间该如何运用表达得透彻之极。
祷词的篇名是《这一天》：
你爱生命吗？
那么别浪费时间。
运用时间去工作——这是成功的代价；
花点时间去思索——这是力量的源泉；
花点时间去游戏——这是青春永驻的秘密；
抽出时间来阅读——这是智慧的基础；
匀出时间来对人友好——这是快乐的大道；
要点时间来梦想——使你挟山越海；
找点时间来爱人和被爱——这是上主的恩典；
寻找时间来放眼四顾——这是灵魂的音乐。
很精简吧，但它所表达的运用时间之法真完美：工作、思索、游戏、阅读、对人友好、梦想、爱人与被爱、放眼四顾。在短短的文字中，似乎显出一个面面俱到、均衡发展、怡然自得的生命，不仅有其浓度亦有其情趣，还充满“人性化”，多让人羡慕的一种生命呀！
我们是否有智慧在每一天中也如此运用呢？
大多数人都清楚祈祷的作用。沉思片刻，是愿望——祈祷——不断重复和强调，是在唤起你的潜意识，唤起心中巨大的能量，那是一种巨大的能量，也是一种至高无上的智慧。
