生活在当今社会中的我们，几乎每天都精神高度紧张，生活的快节奏让我们连吃饭也用起了快餐。不仅上班如此，而且连休息时间也不再能享受到真正的清闲和幸福，因为，订的报纸杂志要看，心仪的服装要买，朋友的约要赴……更何况，手机或者电话也把我们的自由争取过去了一大部分——说不定一个电话打来，我们又得马上赶往公司或者单位。其实，要想获得真正的幸福，就应该把生活搞得越简单越好。
1.取消或者尽量减少订阅杂志
我有一个朋友每个月要看十几种杂志。她本来拥有一份不错的工作，住漂亮的房子，有一个聪明可爱的女儿，而且全家人都很健康。她似乎拥有了该拥有的全部，也有理由感到幸福。但是她最近陷入一种状态不能自拔，她觉得自己不快乐，她的人生也不是她想要的样子。
有一天，我偶然翻看她桌上的一摞杂志。突然间我明白了：她觉得自己不开心的一个原因是，她拿杂志里描绘出的不现实的生活方式比照她自己的生活。
一大部分杂志的首要目标之一就是让我们购买它们做广告宣传的商品。日积月累下来，它们替我们设计了一种对于生活的期望，而这并非我们希望得到的幸福。
说实在的，除了电视媒体，很少能有哪个媒体能像杂志这样，把一些强势的消费观念植入消费者的潜意识之中，并对消费者造成巨大的诱惑。广告商现在每年花费数十亿美元做广告宣传，所以广告商通过一页一页精美诱人的四色印刷广告，设计着我们的时尚、烹饪和饮食潮流，控制着我们的社会生活，就一点也不奇怪了。它们怂恿我们抽烟，喝酒，开快车，买昂贵的衣服、珠宝、家具，以及成千上万的商品，而大部分我们根本不需要，通常也负担不起。
你也许想知道杂志究竟是如何影响你的时间和金钱的消费方式的。如果探究你的消费方式能找到你看的杂志的影子，那么可能就是你取消订阅杂志的时候了。这是减少每天困扰你的“买！买！买！”信息最好的方法之一，它能帮你逃离对胡乱消费的迷恋。
如果你是个杂志迷，断然戒掉它吧！找一个新的关注点或者嗜好或阅读计划来填充原来花在看杂志上的时间。你会惊喜地发现突然多了很多时间，可以做那些你真正想做的事情。
2.不要电话响了就去接
无疑，电话是现代最伟大的便利设备之一。但是如果你没有学会如何有效利用它的便利，电话就变成世界上最吵人的家伙了。
现实生活中的许多人，他们无法忍受电话一直响着而不去接听。当你想要简单生活时，你就可以硬起心肠让它们响个不停。因为快速接电话仅仅只会让那些打来电话的人方便，而你那个时候并不方便接听。只要想一想，在任何时刻都可能肆意响起的电话铃声曾经把你从睡梦中吵醒，破坏了你在浴缸里享清闲，搅乱了一场惬意的美餐，打断了一次有趣的谈话或某些重要的工作，激情四射的亲昵，或者一个宁静的夜晚。你可以在想讲话的时候才讲话，对愿意倾诉的人才讲话。如果你不想在休闲时受到打扰，你可以把电话关掉，这样也就听不见吵人的电话铃声了。
3.有人叫门请别随便答应
叮咚作响的门铃更加纠缠不清，和铃声大作的电话不同，此时此刻，那人在你的门外。许多人有多少次的美味大餐被害人的叫门声毁掉了。我们从小到大一直被教育应该对客人礼貌，即使是不速之客。通常，我们并没有想到我们及其他家庭成员因此受到的不便，比如，为了应付门铃而和我们可能并不想见的人交谈，却导致饭菜凉掉。
因此，我们可以试着用对付电话的方法应付叫门。除非事先有预约，或者本来就在等一位朋友的到来，或者是送快递，在我们不方便的时候对叫门一律可以不理睬。如果是朋友，他们一定不会连个电话都不打就跑来。从另一个角度想，是那些没事先通知一声就突然造访的人太粗鲁才对，他们希望我们在任何时候都马上放下手中的事情去开门，仅仅因为这对他们来说很方便。
这的确需要你对你一贯的优雅有礼下狠心。但是如果你经常被突如其来的叫门声打扰，那么学着不理会它将使你的生活更加自在。当然也考虑装一个门窥镜，至少你能提前知道你为其开门并把时间留给他的人是谁。
