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第107章 冲击疗法,残酷但管用

在波士顿闹市区一间昏暗的房间里,一位患有焦虑症的诗人正满头大汗地念着他创作的新诗,台下的听众有的在剪指甲,有的在打呼噜,还有的将手中的可乐罐儿捏得嘎嘎作响。但诗人似乎毫不在意面前发生的一切,目中无人地念完了他的长诗。

也许你会以为这是某部好莱坞电影中的场景,而事实上,这看似残酷的一幕发生在波士顿一家心理诊所。美国著名心理医生巴劳正在试验他最得意的冲击疗法。害怕当众宣读作品的诗人本杰明是巴劳的病人,而那些故意让他难堪的听众也是巴劳请来协助治疗的帮手。本杰明事后表示,虽然他对众人藐视他的新作感到沮丧,但是为自己终于能够勇敢地面对恐惧而感到欣慰。本杰明还透露,巴劳布置给他的“家庭作业”就是每天站在繁忙的闹市街口朗诵诗歌。

冲击疗法的疗效与原理

毫无疑问,巴劳博士发明的冲击疗法在心理治疗上是一个崭新的里程碑。根据他的理论,传统的放松疗法和辅助药物并不能一劳永逸地消除病人的焦虑,而是将病症暂时隐藏,一旦出现诱发因素,焦虑将再度出现。因此,治疗焦虑的最好办法就是让病人反复面对他们最恐惧的场景,比如,医生不断询问病人最伤心的往事,然后和病人开诚布公地讨论感受。通过这种强烈的心理冲击,使患者对外部压力产生适应感。

巴劳认为,心理病人的问题不是痛苦本身,而是他们面对痛苦的态度。巴劳说,在理想状态下,他能让焦虑病人在5~8天内就消除症状,85%的病人经过几个月的治疗后感觉良好。而在以往,大多数病人治疗了几年也丝毫不见成效。

商人杰夫是巴劳的病人中最勇敢的一位。他患有严重的恐惧独处的心理疾病。在巴劳的建议下,他将自己关在汽车后部的行李厢里。第一次他坚持了3分钟,几个疗程之后,杰夫可以在那里待上半个小时,直到他感觉无聊为止。巴劳诊所提供的一盘录像带还显示,一位恐惧飞行的女病人花了2500美元的机票费,每天乘坐飞机往返于波士顿和纽约之间,经过124个小时的飞行后,她的恐惧已完全消失。

心理太脆弱者不适合用冲击疗法

的确,冲击疗法有其残酷的一面,那些心理脆弱不堪的病人可能并不适合这种疗法。

巴劳自己也承认,愿意接受冲击疗法的病人都必须勇于面对现实,并且对克服焦虑充满自信。巴劳的一位病人帕美拉就没有这样的勇气,她因害怕当众演讲而寻求巴劳的帮助,但在听说了冲击疗法的概况后就宣布放弃。她说:“冲击疗法和我父母从小对我的教育一样,都要我面对现实,战胜恐惧,但我做不到。”

在治疗焦虑症病人获得初步成效后,巴劳目前也开始将冲击疗法运用到忧郁症病人身上。不过,心理学界对于冲击疗法能否治忧郁症有所怀疑,因为焦虑和忧郁是完全不同的病症,前者是赋予事物太多的意义而产生恐惧,而后者则是认为任何事物都没有意义而引发忧郁。巴劳承认,冲击疗法对于忧郁症的疗效,要比焦虑症差。

巴劳从20世纪60年代开始从事心理治疗研究,经过几十年的实践,他对传统的放松疗法失去了信心,独辟蹊径开创了冲击疗法。目前,美国已有许多心理诊所向病人提供冲击疗法。纽约著名的心理学家劳伦·斯莱特说,尽管巴劳的冲击疗法还有争议,但它毕竟为心理治疗开辟了崭新的研究领域。

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