以上关于融洽的想法旨在让你认真地思考如何开始教练过程。但是，你也要记住，融洽这剂良药的主要成分是真实可信。你在被教练者面前更多地流露自我，他就会越觉得轻松、自在；先开放自己再去感召别人开放是建立信任的不二法门。融洽在教练关系中的重要作用与它在其他重要关系中所起的作用一般无二。如何尽快建立有效的融洽关系在取得怎样的教练成果上起着举足轻重的作用。
在你的日记本中回答以下问题：
△在日常生活中，和别人交流时你的心是否和他/她联系在一起？
△邀请别人到你办公室谈话时是否高高在上，是否隔着板台？
△和别人交流时，你的肢体是开放的？还是封闭的？
△平常你是如何处理员工和朋友的不良情绪的？
我在平时看书的过程中，摘录了一些融洽同事和朋友关系的处世技巧录在这里共享：
