第109章 鸡蒙竹荪汤

青少年正处在不断的生长发育过程之中，他们大量地消耗着同时也在大量地补充着各种能量和营养，以建造自己日趋完善的体格。为了帮助青少年及广大家长朋友们了解并正确掌握有关营养与健康方面的知识，编者特别委请营养学界的专业人士编撰了此书。本书分别从营养知识初了解、健康饮食计划、成长的烦恼、营养与压力、青少年常见饮食问题五个方面阐述了营养饮食的重要性，告诉读者如何通过最佳的方式让青少年养成健康的体魄、时刻充满活力。为了方便广大家长给孩子营养配餐、便于计算孩子的营养是否充足及评价孩子的生长发育是否达标，及时调整饮食结构来补充所需营养，达到合理膳食、均衡营养的目的。

《你不可不知的100个营养处方》为你介绍了100种常见的疾病以及针对疾病的营养处方。

本书告诉了中老年人如何保持正确的生活方式，如何养成良好的卫生习惯，以减少疾病的发生，促进健康，提高生活质量，进而达到在精神、身体、社会交往等方面的健康状态。

四季的交替影响着人体的健康，节气的变化会引起人们生理与心理机能的代谢与更替。依四时节气的变化规律进行保健，是华夏祖先总结的祛病健身的智慧结晶，是传统中医原创造的益寿延年的养生之道。本书依据中医学理论揭示了24节气的运行特点与生命健康的关系的影响，介绍了顺应节气科学养生的道理和健康常识，汇总了根据节气变化人的在出行、饮食、预防疾病、身心调适、应急治疗、中医保健等多种实用可行、效果显著的养生方法。本书内容通俗易懂、服务大众、贴近生活、自保自疗。是一部面向大众读者的家庭保健、呵护生命的实用养生工具书。

目前，肝病已经成为危害人们健康的一种常见疾病。在每年的传染病报告中，病毒性肝炎的发病率和死亡率都占据首位。因此，保肝护肝的行动势在必行。养护肝脏就等于守护健康美好的生活。肝病三分在治。七分在养。保肝护肝。应当从细节着手，不论是在饮食、娱乐方面，还是在运动、用药方面，都有需要注意却被人们忽略的防治细节。

一朝穿越，她穿着大红色的嫁妆，好不容易进到洞房，却被赶去书房睡。。。。(???д???)!!!好吧，无所谓，反正她楚离歌也只想安安静静过日子，但是。。真的可以么？

我用尽一生的力气去爱你，却终不如我所愿，如果不曾出宫，不曾相遇，是不是心痛的就会少一点……也许，落儿早应该，放下。

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她一出生就是只丑小鸭，没有人疼，没有人爱。被家人遗弃，被别人排斥，但她却有一双巧手，做出美味的饭菜，弹奏出动听的音乐，打出一场精彩的独人篮球赛。待她长大后，她不再是丑小鸭，而是一位靓丽的女生。但是她已经习惯了自己一个人，被排斥的生活，她继续隐藏着自己的样貌。。。

西冷一出生就成为孤儿，寄养在丞相府。随着西冷的成长，对于西冷，几位皇子都势在必得，皇位之争，美人之争，本想要平淡一生的西冷陷入进去，想要抽身又何其之难，最后西冷花落谁家？是温柔善良的七皇子轩辕泽，还是霸道残忍的太子轩辕昊？亦或是孤独终身？

纳米，改变世界的一项壮举。但同样给人类带来毁灭。为了活下去，我不得不放弃院士的头衔，去做一个以创造完美国度为目标的终极理想！杀戮，杀戮，再杀戮！杀尽一切负我一人，杀尽一切人间垃圾！我生是魔头，死是修罗！我要让世间的人们知道，把一颗原本存有善良向往美好的心灵毁灭后，会有什么样的后果！

啥？你说你是谁？不好意思我耳背！啥？你说你是诸葛亮？问我是谁？我说我是老子，你说我明明是姑娘，咋会是老头？于是我火了，大吼着我是伊丽莎白，你却说我不是汉族人。

推荐婉婉新文《毒妃很忙，腹黑王爷药别停》http：//novel.hongxiu.com/a/1172950/一次坠崖，特种军医穿越成软弱无用，被人陷害致死的相府三小姐。人前，她是软弱无用的“无盐丑女”，被心爱之人唾弃，所以坠崖而死；人后，她怒整奸诈姨娘，拳打恶毒庶姐，是最会扮猪吃虎的“毒医圣手”。当狡诈军医遇到王爷——第一次见面，她在解决人生大事，他从天而降。她怒不可遏，在他脸上留下“佛山无影脚”。第二次见面，他优雅端坐马车，她狼狈赤脚而立；他美眸半眯，毫不犹豫将绣花鞋砸向她的脸，并赐昵称“丑女人”。自此之后——她说要嫁谁，他便放话要灭人九族，所有男人见她都避而远之。“跟我玩儿？”某女冷笑，第二日全国便传出了王爷是断袖的消息。人人都道相府三小姐与王爷水火不容，有你没我，却不知——人前，他是冷血嗜杀的“第一邪君”；人后，他却是温柔溺宠的完美夫君。当狡诈遇上腹黑，嘘……只可意会不可言传!———好文推荐———《毒女归来，王爷惹不得》晴七七：http：//novel.hongxiu.com/a/890832/

“太阳，水星，金星，地球，月球，火星，木星，土星，天王星，海王星，冥王星......宇宙行星的化身在上次宇宙大战中走失，未来的太阳系，可能没救了......”“不，别灰心，太阳系的行星们是不会走散的，过不了多久，在地球，在地球上的某一个角落，他们，就会出现！”望着蔚蓝色的地球，她会心的笑了笑。我们的故事，也将从这颗蔚蓝色的星球，开始！

《小窗幽记》，一名《醉古堂剑扫》，十二卷，格言警句类小品文。本书分为醒、情、峭、灵、素、景、韵、奇、绮、豪、法、倩十二集，内容主要阐明涵养心性及处世之首，表现了隐逸文人淡泊名利，乐处山林的陶然超脱之情，为明代清言的代表作之一。此书与《菜根谭》、《围炉夜话》并称为中国修身养性的三大奇书，本书被专业人士评为“端庄杂流漓，尔雅兼温文，有美斯臻，无奇不备”。被大众称之“或刺取琐言僻事，诠次成书，远近竞相购写”。