第2章 冠心病是怎样在“潜移默化”中形成的

张海君编著的《请让我们吃得健康些》讲述了：打开电视，翻开报纸，假食品、污染食品：黑大米、黑豆腐、黑啤酒、、泔水油、注水牛肉、硫黄熏制的银耳、亚硝酸盐漂白的熟食等消息接二连三，触目所及，皆是惊心之物。我们每个人都在问：明天我们还能吃什么?《请让我们吃得健康些》编写的目的不是教你怎样鉴别食物，而是旨在引导广大青少年朋友行动起来，认识食物面临的问题，追根究源，一起努力为人类寻求健康饮食和低碳饮食，为了大家的健康和地球美好的明天，让我们一起行动起来吧！

本书的两位作者在长期从事心理咨询，心理辅导的过程中，接触了大量的遭遇心理障碍和心理困惑的病人，发现这些病人大多数是遇事不能主动化解，情绪低落，心事越积越深，逐渐形成了心开门见山。 因此，作者希望告诉读者的是面对心病，如果人们能以正确的心态支认识它，对待它，提高自己的心理素质，学会心理自我调节，学会心理适应，学会自助，那么每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的心理医生，中西方的经验也表明，一 般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和指解心理障碍。

本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式。单纯地把健康寄托给医生是软弱的，真正的健康源于自我对本性的觉悟。

人人都希望健康，并且把健康和幸福联结在一起。因此，健康才是人生的“第一财富”，拥有健康才能拥有一切。而健康与心理是密切相关的。身体的健康不仅仅需要建立和保持健康的生活习惯，还需要保持积极乐观的心理状态。人们对“健康”的含义有很多不同的理解，但真正的健康是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病。拥有积极、有效的心理活动，平稳、正常的心理状态，才能使我们在学习、工作和生活中保持身心健康。

本书介绍了中医诊断的基础知识和中医治疗的宗旨纲要。具体包括：该说中医诊断、健康与疾病的分水岭、中医怎样诊断疾病等内容。

问苍茫大地，谁主沉浮？大千世界，万族林立，诸圣争霸，群雄荟萃！少年挥剑而出，一笑动乾坤，一怒破苍穹！弹指间风云变幻，天翻地覆！大道争锋，主宰万宇！

圣言祭司的绝命预言:他究竟是圣灵抑或魔身。家门的覆灭背后又隐藏着什么不可告人的秘密，万年前的亡灵代言人是否会带他走向毁灭的深渊，灭世是否会再次上演，还是改写救赎的宿命，异相不可测。

走修行路，为义，搅八方风云。为情，掌一片天地。寻千世敌，为恩怨正名。为宿仇峥嵘。

玄黄大陆，魑魅游荡，妖兽横行。平凡少年杨妄意外与稀世精怪水魑合为一体，从此获得无双控水之力，修炼水属性真武战技，吞噬众多水之精英，只要有水的地方，就是他的天下。一路征战，终成水中天帝！

这是一名战士的故事。什么才是真正的战士？战士应该掌握什么技能？手中的利剑为谁而战？有何誓言？有何信念？

遭遇唯二两个亲人背叛后坠崖，却阴差阳错重生到了一个小透明身上。重来一世，再次遇到那一对渣男女谢璃表示分分钟不能忍。而幸好，有那么一群家人爱着自己；也幸好，有那么一个人能够让自己安安心心的待在他身边······

修真狂人叶源怀有身孕的妻子遭人暗害，为复仇走火入魔而亡，重生在都市花花公子身上。为弥补前世遗憾，他立志这一世要好好活，誓将敌人一个个踩在脚下，让自己走上世界巅峰！

一个是精通各种拳术和格斗的冷酷特种兵，一个是天赋异禀的一异界少年。一次偶然的机会，在机缘巧合之下，特种兵穿越到了少年身上。从此，身怀双重人格和龙血的的主角开始了他们的旅行。

“小子，你想要成为神吗？”“想。”可是，天下没有白吃的宴席。------感谢阅文书评团提供书评支持!

四个截然不同的女生，只因为拥有同一样的梦想，一次奇怪的落水，展开一段传奇，会发生什么？她们能够完成梦想吗？能得到Angel的祝福吗？爱让他们遇到彼此，却只有一双翅膀，飞多远，谁会知道……一次次误会，一次次相信，一次次生离死别，爱,是真是假，谎言还是诺言，谁会给谁幸福，谁不属于谁，谁爱谁不重要了，握紧想握的手，就是勇气我们彼此依靠，开启Lycorisradiata沉睡的幸福一切早已定局的事实，会因为她们的出现，而改变吗？Angele也不知道……