第27章 帮学生摆脱自卑的影子

1.培养学生的自信心

拥有信念就会拥有成功，信念具有非常强大的力量，一旦拥有，就会无所畏惧，变得勇敢坚强。因此，要想让你的学生走出自卑，就要培养他们的自信心。

学生自卑一般都是缺乏赏识和赞美，所以教师要有意识地赏识、赞美他们，不妨把“你很优秀，你能行”作为教育学生的口头禅，在学生的日常学习中多使用它，比如早读时，当发现学生课文读得流利、清晰时，就及时地夸奖他：“读得真不错，相信你做别的也一定很优秀”；讲课时，当发现平时不敢举手回答问题，而且回答老出错，今天却回答对了的学生，就告诉他：“不错，大有进步，继续努力，相信你很优秀，你能行。”

如果你经常这么做，那么学生就会变得勇敢，能够找回自信，从而走出自卑的阴影，迈向灿烂的明天。

自卑多产生于自我否定、自惭形秽，它是一种很深且很复杂的心理意识，是一种消极的悲观的痛苦体验。

自卑一般有这样几种：家境贫困带来的自卑情绪，学习不好带来的自卑情绪，家庭教育失措带来的自卑情绪，外形条件差或有缺陷带来的自卑情绪，失败阴影带来的自卑情绪等。

现在的社会日益金钱化，攀比之风愈演愈烈，家长炫富、摆阔，孩子跟着炫富、摆阔，吃穿用都挑好的，这对那些贫寒子弟来说，就是一种压力，而且学生的心理一般都较脆弱，面对那些出身富裕家庭的学生就容易产生自卑。

学习不好的学生也容易自卑，因为这些学生一般得不到老师的赏识，诸如考试、上课回答问题都表现得不太好，而老师对此又不管不顾。

家庭教育的正确与否也是学生产生自卑的原因，有的学生考试成绩不好，家长不是鼓励，而是批评，甚至挖苦、打骂，久而久之，学生就产生了自卑心理。

还有就是外形条件差或有身体缺陷的学生也容易自卑，有的学生因为个子矮、相貌丑，就很容易被学生取笑，有的身体残疾也会招致其他同学的嘲笑。

有些学生某次考试失败，因为没有对失败的原因进行正确分析，错估自己的实力，树立不切实际的目标，导致下一次考试的再次失败，这样就会形成失败的阴影，产生自卑情绪。

也有一些同学由于在小学成绩一直很好，总是考第一，但一进入中学，由于成绩好的学生太多，竞争压力自然会增大，导致表现平平，从而带来了巨大的心理落差；还有学生习惯争强好胜，希望在每个方面都高人一等，不能恰当地选择竞争对手，结果导致失败，产生自卑心理。

其实学生有自卑情绪并不可怕，可怕的是教师对这些学生不重视，不睬不顾，任其自卑下去。

最后导致积重难返，无法挽救。

所以教师要及时发现，及时矫正，耐心地帮助他们，鼓励他们，找出问题的症结，消除这种不良情绪，让他们重新拥有自信心，快乐地学习。

2.与家长密切配合

教育不是学校单方面的事，而是要得到家长的配合，正如前苏联教育家苏霍姆林斯基所说：“教育的效果取决于学校和家庭教育影响的一致性。”

“如果没有这种一致性，那么学校的教学和教育过程就会像纸做的房子一样倒塌下来。”

教师应该和孩子的家长保持密切联系，向家长及时反映孩子的学习和生活情况，以及存在的问题，这样可让家长发现教育的不当之处，并及时纠正，这样老师与家长就形成合力，从而共同促进孩子的成长。

有这样一个例子，小明的妈妈望子成龙，希望他今后有出息，所以对小明的学习抓得比较紧，每天都给他布置很多数学练习题，小明放学回家后，除了吃饭、睡觉外，其余时间都花在做题上了，对于小明来说，家就像鸟笼一样，没一点自由时间。

小明感到痛苦不堪。

老师发现这种情况后，与小明妈妈多次沟通，终于使小明妈妈醒悟过来：大量的机械式练习对小明的学习成绩非但没有帮助，反而使他产生厌倦，而自己又一味加压呵斥，导致小明越来越自我封闭，对学习也丧失了信心。

