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第28章 成功的人都耐得住寂寞

如果某种诱惑能满足你当前的需要,但却会妨碍达到更大的成功或长久的幸福。那就请你屏神静气,站稳立场,耐得住寂寞。

净叶不沉,纯净的心灵又有什么能把它击沉呢?即使把它埋入污泥深深的塘底,它也会绽出一朵更美更洁的莲花。

传说中,西西里岛附近海域有一座塞壬岛,长着鹰的翅膀的塞壬女妖,日日夜夜唱着动人的魔歌引诱过往的船只。

在古希腊神话中,特洛伊战争的英雄奥得修斯,曾路过塞壬女妖居住的海岛。

之前早就听说过女妖善于用美妙的歌声勾人魂魄,而登陆的人总是要死亡。奥得修斯嘱咐同伴们用腊封住耳朵,免得他们被女妖的歌声所诱惑,而他自己却没有塞住耳朵,他想听听女妖的声音到底有多美。

为了防止意以外发生,他让同伴们把自己绑在桅杆上,并告诉他们千万不要在中途给他松绑,而且他越是央求,他们越要把他绑得更紧。

果然,船行到中途时,奥得修斯看到几个衣着华丽的美女翩翩而来,她们声音如莺歌燕啼,婉转跌宕,动人心弦。听着这美妙的歌声,奥得修斯心中顿时燃起熊熊烈火,他急于奔向她们,大声喊着让同伴们放他下来。

但同伴们根本听不见他在说什么,他们仍然在奋力向前划船。有一位叫欧律罗科斯的同伴看到了他的挣扎,知道他此刻正在遭受着诱惑的煎熬,于是走上前,把他绑得更紧。

就这样,他们终于顺利通过了女妖居住的海岛。

这是一个神话故事,带有强烈的虚构和夸张成分。但是现实中类似的事情却比比皆是。

朋友燕是一家会计师事务所的员工。春节,老同学聚会,她也来了,看看同学们个个体态玲珑,再看看自己发福的身材,不禁自惭形秽,于是下决心不再吃那些高热量的食品了,要多吃蔬菜和水果。

近日,我们又在一起吃饭,她一见到有炸鸡,口水都流出来了,一位好友提醒她:“你不是要减肥吗?”

燕嘿嘿一笑:“不让我吃,还不如杀了我!”于是不由自主地就去享用这些美味了。结果可想而知。

发展心理学的“糖果实验”:那些忍住诱惑的孩子,成年后在事业上更易成功。

20世纪60年代,美国心理学家瓦特·米伽尔给一些4岁小孩子每人一块非常好吃的软糖,同时告诉孩子们可以吃糖,如果马上吃,只能吃一块;如果等20分钟,则能吃两块。

有些孩子急不可待,马上把糖吃掉了。另一些孩子却能等待对他们来说是无尽期的20分钟,为了使自己耐住性子,他们闭上眼睛不看糖,或头枕双臂、自言自语、唱歌,有的甚至睡着了,他们终于吃到了两块糖。

这个实验后来一直继续了下去,那些在他们几岁时就能等待吃两块糖的孩子,到了青少年时期仍能等待,而不急于求成;而那些急不可待,只吃了一块糖的孩子,在青少年时期更容易有固执、优柔寡断和压抑等个性表现。

当这些孩子长到上中学时,就会表现出某些明显的差异。对这些孩子的父母及教师的一次调查表明,那些在4岁时能以坚忍换得第二块软糖的孩子常成为适应性较强,冒险精神较强,比较受人喜欢,比较自信,比较独立的少年。

而那些在早年已经不起软糖诱惑的孩子则更可能成为孤僻、易受挫、固执的少年,他们往往屈从于压力并逃避挑战。

对这些孩子分两级进行学术能力倾向测试的结果表明,那些在软糖实验中坚持时间较长的孩子的平均得分高达210分。

研究人员在十几年以后,再考察当年那些孩子现在的表现,研究发现,那些能够为获得更多的软糖而等待得更久的孩子,要比那些缺乏耐心的孩子更容易获得成功,他们的学习成绩要相对好一些。

