更年期妇女不正常心理状态中的一种就是多疑。一些妇女在年轻时的个性特点并非如此，但到了更年期却会逐渐出现。妇女的多疑心态严重地影响了人际关系。为此，这些妇女也很苦恼，周围的人也难以理解和接受。
多疑心态大体有以下几种情况：
一、感知觉过敏
过分敏感，把发生在周围的一些不愉快事件强行与自己联系，听风就是雨。听说同龄妇女生癌死亡，马上会联想到自己可能也会有同样的下场；在家里，孩子放学后晚归，会联想起路上是否发生车祸……这些联系往往是灰色的，即不愉快、懊丧、伤心的，“杞人忧天”就是这种感知觉过敏的写照。
二、特别关注流言飞语
社会上总有一些人喜欢传播小道消息，或是流言飞语。某些更年期妇女就是这些传播的积极参与者和受害者。当流言飞语被夸大、失实时，造成人际关系的紧张，对更年期妇女来说，又是一种恶性刺激。
三、盲目联系行为动作
即对别人的某些行为和动作，做盲目联系。有时看见几个人在一起轻声地议论某件事，当自己走过时恰逢他们停止了议论或突然发笑，尽管人家议论的事与自己毫无关系，也会马上敏感地进行联系，心想：“他们在背后议论、笑我。”心中的不平衡马上膨胀，情绪立即会激动起来。
四、无端怀疑
尤其对一些涉及其本身利益的事无端地怀疑，如晋级、加薪、分房中的一些决策没有满足其本人的愿望时，就会盲目怀疑。如是否有什么人在背后搞鬼等，一旦认定，愤恨之心就会急剧上升。
对于多疑的心态，更年期妇女应从自身进行改善：
学会冷静思考。遇到有怀疑的地方，不要忙于下结论，如事情不急，不妨等几天，看看究竟是怎么回事；如事情较急，可找比较信任的上级或同事问清楚。时间是最好的冷却剂。
学会忍让。任何事物的处理，都不可能是100%合情合理的，在一些条件接近和类似的情况下，某项决定可能利于某些人，不妨学会忍让，“知足者常乐”是一副很好的调节剂。
学会积极的心理防卫。如学会“否认”，对某些高度怀疑，但又不能得到证实的事，加以“否定”，即把心理上或情感上不愿接受的事物，当作没有过，以减轻心理上的负担。还可学会给自己找一些理由加以解释，尽管这些解释并不一定十分合情合理，但本人应强调这些“理由”去说服自己，以避免精神上的苦恼。
