人的一生不可能总是那样一帆风顺，在成长的道路上总会有许多困难时时缠绕着我们，让我们痛苦不已。这时，我们无论如何也不能认输，不能向命运低头，不能放弃自己的学业和梦想，而要选择勇敢地去面对一切。
有一首歌，相信大家都听过，就是《阳光总在风雨后》。这里面的歌词很让人有所感悟，“阳光总在风雨后，请相信有彩虹。”
确实是这样的，我们青少年要在成长的过程中经历很多挫折很多风雨，如果没有办法积极面对，那么我们怎么能茁壮地长成一棵栋梁之才呢？在人的一生中，成功之路并不是畅通无阻的，难免会遇到一些挫折，面对挫折和困难，心态积极、乐观向上的人会接受挑战、应对挫折，无论做什么事都会以愉悦的心情对待，自然就有成功的机会，也可以说已经成功了一半；而消极悲观的人，总是怨天尤人、夸大困难，结果只能是碌碌无为，从而使自己的人生路走向下坡，掉进失败的深渊。
刘小平是独生子，聪明活泼，讨人喜欢，上初中时他的成绩非常好。父母对他要求严格，同时也非常爱他。然而，天有不测风云，在他中考前，父亲被诊断出了癌症，不久就去世了，母亲也因悲伤过度，卧床不起。一个原本幸福的家庭顷刻间土崩瓦解。刘小平无忧无虑的生活一下子变了颜色。他忍着巨大的痛苦参加完中考，结果可想而知。看到要好的几个同学都进了重点中学，他灰心失望，伤心不已。
随后，在亲戚的资助下，刘小平进入当地一家职业中学成为了一名职高生。在新学校里，刘小平虽然也认真学习，但他像变了一个人似的，常常独来独往，并不愿意与任何人交流。
他的这种反常态度很快被新班主任发现。新班主任李老师了解到小平的家庭情况，便经常找他谈话。李老师对小平说：“我们每个人成长的路上都会遇到很多很多的挫折和困难，但是，我们要相信，阳光总在风雨后，敢于面对困难和挫折，我们未来的生活才会充满阳光。而且，我相信，你的父母也希望你能够快乐地活下去，而不是永远的闷闷不乐！”
在老师的帮助下，刘小平终于重新恢复了从前的快乐，他不仅很快学会了专业知识，而且还经常帮助别的同学。一学期下来，刘小平被光荣地评上了“三好学员”。
在领奖台上，他告诉其他同学说：“同学们，请相信，阳光总在风雨后……”
人有旦夕祸福，月有阴晴圆缺，人生不如意之事十有八九。在现实生活中，每一个青少年都随时面临着困难、风险、挫折与失败，勇敢的人感恩挫折，失败的人抱怨命运多舛。美国小说家海明威说过：“人可以被毁灭，但绝不能被打倒。”在生活中，只要能够勇敢地去做，不管成功与否，总会有一些收获的，最重要的是拼搏奋斗的过程。
对于新一代的青少年来讲，勇于挑战困难的精神本身就是一种人格魅力，更何况是在逆境中挑战困难与挫折。要相信“梅花香自苦寒来”，没有河床的冲击，便没有钻石的璀璨；没有地壳的底蕴，便没有金子的辉煌；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。
在人生的道路上，谁都免不了碰上这样那样的挫折和困难，关键是如何对待它。法国小说家巴尔扎克说过：“苦难，对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”
因此，挫折和苦难是信念、意志和能力的试金石。信念坚定、勇于接受挑战的人，能够紧紧地扼住命运的喉咙，从挫折和困苦中汲取成长的智慧，把人生路上的绊脚石变成垫脚石；意志不坚定或容易满足的人，可能会打拼一阵子，但往往半途而废，无奈地举起投降的白旗；胆怯、懦弱的人常常被挫折和困难吓倒，有的自暴自弃、随波逐流，有的望风而逃、一败涂地。
然而，挫折和苦难并不是天然的财富和垫脚石，要从中得到财富和智慧，需要舍我其谁的责任感、坚如磐石的信念和经年累月的坚持。
