生活在喧嚣繁忙的现代社会，心气浮躁成为了许多人普遍的心理状态。“淡泊明志”、“宁静致远”仿佛是评论古人独有的词汇。许多人每天忙于应付生活和工作中的琐碎小事，对周围的人和事都出现了心灵感悟的疲劳，使得自己的心灵找不到憩息地，得不到喘息的机会。
一位哲人曾经说过：“生活是我们的老师，只要你不是冷血动物，只要你用心去体味，你会从每天的琐碎小事中让心灵经受一次次的碰撞，你可以从平凡的生活中感悟出许多真谛。”如果只顾忙碌地生活，而缺失了感悟，就会失去独立思考的机会，就会失去精神自由的空间，就会失去进步的机会以及突破自己的可能。
当然，人生的感悟不是几句话就可以概括的。每个人都有别人无法代替的丰富的生活经历，对生活的感悟也是有多有少；但只要学会感悟，并且懂得保持心灵的弹性，就会有所收获，就会活得很充实。
感悟不需要我们耗费过多的精力，每一天，只要有一点点的感悟，那么累积起来，就会有很多。感悟是人生的一大快乐，感悟能使我们多一份感动，多一份智慧；感悟，能让我们发现更多的美景，明白更多的哲理；感悟，能使我们的心胸更开阔，心灵更恬淡。人生需要感悟，有了感悟，人生才能变得快乐、幸福，才能变得更加完美。
诚然，在感悟的过程中也会有痛苦，但如果我们用心去体味，生命也会在痛苦中升华。感悟过后，我们甚至会觉得自己有一种重生的感觉，并且会更加从容地投入到生活和工作中，积极地去追求有意义、有价值的生活。
如果生命不能在忙碌的生活中沉淀出意境，那么再豪迈的宣言也会像那断了线的风筝一样，不知飘向何方。唯有学会时常有所感悟，我们才会体味到生命的凝重。唯有每天都去感悟，我们才会倾向于关注生活中的美好；唯有每天都去感悟，我们才会睁大眼睛，欣赏生活赐予的一切奇妙景象；唯有每天都去感悟，我们才会坚持自己的信念，勇敢追求自己的梦想；唯有每天都去感悟，我们才能懂得生活的道路不是享乐，也不是受苦，而是行动，每个明天都会比今天更前进一步……
人生就像一盘棋，较量在博弈，境界在投入，输赢在感悟。人生需要感悟，每天感悟一点点，能让我们反省自身，能让我们吸取别人的教训，能让我们借鉴别人的经验，能让我们更加明了事理，能让我们的生命时时充满感动。
本书从成败、选择与放弃、工作与生活、财富、欲望、交际、婚恋、快乐等方面入手，对人生进行了全方位的梳理。有感悟的人生，才会是睿智的人生。每天感悟一点点，我们更能洞察人性的卑微与高贵，更能从容地面对人生中的成败得失。每天感悟一点点，才能得大悟，才能成为掌控自己人生的智者。
