第305章 火麻仁土豆粥

目前，肝病已经成为危害人们健康的一种常见疾病。在每年的传染病报告中，病毒性肝炎的发病率和死亡率都占据首位。因此，保肝护肝的行动势在必行。养护肝脏就等于守护健康美好的生活。肝病三分在治。七分在养。保肝护肝。应当从细节着手，不论是在饮食、娱乐方面，还是在运动、用药方面，都有需要注意却被人们忽略的防治细节。

本书介绍了与百姓生活息息相关的长寿方法，具体包括了“中华文化与健美文化”、“中华文化与粥文化”、“中华文化与梳头文化”等章。

高脂血症在中老年人群中很常见。该病的发生与饮食有很大关系，因此，调整饮食是治疗高脂血症的重要一环。高脂血症患者在饮食上要注意两个方面。第一，所采取的饮食措施既要达到降低血脂的目的，又要使病人获得足够的营养供给，保证身体的需要。那种以素食为主或“三不吃”（肉不吃、蛋不吃、鱼不吃）的片面做法并不可取。第二，饮食治疗应根据高脂血症的不同类型灵活掌握，还要因人而异，不要违背科学饮食。

每个女人都爱美，这是亘古不变的真理。否则这个世界上不会出现紧身衣、高跟鞋、眼影、口红之类的东西。可女人往往又很胆小，不敢面对美丽过后的健康问题。于是，女人开始在高跟鞋和平底靴之间左右摇摆，迟疑不决，放下哪个都舍不得。《为美丽疗伤：让99种扮靓方式不再损害健康》便教给你一些美丽过后的补救秘诀，让你轻松把握美丽与健康之间的平衡。做女人，就要做到美丽——不受伤。《为美丽疗伤：让99种扮靓方式不再损害健康》包括身体、形体、生活三部分，介绍了99个美女健康生活的补救方案，是女性的必备手册，也是男士送给妻子、女友、女儿的贴心礼物。

健康高于财富！身边许多看起来很不起眼的生活细节，不注意就会成为 健康的隐患。生活中很多固有的观念，有可能正在吞噬着您和家人的健康 。一些自以为是的生活方式和习惯，同样会对健康产生不良的影响。 世界卫生组织多次提出，“健康的钥匙在自己手中”。自己是自己最 好的医生，每个人都可以掌控自己的健康。本书在参考国内外大量最新资 讯的基础上，从生活中容易被忽视的健康细节入手，向读者科学地讲述了 与生活密切相关，却又极易被忽视的健康细节要领，重新规范了现代人科 学的生活方式和最新的健康观念，给所有关心健康的人们以科学细致的指 导。

电视主持人曹可凡首次披露家族百年风云变幻,以细腻、翔实、生动的笔墨，描写一个海上商业大亨家庭五代人的悲欢离合，以及家族与荣氏家族等近代中国史上风云商业大亨的恩怨情仇。

想与心目中的男神来一场华丽丽的恋爱吗？想与历史上有名的帝王将相有一份相恋得死去活来的缘份吗？来吧，我已等了你一千年了——《美人乱词》成全你的恋想。描述安以雪因为仰慕李煜的词，梦想着能与心目的男神来一场轰轰烈烈的爱情。当走进游戏时，发觉自己遇到的一切，遇到自己无法理解的情怀。当从保姆到国师，到小南周后，到太监，一个个角色的转换让她应付自如。现实的世界，确因为关掉了电脑，让游戏中的一切状态朝着既定的方向发展。等安以雪再次回到游戏时，南唐的人事都发生逆天的变化，阴谋与爱情，政治与情怀，在金戈铁马年代，安以雪注定要后为太子弘冀的纠缠，目睹皇子之间为皇位的争论……看不见的硝烟之战在南唐掀起……

周杰仑“阿莱，能不能帮我的新专辑写首主打歌？我准备用它冲击格莱美。”陈莱“可以。”冯小钢“阿莱，能不能帮我写个剧本？不用太好，奥斯卡最佳影片级别就行。”陈莱“可以”国际章“阿莱，最近有拍新片的计划吗？能不能让我当女主角？”陈莱“可以。”

初遇时，未知地点，某个不知名的床。“啊，有色……”某妖孽：“如此良辰美景时刻，不知姑娘如此尖叫真的可好？”天知道，她是真的很不好。穿越，别人口中的废材，废物七公主，被退婚的相国夫人。老天，你还敢再虐点吗？某妖孽一把搂过她：“怕什么，还有我。”她笑笑不语，废材？废物？且看她如何逆天改命，笑傲异世。

吾乃雷神——雷杰！吾之徒弟乃张辰，手握阴阳光明审判剑，骑乘白玉苍穹金凤凰，手托乾坤琉璃七宝塔，来到凡间！他将扫除罪恶，将光明传递于人间！《破九霄》官方粉丝群179244120

曾经统一大陆的上古强族“柳族”如今只剩柳炎和妹妹柳夕二人，境界一直停懈不前的柳炎阴差阳错的被一把上古神剑“噬魂”认主，恢复了境界提升，踏上了历练修行，为家人复仇，重振柳族的道路

任何一个世界，都有一个共同的法则，弱肉强食。在这个只有死人才会得到平静的世界，活着，就是一种痛苦，死了未必不是一种解脱。活着的人，忍受痛苦，为了生存，与天地争命。历经三灾九劫，成就无上大道。

亦然=冰可人，我是冰可人，亦是亦然。苏蓝，女，26岁，自由职业，一米六三，45KG，宅女睡神一个，不会做饭，不会洗衣，不会打扫，胸无大志，没有女强人的潜质，也没有小女人的姿态，现寻找老公一枚，要求是男人，能养得活我就成了，闲聊勿扰。一条征婚启事放到网上，对于苏蓝来说，有些期盼，又有些无聊，不过因为她身边也确实有很多姐妹是靠一根网线找到老公，让她多多少少也有了很多的期盼……而网络上各种男人的嘴脸，让苏蓝几乎失去了信心，只是随之而来的刘辰走到现实闯进进了她的生活，让她渐渐有些信心，与此同时，她大学的初恋男友许飞也出现了，只是面对一直默默的守在她身边的陈诚，她又该如何自处……

闯过十八罗汉，走过武当剑阵，去峨眉？笑话，那里住的是一群尼姑，尔等好意思闯？走遍大好河山，发现竟然没有自己的用武之地。整日以木鱼陪伴古佛了度余生？他不甘。“天生我材必有用”。李大仙人，我该何去何从？就在伤感之余，暮然一个戏谑的笑声刺耳袭来：“就你，还感慨，难道你以为世上真没有人了？就你那三脚猫功夫也好意思拿出来显摆？井底之蛙，当真可笑，可笑之极啊。哈哈哈哈”“谁？是谁？有本事给我出来，看我不把你打得满地找牙，跪地求饶不可。”

一觉醒来，双目失明，记忆全失，锦瑟却决心要做自己。逃婚当夜被卖到妓寨，是巧合还是设计好的阴谋？青楼里，温润如玉的苏莫寒，悉心照料她的眼伤。锦瑟终于复明，也渐渐倾心，却又被他亲手打回原形，送到别人的身边。认命，跟那个害得自己失明失忆的慕容寂遥斗心斗力斗情，却低估了他也高估了自己，终于不堪重负，以死相逼。他的爽快放手，期间究竟是否另有隐情？逃亡隐居，游侠萧逸尘一直不离不弃，可是真相的背后为何一直迷雾重重？兜兜转转，伤痕累累，恍然一梦过后，锦瑟才知，原来她从来都错解……