第38章 芝麻油煮鲫鱼

只有睡眠，才能使大脑皮层神经细胞得以抑制，使脑力工作能力得以恢复，这是其他任何休息方式所不能代替的。睡眠时大脑处于抑制状态，体内各种生理指标都减弱。呼吸变慢变缓，血压下降，心率减慢，体温下降，肌肉松弛，代谢降低，即身体一切器官都处于低能状态。这样，就会使人体疲劳得以消除，重新得到积累能量的机会，因此睡眠醒来后，人人都觉得自己精力充沛了，思维敏捷了。这就是睡眠带给人类的作用。

也许有人会问，怎样的生活方式才能称之为健康的呢？而这正是本书向大家讲明的一个主要理念，这本书将从关注自身的健康状况、远离危害健康的各种因素、改善饮食、科学运动、调整心态、养生保健、瑜珈健身等诸多方面向读者提供最新的健康知识，引导读者学会如何建立良好的生活方式，本书从而帮助您从不同角度了解那些被越来越多的人所关注的健康新知，把健康掌握在自己的手中！本书对于所有追求快乐、健康、长寿的人来说，无疑是必备的一本健康秘籍。

八年前，接踵而至的乳腺癌、股骨头坏死、冠心病三大死亡威胁一度将五十五岁的潘肖珏教授逼到生命的绝境。面对十级伤残，她拒绝换人工关节，调养不到一年后，双侧四期坏死的股骨头竟重生，她从轮椅上站起来了；她坚决不做“歼敌八百自伤一千”的放化疗，摸索出针、灸、推拿、内服中药、自我锻炼和食疗6种手段提高自愈力，跨过了癌症术后五年生存期；她学习90岁老父自创的静功，营养心肌，调理脾胃和肾气，并用两元钱的中药有效救治心脏。求索治病之路的同时，潘肖珏因病探道，阅读搜索大量资料，尤其是国外网站公布但不为中国医患了解的前沿医学成果，系统地梳理成篇，推荐给读者，告诫大家治病不如防病，别到求生再养生。

本书以治疗疑难杂病、多发病、常见病、慢性病为主，并将这些病的病状、病因、特点、中医辩证论治以及第一种病的配方、制用法、功效等做了系统的分析。

本书将提供上班族全新的健康视野，如何从小处着手、大处着眼，如何照顾自己的身体，与它好好相处，让上班成为一种快乐，而不是负担。

青春难免理性与感性的锤炼，林容在校园中便尝遍了酸甜苦辣。帮派，武术，宗教，情感，创业等等元素，都将一一出现……

肖墨欣站在镜子面前，她很满意的看着镜子中的自己。镜子中的自己，穿着洁白靓丽的婚纱，她的脸上，有着精致迷人的妆容。很快的，她就要结婚了。就在这个时候，肖墨欣的嘴角处扯开了一个沁心的笑容。说来，她能够嫁给韩正轩，还要归功于自己的母亲。要不是自己的母亲常常逼迫自己去相亲，她也不可能遇到这么优秀的一个男人。要相貌有相貌，要能力有能力，要温柔也有温柔。这个男人简直就是……完美的神祗！想到这里，肖墨欣微微低下了头，脸上浮现出浅浅的红晕。虽然母亲很烦人，但不得不说，这次母亲给她挑选的相亲对象……

在他们结婚的那天，某男慢慢靠近某女，“彤彤，你说为什么幸运之神这么眷顾我呢？”某女思考了一下，回答道:“一定是上辈子你救过幸运之神。”“。。。”在学校他们两个由意外到交易到冤家到恋爱到磨难最后到结果。他们彼此发过誓，要永远做彼此的天使，无论怎样！誓言是永恒的，他们会幸福的！

本书共有一百六十多篇，本书精选了部分作品。其中，“丑小鸭”塑造了一个具有高尚心灵的理想形象；“卖火柴的小女孩”描绘了一幅震撼心灵的悲惨画面，却又是这般美丽；“皇帝的新装”、“五颗豌豆”在揭露假恶丑的同时，又充满了喜剧性的幽默感；“野天鹅”那出神入化的奇妙意境，洋溢着诗一般的抒情色彩。这些童话故事闪烁着智慧和情感的光芒，照耀着一代又一代人的心灵。

一天开学的奇葩偶遇，发誓再也不要见到。可老天偏偏作弄她们，不但在同一班，而且还住同一楼，同一层。在这之间又会发生什么事情？当活泼、阳光的白马王子欧晨宇恋上冷艳皇后慕安夜；当高冷男神冷叶昊对上可爱公主刘悦蝶；当腹黑、霸道总裁沐夜澈扛上俏皮丫头蓝玲幽又会发生怎样的趣事？就这样，她们三个人的高中生活开始了。诬蔑、陷害，和好朋友的背叛，她们三个又如何选择？

本书为以问答形式编写，选取医疗过程中冠心病病人及其家属经常提出的问题，以通俗易懂的语言解释冠心病的相关知识。

从地摊儿上买来的破烂手镯，竟然是一把打开墟神界的钥匙！从此，齐風的人生注定不再平凡，恐怖的虫族文明，奇异的卡晶世界，酷炫的机甲科技……醉卧美人膝，醒掌天下权，齐風一路披荆斩棘，开始了不一样的争霸人生。

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意外死亡的孤儿君卓醒来后发现自己竟然来到了火影世界，本以为可以凭借前世记忆事事领先的君卓却悲催地发现自己不仅丢失了一部分记忆，而且这个火影世界竟然不是完全和漫画一样。忍者五大国变成了六大国，自己的父亲竟然成了原著从没出现过的知名强者……