宴席上很累该怎么办
累
自信女人懂得把控自己，累也不要紧。
一个自信的女人，她会无时无刻不保持着一种傲人的气息，她经常会用自己的行为去告诉别人"我是一个优雅的气质美女"，她们会毫不倦怠地出入各种社交场合，即便是宴席间真的很累，她也会坚持着在宴席上站稳脚跟。
但是，这并不是所有女人都做得到的，也许在宴席开始前，你刚刚结束了一天紧张繁忙的工作，或者一路奔波赶到酒店，你的疲倦让你睁不开眼睛，甚至你开始无意识地抓头皮，扭衣服，或是因为席间太无聊，而忍不住犯困。
其实，这都怪不得你，因为换成任何一个人，在疲惫不堪的时候，都会把自己的形象抛之脑后。
不过，你或许有个更好的办法去解决自身的疲倦，如果你站得累了，你可以找一个无伤大雅的地方休息。如果周围只有你自己，你也可以选择闭目养神一会儿。
如果你觉得自己行动都已经不受大脑控制，不要紧，你要不慌不忙地坐下来，然后给自己做一个调整。
说起来，这个环节很简单，你只要让自己喝一杯水，或者轻轻地用手臂撑住头，然后休息一会儿。
这样的小动作不会影响你的仪态。
当然，也有些情况是特殊的，比如，正有个朋友在和你聊天，而你虽然已经累得不行了，却强忍住，继续保持笑容。
这个情况下你做得很对，但是你也没必要委屈了自己。你可以对这位友人善意地说："我们这样聊有些累吧？不如我们去一边坐一下？"你要用柔和的语气去向对方询问，然后朝着你的目的地轻轻伸出手示意一下。
对方如果是一个体贴的人，他一定会发现你显得很疲倦，然后一脸歉意陪你走到那个位置。
还有一种情况就是，你周围的所有可以休息的位置都已经被人坐满了，这个时候你该怎么办？
首先你要关注的范围绝不仅仅只有这一个区域，你也可以走出去，然后向服务人员询问，找一个可供休息的地方一个人待一会儿。
有些女人由于穿着高跟鞋，站在一边的时候就会觉得辛苦，当然，我们都知道好的站姿对女性来说很重要。站，不仅仅是一个人最基本的姿态，而且也是女人优美举止的基础。能体现出一种优美典雅的气质。"亭亭玉立"的女人总能给人无限遐想。高洁如荷，骄傲如梅。在一个人没有开口说话的时候，站姿便表现了她内在的精神。
而亭亭玉立是一种挺拔而不僵直、柔媚而又富于曲线的娇美姿态，展示了女性形体线条美，体现了女性的端庄、稳重和大方，给人娴静、含蓄、深沉的美感。
虽说如此，但女人在经历了高跟鞋与长时间站立的折磨下，很难还能在席间保持一个亭亭玉立的站姿。这个时候，大多数女人会选择坐下来休息一下，缓解一下脚部的劳累。但是几分钟后你会发现，你再站起来，脚上的负荷更加重了。
都说是上帝创造了高跟鞋，为的是惩罚女人。宴会上你不选择高跟鞋，你的魅力就大打折扣；如果你选择了高跟鞋，你就要经历一场可怕的刑罚。
其实，想要缓解脚部的压力，绝对不是直接坐下来休息这么简单，你要将自己脚部的压力先适当转移，比如，用手掌扶墙壁，然后左右脚交替缓解一下。
接着你可以选择坐下来，然后将脚部微微抬起，让血液循环更加流畅。
我们中华民族自古以来就被尊为"礼仪之邦"，礼节这件事，也是我们从小就必须学会的，从打招呼到吃饭，无论哪个角度，都离不开礼仪的束缚。不少经典著述中，有很多关于"礼仪"的精辟阐述。所谓"礼仪"，分开来讲，礼者，礼也，即对待别人的礼节；仪者，式也，即尊重别人的仪式。"礼"与"仪"乃一硬币之两面，不可分开。礼在内，仪在外，没有仪式的礼，就无以负载，不成体统，难以规范、效法和传承。从一定意义上讲，礼是做人之根本，仪是行世之方略。
从这其中，其实我们并不难看出，所谓的礼节就是礼仪的重要性就在于，它能在人际交往中起到磨合的作用，是人际交往的润滑剂。有了它，我们会更好地在我们的生活中起到作用，让我们的工作与生活更加顺畅、简单。礼仪是我们每个人塑造自我形象的一种能力和艺术，帮助我们变得美丽、优雅，赢得更多人的尊重。
时代呼唤礼仪，行业需要礼仪。国人的一言一行、一举一动，不仅关系到自己的形象，也关系到整个国家的形象。现在的礼仪培训不可谓不多，各个企业也不能说不重视，但是结果却总是差强人意。归根结底，这是因为我们把礼仪当成了一门机械的课程，如同深奥的古书一般，生硬牵强的记忆。与其如此，为什么不把"礼仪"当成一壶功夫茶呢？让我们在细细的品味中，获得身心的滋润。
所谓礼节的效果，这完全取决于你是主动选择，还是被动接受。能主动使用礼节的女人，我们说她是懂礼貌的女人，这类女人在社交中如鱼得水，只要她们出手就不会有办不成的事。你其实不需要专门地花时间来学习，礼仪之路说到底始于你内心主动的愿望。
宴会上可以夺人眼球的一般都是女士，当然这绝对不是穿鞋嫌累、站一会儿就喊疼的女人。一个优雅的女人，能驾驭得了恨天高，也能穿得了平底鞋，除了要有华丽的衣着装饰，还要有优雅得体的气质和举止，可不能像吃路边特色小吃那么豪迈，每个举止都要落落大方，但又优雅得体。
还有些女人，对宴会不感冒，身处职场圈子，视野只能看到眼前的圈子，对圈子之外的一切都不感兴趣。这样的女人往往对礼节不太感冒，一遇上事情，就会不自觉退缩。她们所知道的仪表，只有两个至关重要的作用，一是能够塑造个人及公司形象，二是能够向交往对象表示尊重。工作的时候，每一个员工都代表公司的形象，甚至越是工作在一线的人这种责任感就越强大，因为不可能每一个客户都会与公司领导进行接触，而客户对一个公司的印象正是从员工的行为细节中累积而来。尤其是一些窗口服务企业的员工，个人即代表了整个企业，其印象会根深蒂固地留在客户的脑海里。比如，我们去银行办事，遇到一个服务热情的银行柜台职员，衣着洁净挺括，给人以干练自信的感觉，可能由此就会对这个银行产生良好的印象，觉得该银行的管理一定非常不错，进而会有将所有业务都转到这家银行的冲动。这一切与企业高层领导的个人形象无关，仅仅是员工个人的表现力为企业创造的价值。
也就是说，女人的魅力是源于精力，如果她每天都病怏怏的，朋友们看着也会觉得很不舒服。反之，如果她有礼貌，能不露声色地解决问题，她的魅力将无法阻挡。
