在人生的道路上，挫折、困难乃至绝境是避免不了的，重要的是要坦然面对，自信自强，让灵魂始终微笑，高举那面叫做乐观的胜利之旗。因为穿透灵魂的微笑，常常在生命边缘蕴含着震撼世界的力量，让人生所有的苦难如轻烟一般随风飘散。
没有什么东西能比一个阳光灿烂的微笑更能打动人的了。微笑具有神奇的魔力，能够化解人与人之间的坚冰，微笑是你身心健康和家庭幸福的标志。无论你在什么地方，无论你在做什么，在人与人之间，简单的微笑是一种最为普及的语言，它能够消除人与人之间的隔阂。
如果你穿着破烂的衣服，一无所有，你能坦然而从容地微笑吗？面对着亲人，你的一个微笑能够使他们体会到，在这个世界上，还有另外一个人和他们心意相连；面对着朋友，你的微笑能够使他们体会到世界上除了亲情，还有同样温暖的友情。你的微笑让对方感受到，他是重要的、必不可少的。微笑面对人生，你的生活将充满快乐和成功。
有一所位于偏远地区的小学校由于设备简陋，每到冬季便只能利用老式的烧煤锅炉来取暖。有个小男孩每天提早来到学校，将锅炉打开，好让老师和同学们一进教室就能享受到温暖。
但有一天当老师和同学们到达学校时，发现有火苗从教室里冒出来。他们急忙将这个小男孩救了出去，但他的下半身已被严重灼伤，整个人完全失去了意识，只剩下一口气了。
送到医院急救后，小男孩稍微恢复了知觉。他躺在病床上迷迷糊糊地听到医生对妈妈说：“这孩子的下半身被火烧得太厉害了，能活下去的希望实在很渺茫。”
但这勇敢的小男孩不愿这样就被死神带走，他下定决心要活下去。果然，出乎医生的意料，他熬过了最关键的一刻。但等到危险期过后，他又听到医生在跟妈妈窃窃私语：“其实保住性命对这孩子而言不一定是好事。他的下半身遭到严重伤害，就算活下去，下半辈子也注定是个残废。”
这时小男孩心中又暗暗发誓，他不要做个残废，他一定要起身走路，但不幸的是他的下半身毫无行动能力。两只细弱的腿垂在那里，没有任何知觉。出院之后，他妈妈每天为他按摩双脚，不曾间断，但他的身体仍没有任何好转的迹象。即使如此，他要走路的决心也未曾动摇过。平时他都以轮椅代步，有一天天气十分晴朗，妈妈推着他到院子里呼吸新鲜空气。他望着灿烂阳光照耀的草地，心中突然有了一个想法。他奋力将身体移出轮椅，然后拖着无力的双脚在草地上匍匐前进。
一步一步，他终于爬到篱笆墙边，接着他费尽全身力气，努力地扶着篱笆站了起来。抱着坚定的决心，他每天都扶着篱笆练习走路，一直走到篱笆墙边出现了一条小路。他心中只有一个目标：努力锻炼双脚，学会走路。凭着钢铁般的意志以及每日持续的按摩，他终于能用自己的双脚站起来了，然后他又学会了走路，最后他甚至能开始跑步。他后来不但走路上学，而且还能和同学们一起享受跑步的乐趣，到了大学时，他还被选入田径队。
一个被火烧伤下半身的孩子，原本一辈子都无法走路跑步，但凭着自己坚强的意志，这位后来被称为葛林·康宁汉博士的人给“微笑面对人生”这句话做了最好的注释。
对于一个遭遇不幸的人来说，首先要战胜的就是心理的阴影，这个过程是艰难的。而这种艰难往往是人为制造的，它一方面来自不幸者自身的自卑和沮丧，另一方面则来自滥施同情或者心术不正的人们。但是遭遇不幸的人一旦战胜这一切，就会成为一个比平常人更加坚强的强者。
英国作家萨克雷有句名言：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。”确实，不管你生活中有过哪些不幸和挫折，你都应以欢悦的态度微笑着对待生活。下面介绍的几条原则，可以帮助你在生活中转变心态，减轻或者消除你的烦恼。
（1）要朝好的方向想。有时，人们之所以变得焦躁不安，是因为无法预测或控制自己所遇到的局面。此时，你应承认现实，然后设法创造条件，使局势朝着有利的方向转化。此外，你还可以把思路转向别的什么事上，诸如回忆—段令人愉快的往事，以使自己紧张的神经得以放松。
（2）不要把眼睛盯在“伤口”上。如果某些烦恼的事情已经发生，你就应正视它，并努力寻找解决的办法。如果这件事已经过去，那就抛弃它，不要把它留在记忆里。尤其是别人对你的不友好态度，千万不要念念不忘，更不要说：“我总是被人曲解和欺负。”当然，把某些不顺心的事适当地向亲人或朋友吐露，可以减轻烦恼造成的压力，令你的心情好受一些。
（3）放弃不切合实际的希望。做事情总要按实际情况循序渐进，不要总想一口吃个胖子。有的人苦苦追求金钱、权力、荣誉等，可是这类东西你获得的越多，你的欲望也就会越大，这是一种无止境的追求。在有的人看来，发财、出名似乎是一下子的事情，而实际上并不然。因此，你应在怀有远大抱负和理想的同时，随时树立短期目标，一步步地实现你的理想。
（4）要意识到自己是幸福的。有些想不开的人，在烦恼袭来时总觉得自己是天底下最不幸的人，谁都比自己强。其实，事情并不完全是这样，也许你在某方面确实是不幸的，但在其他方面你肯定会有幸运的地方。请记住一句风趣而充满智慧的话：“在我遇到没有双足的人之前，一直为自己没有鞋穿而感到不幸。”生活就是这样捉弄人，但又充满着幽默，想到这些，你也许会感到轻松和愉快。
拉近人与人之间距离最好的办法莫过于一个可以分享的微笑，即使是你一个人微笑，也可以使你和自己的心灵进行交流和抚慰。一旦你学会了阳光灿烂地微笑，你就会发现，你的生活从此就会变得更加轻松，而周围的人也会开始喜欢享受你那阳光灿烂的微笑。
怨天尤人，自怨自艾，都会让我们失去对生活的热爱和追求。人生苦短，学会忘记一些事一些人，会让我们活得简单而平淡。
人无完人，事无完事，世界上没有十全十美的人，也没有完美无瑕的事，一味地追求完美，会让我们活得太累太辛苦，太完美的东西会让我们失去一种真实。人生的伤感、遗憾也是一种美，有了它们的人生才是完美的人生。
当夜的幕消失在黎明的阳光里时，我们要忘记昨天的，过去的，曾经的，所有的，一切的苦难、烦恼、忧愁和悲伤。更要珍惜今天的，未来的，曾经的，所有的，一切的幸福、温情、友爱、快乐和愉悦。
如果说挫折是刺人的荆棘，那么微笑就是高雅的百合；如果说失败是陡峭的山崖，那么微笑就是平坦的道路；如果说快乐是光秃秃的槐树，那微笑就是嫩绿的冬青树。
人生路上，没有遗憾是不圆满的；人生路上，没有爱是不幸福的；人生路上，没有忘记是很痛苦的，所以让我们学会忘记一切痛苦与不快吧。
微笑永远是美好的。它能抚平我们心中的创伤，能使人精神焕发，充满自信，朝气蓬勃。如果我们拥有微笑，就会拥有幸福的人生；如果我们想拥有幸福人生，那就用微笑面对它吧！
