水是保持皮肤良好外观所必不可少的,皮肤保持的水分越多,皮肤越丰满,越有伸展性和弹性,皮肤质地越细腻。然而,面部皮肤是人体皮肤最暴露的部位,常受日光、紫外线和风吹雨打的袭击,以及外界环境中各种有害物质的侵袭,虽然皮肤有强大的保水能力和防御功能,但是如果不注意加强保护和保养,过多暴露于恶劣的环境中,使皮肤大量失水,势必会加速加重皱纹的出现。因此,防止皮肤过度失水和补充皮肤足够的水分,是养颜护肤的最基本措施,也是应该从每天做起的事情。如加强对皮肤再水化保养,注重护肤三步曲(洁肤、爽肤、润肤)的保养过程,应用含有营养、保湿成分和防晒的护肤品、化妆品,避免经常性地处于骤然气温变化和干燥炎热的环境之中以及定期到美容院进行皮肤保养护理等,以保持皮肤的湿润度,令皮肤“水灵”,容颜光泽亮丽。
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心血管生活宜忌与调治
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当今世界,随着人们生活节奏的加快,高强度、高效率的生活现状,使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消,因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用,使人们“重返大自然”的心理越来越强,在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩,越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩,为此我们精心编写了这本《清润滋阴科学养生滋补食谱》,希望读者能在获得美味可口的佳肴同时,也滋补了身体,祛除了疾病,拥有健康、快乐的人生。肝病居家调养保健百科
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