明白过来之后，小明妈妈就不再布置什么数学练习题了，而是给小明大量自由的时间，让他做自己喜欢做的事。

这样小明得到解放以后，也变得日益活泼、开朗起来了，学习成绩也慢慢地恢复，并不断地提高。

3.多与自卑的学生交流

自卑的学生一般都比较在乎别人对自己的看法，虽然嘴上不肯承认。

因此，在教育实践中，教师要经常接触这些学生，多与之交流，进行深入的了解，坐下来耐心地倾听他们的诉说，找到问题的症结，给他们指出方向，鼓励他们走出自卑的阴影。

对自卑的学生进行适当的鼓励表扬是应该的，也是必要的。

但切忌不可夸大事实，盲目表扬，否则会适得其反，不但不能使其自信，反而会使他们产生愧疚之感，觉得老师是在可怜他，这样会更加自卑。

4.关爱学生

师爱同母爱一样，具有无穷的力量。

科学、理智和艺术的师爱，像春雨，深深浸入学生的心田，润物细无声。

亲其师，信其道。

所以，对学生，特别是那些有问题的学生，老师要尽力关心他们的学习、生活，让他们得到温暖、支持和帮助，给他们期望和关爱。

教师要充分利用课堂这个能让学生表现自我、体验成功、树立信心的重要舞台；充分利用教师的教学语言和体态语言，细心留意学生的情绪反应，用眼神鼓励，用语言赞美，让那些胆怯的孩子感受到老师的关爱、信任和支持。

可以在恰当的时机，让他们回答一些难度适中的题目。

当他想举手回答而又犹豫时，给他一个鼓励的眼神，使他大胆举起手。

如果他回答正确，带头给他掌声，并让全体同学都为他鼓掌。

如果他回答有误，就亲切地告诉他错在哪里，并鼓励他要继续努力。

此外，利用课余时间和学生交流沟通，营造一个友好、和谐、民主、自由的班级氛围，让那些孤独、胆怯、自卑、畏缩的孩子感到温暖，感到幸福。

故此，教师要时常教育学生团结友爱，互相关心，和谐相处，宽容待人，珍惜友情。

同时，鼓励那些孤独、自卑的学生和大家一起活动、游戏，从中他们将体会到老师和同学亲如一家的感觉，他们将不再胆怯、无助和孤独。

5.鼓励学生勇于自我肯定

人人皆有优缺点，但是自卑的学生往往看不到自己的长处和优点，他们沉溺于自己的缺点的泥潭，悲观地认为自己的一生将一事无成、碌碌无为。

事实上，只要细心观察、仔细寻找就会发现，其实他们都有自己的优点，都有自己的长处。比如有的学生虽不擅长唱歌，但却擅长跳舞，有的不善言辞，却善于写作等等。

老师应当善用这些优点、长处，给他们发挥他们长处的机会，当他们很出色地完成之后，给他们鼓励、赞美、肯定。如此自卑情绪慢慢就会消除。

让那些自卑的学生做老师的帮手，是一个很不错的办法，因为这是学生感到最光荣的事，这样会让他们感到自豪和自信。比如做实验时，喊他们过来帮忙拿器材、资料等。这种微小的信任对他们来说就是非常巨大的赏识，会让他们感动，产生莫大的激情，从而使他们振奋起来。

6.鼓励学生多交朋友

自卑的学生通常都默默无言，独处一隅，所以朋友一般都很少。

也有的学生会过度表现自己，掩饰其内心的孤独、自卑，但因为是故意为之，也很难交到真正的朋友。

对此，教师要帮助他们，制造一些机会让他们和自信的同学合作、沟通，鼓励双方多沟通、交流，做个好朋友。

虽然有很多原因能导致成功或者失败，但最基本的不外乎两种：一是外因，二是内因。

而自卑心强的学生总认为是自己的“能力不行”“天生愚笨”导致失败，这时就需要教师帮助他（她）认真地分析原因，具体问题具体分析，找到问题的根本原因，从而正确认识自己，提高自信。

7.鼓励学生欣赏自己

很多学生会因为容貌而产生自卑情绪，那么学会欣赏自己就是一个不错的办法。

教师不妨给这类学生这样一个建议：选一张自己最中意的照片，悬挂在自己的卧室，经常望着照片，自我赞美一番，久而久之，就会认为自己其实也不错。

端正的外表也是相当重要的。

教师要告诫这类学生要衣着整齐，干净利索，这样会帮助他们建立自信。

自卑情绪是一种很复杂的心理情绪，若不能及时克服，很可能会伴随学生的一生，从而影响他们的一生。

对此，教师应当非常重视，当他们有闪光点的时候，当他们有一点点进步的时候，应当及时肯定和表扬，要告诉他们“你能行，只要你努力，你一定可以取得好成绩”。这样做能点燃他心灵的星星之火，体会到进步的喜悦，成功的快乐的。

要与家长联手共同努力，这样才更有效果。

只要方法得当，对症下药，帮助学生战胜自我、重拾自信、走出自卑的泥潭肯定也不是什么难事。

心理补偿也是一种方法。

自卑的原因其实是心理某种需求长期得不到满足，产生了病态，比如，因渴望成功，却屡遭失败，这样心理就会生病，所以就得想办法补偿，满足这种心理需求。

了解学生自卑的原因，对症下药，进行家校联系，采用谈心、鼓励、心理补偿等都是不错的方法。