孟子说：“国无外敌者，恒亡。”大意就是说，太安逸的环境会使人们防患之心过于松懈，滋长安于享乐的气氛。长此以往，国家会从内部被腐蚀掏空，然后就容易灭亡。我们延伸到职场，也可以说，有时候对手的存在是必须的，一个好的对手可以激发你的潜力，让你在做人处世上更上一层楼。
身在职场，你虽然尽量想和所有人友好相处，但你还是要知道，你要有所作为，你的同事也想有所作为，虽然表面上大家都客客气气，但一涉及到和自己有关的升职或加薪，许多人还是会显现出人性自私的一面。俗话说，父母无法选择，但丈夫可以选择。把这句话套用到职场中，可以改成“职业可以选择，但同事无法选择”。你与同事之间无法避免会存在明争暗斗，相互之间的关系可谓一言难尽。谁是朋友谁又是对手？有时难免会让你雾里看花般分不清楚。
而且可以说在职场中，对手和朋友是没有明确界限的。就像打扑克牌斗地主一样，随着情况的变化对手和朋友的关系也在不断变化。
一个人不能没有朋友，也不能没有对手。在职场中，同事间的关系是带着某种利益的竞争合作关系。这就决定了同事之间的关系是复杂而微妙的。因此，在这种复杂而微妙的关系中，保持清醒的头脑，分清楚谁是对手谁是盟友，然后再根据实际情况处理好与他们之间的关系，是非常必要的。否则，在与同事相处的过程中，很难摆脱替人背黑锅和受人挤压的尴尬处境，晋职加薪将变得遥不可期。
案例：F小姐是某国际化妆品牌某市的超市主管，工作经验丰富。D小姐是刚调来不久的新同事，据说是公司为了拓展南方市场从其他公司挖来的市场推广“高手”。F小姐自然就对D小姐多了个心眼，靠自己的老关系从人事部门了解了D小姐的背景资料：D小姐竟然和自己是校友，某名牌大学毕业，原公司驻华南总部的资深职员，有丰富的行业经验和客户资源。起初F小姐对D小姐是有些防范的，认为比自己年轻10岁的D小姐显然不可小觑。但D小姐过来也有一段时间了，说话轻声细语，对F小姐更是左一个师姐又一个师姐叫得十分亲热。渐渐地F小姐就对D小姐也没有了戒心，把她看作好姐妹。日子就这样过去，可是上周发生的一件事情，却让F小姐感到了对手的压力。
为争取到公司一个大客户，F小姐已经跟踪了快两个月，可总是差那么一点不能达到目的。为此地区主管把F小姐单独叫到办公室，说有一个新的项目要让她做，至于她原来来负责的项目嘛，“就移交给D小姐吧，让她锻炼锻炼。”
地区主管说得很诚恳，F小姐也知道，有时换一个人换一种思维可能会加速项目进展，但多少有点赌博的味道，谁也不敢保证什么。何况D小姐是新人，她能行吗？但事情完全出乎意料，一个月后，D小姐微笑着把合同书放到了主管的办公桌上。主管在全部门同事的面前对D小姐大大表扬了一番，并且因为这个项目的重要性让她成为这个项目的负责人，F小姐协助她工作。F小姐这才意识到这个貌似柔弱的女孩子有惊人的潜力，可是在她点头同意协助工作的笑意中却透着不能抹去的尴尬。D小姐一个月时间就完成了她两个月都未搞定的事情，这能不让人窝火吗？F小姐感到一股来自D小姐的压力。看到领导现在对D小姐的态度，F小姐想起自己刚到企划部时也曾受到的重视，那时F小姐连创佳绩，主管也是这样当着全部门同事的面大大表扬了她一番，而且还把她叫到自己办公室里，对她的能力和业绩给予充分的肯定，从此她才升到了超市主管的位置，现在眼前这个风光无限的D小姐是否下一步可能就冲着自己的位置而来呢？
如何面对这个貌似朋友却分明强大的竞争对手呢？F小姐显然心里很不安。我的建议如下：
1.首先要冷静，千万不能因为多了一个强有力的竞争对手就心慌意乱；冷静的好处不单能让你调整状态，思考对策，还能显出你的理智和遇事不乱的大将风度。
2.仔细观察新人的能力与个性，建议你从正面的角度看，并至少持续三个月，这不但能让你充分了解对方的优势，更能了解他们是抱着怎样的心态工作，做到知己知彼。
3.充分了解对方的同时，也要坚定地相信自己，毕竟自己在公司的时间长，路遥知马力，这其中的优势不是某一个人仅用一两次出色的表现就能掩盖得了的，你能在公司工作这么长时间，也足以说明公司对你的认可程度。
4.如果对方是具备职业道德的优秀职业人，你就要以同等的正面竞争心态迎接挑战，既要有赢的信心，也要有输的准备，职场成败是很正常的事，不必气馁，承认并能够承受别人比你强，才是一个成熟的职业人。万一遇到对手恶意进攻或挑衅的言行，要尽量以委婉又不卑不亢的态度化解与对手的正面冲突，这样可以显示你有极强的处理突发事件的应变能力和一颗做大事所需要的宽容之心。
如果把职场比喻成一片汪洋，每个在大海中奋进的泳者，除了锻炼自己的泳技，也要顾虑潮汐起伏，如果自己有余力，还可以当个救生员来拉同事一把。不管怎样，同事之间没有必要非得来个刀光剑影或你死我活，这样虽然一时解了心头恨，但假若自己技不如人，败下阵来，倒霉的还是你自己。良好的人际关系、适当的情绪管理，是为工作加温的良方！
