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第8章 唯美系女子修炼心得

设计美人的八条诱人曲线

曲线

每个女人身上都有八条诱人的曲线,它在向你展开双臂。

曲线代表着性感,不是吗?无论是一个怎样的女人,在男人的眼里,只要她有着玲珑有致的曲线,都会勾起男人阵阵幻想。

男人们会对女人们想入非非,绝对不需要经过漫长的考察,要知道,男人是个简单的动物,他们并没有女人细致的心理,但有的时候却比女人更加感性。

木木是个胖姑娘,一直以来,她都在为自己的肥胖焦虑。首先,她的身材比例不协调,整体看起来很不舒服。

其次,木木的周身根本就没有曲线,取而代之的是一条条肥胖所带来的纹路。

木木经常会被人笑,上学的时候也收到了不少外号,最让木木觉得伤感的,要数"胖丫"这个外号了。

木木经常会问:"我真的很胖吗?"

朋友小萌回答她:"你什么时候腰部的赘肉变成薄薄一层,全身呈现出曲线,什么时候才能算是一个瘦子!"

听了小萌的话,木木觉得自己又受到了打击,于是,心一横,开始了痛苦的减肥过程。

经过了漫长的减肥过程,木木终于有了所谓的"美人腰",可是她发现,身体的比例还是不协调,于是,又开始了局部减肥。

木木也终于明白了,原来身体的曲线,并不仅仅只有一条!

女人的第一条曲线是脸部

脸部的曲线是直观的魅力体现,人们打眼看去,第一眼关注的永远都是这个人的长相,说起来,脸部曲线往往是最难修炼的。因为人从出生那一刻起,长相就已经注定了。除非后天加工,如果你冒着风险将自己的脸加工了,那你是获得了美丽,却失去了真实。

女人的脸部曲线,要在不断地修炼中得到升华,第一,在保护肌肤的同时,将自己的曲线调整妥当,也就是说,在不损害自身的基础上,调整曲线,可以做一些面部运动,辅助调整。

第二,在修炼脸部线条的基础上,保持肌肉的完美。这个说来简单做起来难。很多人会抱怨,自己脸部动作太大,整个肌肉都练出来了。这不要紧,适当用手去按摩,会帮助肌肉放松。

女人的第二条曲线是颈部

天鹅般美丽的颈部哪个女人不想拥有?不过能称得上完美的可不是光盯着颈部前面就行了,要让别人在前后左右,不同角度看到的你都是美的才行!找到颈部完美曲线关键,就是先把颈部完全拉起来!

修炼颈部曲线,在女人的优雅课程中显得尤为重要,首先,女人的颈部距离脸部最近,除去脸部的吸引,颈部就是全身优雅的集中体现,颈部的魅力一旦被打开,女人的优雅就会源源不断涌现出来。

长时间的坏习惯会破坏你的颈部曲线,要知道长时间伏案不动,这个过程中,你的身体会不自觉前倾,弯腰、低头,这都会牵扯颈部肌肉,让你的肌肉紧张、皮肤下垂。

要保护好自己的曲线,首先要克制住自己,别去做那些损害自身曲线的"坏"动作。

女人的第三条曲线是事业线

说起来,很多人会问,事业线究竟是什么?

其实很简单,下巴直对着胸前的那条线,也就是我们通常说的"乳沟",这条线,象征着女人自然的魅力。

一个在宴会上敢于穿低胸礼服的女人,必然会成为焦点,所以,想吸引目光,事业线一定要完美。

女人的第四条曲线是手臂

无论是大手臂还是小手臂,能显示出纤细的,才能被称为曲线,如果赘肉累累,不用说,你们也知道,那并不是美丽。

女人的手臂就好像一对会说话的翅膀,这对翅膀的一动一静,都能代表优雅。它会随着你的开心或难过展示出一系列的动作,这些动作也是体现魅力的直观产物。

女人的第五条曲线是锁骨

事业线上,锁骨连接女人的颈部,锁骨这条线,刻度越深,女人的魅力指数就越高。

前提是,放松的时候,锁骨能突现出来,如果你含胸驼背,那只能另计。

被夸奖锁骨美的女人无疑是在这个世界上最幸运的,因为翘臀细腰都可以后天练就,唯独这方寸之间的美是浑然天成的。它是你身着一字领上装引来同性羡慕的地方,它是你的爱人落下痴心之吻的地方,它是被抹胸曳地长礼服衬托得最耀眼的地方,它的美充满灵性,让女人立刻有了一种轻盈的气质。它也最适合裸露,连着消瘦的肩头,堪称女人身上最美的一道风景线。

女人的第六条曲线是腰间

腰间美背,性感美女的魅力就在于美丽的背部线条和可爱的小蛮腰。很多女人为了练就一身完美的曲线,不得不克制自己的饮食,然后参加疯狂的塑身行动,其实臀部也好,背部也好,还有腰间,想要从这几个地方找到玲珑有致的曲线,只有通过不懈地努力,加上勤劳的训练即可达成。

虽然过程很痛苦,可是一旦练就了一身魅力曲线,你的心情绝对要比减肥期给你吃一顿肉兴奋得多。

女人的第七条曲线是腿部

拥有两条长腿,自然是人人向往的事。但是,人的身材比例大多是相同的,所谓的九头身美女,也是少之又少。腿的长短,可以用高跟鞋来修饰,腿部的线条却要你用毅力去保持。

腿部是最容易出肌肉的部位,一旦你腿上有部分赘肉,你经过了不懈地努力,跑步运动,你的赘肉就很容易变成肌肉,一旦变成肌肉,你的腿型就会受到很严重的影响。

所以,腿部训练也是不可忽视的一个环节。在腿部修型之前,你要做的并不是出去狂跑几天几夜,而是给你双腿一个休息期,在这个休息期中,你要尽量放松双腿,不要做任何能将赘肉变成肌肉的运动。

首先,让你的双腿松弛下来,然后配合一些有氧运动,这能使你的运动起到事半功倍的效果。

女人的第八条曲线是脚部

为什么说这个曲线很重要呢?那是因为女人有着最美的修身"神器",那就是高跟鞋,穿上高跟鞋的女人,脚部就是一个完美的体现。

如果女人的脚部纤细、白净,那穿上高跟鞋,会产生意外的美感。如果脚部看起来粗糙、暗黑,这会给女人优雅的装扮大大扣分。

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