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第129章 记忆也是一种运动

从强化记忆的运动感觉来说,不只是手而已,脚或腰甚至全身的运动感觉,也会制造记忆的线索。

站起来行走或用手势、体态来记忆的话,记忆材料会与动作相结合,不但令记忆鲜明化,还会经过运动给脑神经以活力。

据说著名的心理学家佛洛伊德,在学习语言时会慢慢踱步瞧一瞧墙壁,并记忆语句变化或文法等,这种方法也就是一种利用运动感觉的记忆法。另外,记忆历史事件时,要假想此事件的中心人物,并带着新的动作、手势来记忆,也是很好的方式。例如:想像凯撒时,说:“布鲁特斯,连你也要出卖我吗?”等回想起此故事,为了想记忆住内容而使用全身,集中力也会跟着提高。

如前所述,与学习没有关系的味觉或嗅觉,也能作为记忆的线索利用。不仅仅是没有关联的事项而已,甚至还会阻碍学习的事物,也能帮助你增加记忆。

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