在后来的几十年的跟踪观察中,发现有耐心的孩子在事业上的表现也较为出色。

哈佛大学心理学家丹尼尔·戈尔曼说:自律对一生的成功都很重要!他在《情商》一书,把情绪智力(也称情商,EQ)定义为“能认识自己和他人的感觉,自我激励,以及很好地控制自己在人际交往中的情绪的能力。”这一理念很快跨过大西洋,成为英国工业、教育和公共生活领域的主流思潮。

一些国际大公司也将情商测试作为选用人才的依据。

情商分为5种情绪能力和社会能力:自知、移情、自律、自强和社交技巧。自知,意味着知道自己当前的感受。因为他们整天都忙忙碌碌,所以就无暇顾及反省和自知。一个人的自我形象与其在他人眼中的形象越一致,他的人际关系就越成功。

情商的第二个组成部分(移情),能培养我们的同情心和无私精神,并能带来合作。

情商的第三部分是控制自己情绪的能力。情商高的人能更好地从人生的挫折和低潮中恢复过来。

情商的第四部分是自强。自强的人能够很好地控制情绪,不靠冲击或刺激就能采取行动。

最后,社交技巧指的是通过与他人友好的交流,来掌握人际关系的能力。

情绪智力溯源一个高智商的人,完全可以与一个低智商但有着高水平交往技巧的人很好地合作。戈尔曼将高情商与成功联系起来,并以上面提到的“糖果实验”的例子来阐明控制冲动的重要性。“糖果实验”说明了自律对一生成功的重要性。

某种诱惑能满足你当前的需要,但却会妨碍达到更大的成功或长久的幸福。

无论是神话,还是现实,成年人还是孩子,它们都反映着同样的道理:克制欲望、抵抗诱惑是多么困难,古往今来,“引无数英雄竞折腰”。想一想不时出现在电视镜头中的那些落马的腐败官员,曾经何等显赫风光,接受审查时又是如何满脸失落沮丧。

一位作家说:“其实人与人都很相似的,不同就那么一点点。”这一点点,在相当程度上,就是一种自我克制的能力。正是由于对自我的欲念的调控,才显现出人性的高贵与光辉。

进行“糖果实验”的米伽尔,同时发明了一个冗长的词汇:“目标导向的自发式延迟满足”。他十分强调自我调节情绪的意义,认为只有克制冲动才能有效达成某种目标。

所谓的目标是多方面的。作为普通人,我们不可能像高官那样时常面对金钱、权力与美色,但在我们的生活中也经常存在着各种各样或大或小的诱惑。

比如,你明明知道吸烟对身体不好,但却因为吸烟的快感放纵自己继续吸烟;明明知道努力学习有利于今后的成功,但却难以放弃现在轻松自在的生活而投入紧张的学习中。

奥德修斯塞住耳朵,束缚手脚,战胜了海上女妖魔法的诱惑,并历经种种风险,终于回到朝思暮想的家园。

20世纪60年代的美国,物质条件远不及现在丰富,为了得到心爱的美味糖果,4岁的小孩子是如何在煎熬中度过20分钟的?

在一粒芝麻与一个西瓜之间,你一定明白什么是明智的选择。如果某种诱惑能满足你当前的需要,但却会妨碍达到更大的成功或长久的幸福。那就请你屏神静气,站稳立场,耐得住寂寞。

一个人是这样,一个企业,一个社会也是这样。

(佚名)

心灵感悟

人的一生中,诱惑实在是太多了,小时候有玩的诱惑、吃的诱惑,长大了又金钱、美女的诱惑。

诱惑可以说是无处不在,一不留神没有抵挡住诱惑,就会带来了不良的后果,小则浪费时间、金钱,大则破坏了家庭,葬送了事业,甚至搭上了性命。

所以,人生在世第一件事就是要抵制诱惑,耐得住寂寞。

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