生活在大干世界里的人，谁也避免不了会遇到这样或那样的事情，遇到的事情有时对这个人是无所谓的，但对于另一个人就很可能是无比重大的。说实话，当你遇到不如意的事情时，有些人也许不会去真正地帮助你，真正能为分忧解难的人也许不多。平时经常在一起的朋友此时却一个也不见了。你也不必对这种现象过于感慨，或许你的老师、朋友或长辈来理解你、鼓励你、帮助你，但他们也没办法天天拍你肩膀，天天地来劝解你，减轻你的压力。
父母兄弟呢？他们是最有可能不断鼓励你、解劝你的人。但有时父母看到有了错误，陷入困境的子女，不但没有鼓舞，反而责骂，如果你的困境或者错误间接拖累他们，那你恐怕还得不到他们的原谅。
当然，这些都是造成人想不开的原因。总之，我们要做的最重要的一点就是自己拯救自己，自己鼓励自己，自己相信自己，自己为自己缓解压力！
遇到困难想不开，自感心理压力极大时，首选的方法必须是要自己鼓励自己，让勇气和力量在心中产生，好比自己钻了一眼泉孔，泉水源源涌出，任何时候，任何状况，你都可以自己取用！
能遇事想得开，能自己拯救自己、自己鼓励自己，利用自己的力量走出困境的人就算不是一个成功者，但绝对不会是一个失败者！因为他的成功在走出困境、消除了压力以后！不过，人在低潮时，情绪低落，压力极大，如果打击太重，有的人甚至失去活下去的勇气，怎么可能鼓励自己呢？因此，遇到这样的困难和压力时，你要有活下去的决心，这是自己鼓励自己的先决条件。
人生忠告：
你要告诉你自己：我一定要走过这个低潮，战胜这个压力！
我要做给别人看，向所有的人证明我坚韧与毅力！换句话说，你要为自己争一口气，不要被别人看轻！
