事业上屡遭挫折和坎坷时，却不知是有人在你背后进谗言所致。
谗言大多是指在领导和上司面前所说的毁谤他人的话或挑拨离间的话。
谗言对一个人在仕途上的晋升和在事业上的发展所构成的危害最直接、最有效，而且最隐蔽。所以，谗言比其他几种人言更具有毁人的力量。有些人一生怀才不遇或在官场和事业上屡遭坎坷和挫折，很多时候就是因为在某些关键时刻和关键环节上受到了谗言的戗害，而这个人终其一生却不知道所进谗言者是何许人也。
谗言一般为何人所进？这个问题既复杂又简单。说其复杂，是因为进谗言者大都具有两面性和双重人格。他们心口不一，面上堆着微笑，心里藏着杀机，明是一盆火，暗是一把刀。他们表现得对上司极度忠诚，只要有利于或无损于自己的利益，他们总是尽力向上司禀报实情，给上司留下了说话可信，处世圆滑和办事干练的良好印象。
唐朝李林甫是一个有名的心机深沉的人。他为了取得皇上的信任，不惜用诡计陷害他人。有一天，他对时任丞相一职的李适之说：“听说华山有金矿，您可以向皇上汇报此事。”忠诚老实的李适之就把此事汇报给皇上。皇上一听当然很高兴，就此事的真伪询问当时分管全国物产的李林甫，李林甫倒是没有否定此事，他对皇上说：“此事是我分内之事，之所以没有向皇上做汇报的原因是因为华山为吾皇龙脉所在，恐开采有碍万代基业，故没有上奏。”皇上一听为之感动，“遂重之”。李林甫一石两鸟，既达到陷害丞相，又标榜了自己，果然不久，皇上认为李林甫“忠诚干练，为能士之才”，用之为丞相。
正因为上司会有这种印象，当有的人为维护自己利益或别有用心地损害他人利益时，所说的任何一句话，上司的耳朵也就习惯地象听真话一样地“听进去了”。更何况，进谗者谗伤别人不着痕迹，但力量却是极大。比如领导因你工作得力产生了要提拔你的想法，而进谗者却另有所图，不想让你升上高位，他们怎样进谗呢？一般地说，他们进谗的说辞是先夸人之长，后道人之短，“短处”顺嘴带过，看似轻描淡写，却是非常致命的。如说：“正像您说的那样，这个人工作能力确实不错，学历也高，人缘也不差，不过，也有人说，他这个人样样都好，就是嘴不老实，好四处传话……”想一想，哪位领导愿意提拔一个“好四处传话”的人呢？这样的“短处”虽是顺嘴带过，但所起的作用却是非常大的，当然，进谗者还可能抓住一些其他要害点或把柄挑拨你与领导的关系，达到让领导讨厌你、疏远你和不重用你的目的。而这一切都是在暗中悄悄进行的，非但被谗害者无从知晓，甚至连领导或上司本人也感觉不到究竟哪一句话是所谓的谗言。
那么，应该怎样对待谗言呢？
在上面的分析中，我们已经知道，谗言具有一定的隐蔽性，我们在工作和生活中很难发现某人在你的上司面前进了哪一类的谗言，或者具体内容是什么。但我们可以凭以下几种信号，确认已经有人在领导那里说了你的坏话。
一是明确感觉到领导不喜欢你，却又说不出具体原因。这很可能是因为某人在领导那里进了你的谗言，给了他“先人为主”的坏印象。尽管你努力讨好他，他也不买你的账。
二是对你和其他同事不一视同仁。同样的要求，你提出来就不如其他同事提出来更容易接受，同样的工作你做得好就不如同事做得好更容易受到肯定和赞赏。
三是领导对你最初印象不错，后来不知什么原因，他就变了一副模样，对你有所疏远了，戒备也多了，有时还在某方面来挑你的毛病。
四是该你得到奖赏和晋升时，机会一而再再而三地被错过。资历和能力不如你的同事都先于你提升到了高位和受到了重用。唯独你被撂在了一边。
五是领导身边的人跟你在一起时常常表现出一些异样的神态、眼光和言论，似乎都不愿与你为伍，不愿与你交心，或者对你的做法和言论经常持否定的态度。以至迎合你的人越来越少，你的人缘越来越差。
以上这些异常情态都是有人在领导那里给你进了谗言的信号。在这种情况下，你应该怎么办呢？
（1）相信自己没有做错。不要因为自己被谗言所害便产生自卑心理，像受伤的鸟一样不能正常地在天空翱翔。进谗者的目的就是要把你整垮。你要尽量保持积极的心态，像往常一样，用真诚友善的微笑去面对每一个人。
（2）相信正直能战胜邪恶。用自己正派的言行和正直的品格去征服身边的每一个人。要知道人格的力量会改变别人对你的看法。
（3）把分内工作做得更好。领导不肯定和不欣赏你的工作是暂时的，他是被蒙蔽者，高于众人之上的工作能力迟早会改变领导对你的看法。谗言的力量是有效的，但也是有限的。
（4）尽可能理颐你与身边同事的关系。要知道，领导有时不相信你说的话，却可以相信你身边同事说的话，他们对你的一句善言也许可以使谗言的效果大打折扣。
（5）找机会跟领导拉拉家常，套套近乎，泡泡感情，让他不仅了解你的工作，也了解你的生活，甚至也了解你的一些心理和感情。必要时也可以故意暴露一点错误的想法，让领导劝劝你，你听了他的劝，肯定了他的正确，他就会知道你也是一个很有人情味和通情达理的人。
（6）封住自己的嘴巴。不要说任何一句得罪同事和伤害领导的话，也不要对你所感觉到的谗言作任何确认和褒贬的评价，否则，麻烦会越来越多。
（7）同与领导知心的人交朋友。让这位朋友了解你做人的原则和品格、做事的能力和素质，这样时间长了，便可以通过这位朋友的嘴改变领导对你的看法，从而抚平谗言对你所造成的伤痕。
谗言对人的伤害是巨大的，因而也是最令人痛心疾首的。但也不要被谗言所吓倒，只要采取以上七种办法，就一定能彻底消除谗言的反面影响。
很多人与人交谈时多用“我”而很少用“我们”。
