第45章 黑芝麻甜奶粥

不生病的生活方式是百试皆灵的健康钥匙，不生病的生活方式是易求易行的黄金处方；不生病的生活方式能使一切健康难题迎刃而解，不生病的生活方式能使人们生活质量节节升高。如果你是健康的，不生病的生活方式会使你健康陕乐一百岁；如果你是亚健康的，不生病的生活方式会使你迅速强健，冲刺健康；如果你有点小病，不生病的生活方式会使你小病化无，身心轻松；如果你得了大病，不生病的生活方式会使你大病化小，抑病延年。

本书把《本草纲目》中五色蔬果的养生原理介绍给读者，选取常见蔬果品种，并为每一种蔬果编撰美容功效和食单。

自古以来，就有“茶为万病之药”，“酒为百药之长”的说法，用茶饮、药酒保健养生、防治疾病、延年益寿是我国劳动人民经过几千年实践所获得的宝贵财富。时至今日，生活在压力中的现代人，更加需要茶酒来帮助自己防治疾病、远离亚健康，女性朋友更是将茶酒运用到美容塑型中来。本书搜集了古今大量茶、酒防治疾病的资料，筛选出茶饮、药酒方剂百余则，按类编排成册，范围涉及茶酒养生治病常识、体质养生、四季养生、亚健康调养、美容塑型、常见病治疗等方面。编者以科学严谨的态度，用通俗易懂的叙述方式向读者传授着简便易行的养生、治病方法。可以说，获得本书就相当于拥有了最专业可靠的家庭医生！

作者结合多年来的行医经验，博采众家之长，根据新的医学模式和预防、医疗、保健、康复一体化的思想，对前列腺病患者在治疗、检查、用药和衣、食、住、行等方面的99个不科学、不合理的问题，进行了科学分析，讲清了这些“不宜”的道理。读者可从中汲取科学知识，趋利除弊，进一步提高生活质量，有益于健康与长寿。本书内容丰富，通俗易懂，叙述简练，科学实用，适于前列腺病患者和广大中老年朋友阅读，也可供各级医疗机构的泌尿外科、男性科医务人员参阅。

本书主要从压力释放、疲劳缓解、心理调节、科学用脑、常见疾病防治、养生保健、运动休闲、名人谈养生与健康等方面讲述健康的智慧，教你做自己的医生，呵护健康。本书最大的特色在于实用性。从现代人的生活实际出发，语言精练，行文简洁，让你轻松阅读的同时，即可尝试。相信看重健康的你绝对不会错过与这样一本书的相遇。

记忆中的他是个面色沉稳，却会不动声色的而红的少年。记忆中的她是个性格开朗，轻易将心托付给了他的少女。她曾经问过他，“你是什么时候喜欢上我的？”那时候，他很巧妙的转移了话题。她不知道他是不是爱她，但是，她很爱他，并且他愿意和她在一起，这就足够了。后来，他离开了她。她情绪没有大起大落，她觉得，她的青春有他，已经很满足了，她能拥有这些美好的回忆，就已经够了。她可以拥抱着这些回忆，过着自己余下的没有他的生活。他叫陆晋轩，她叫林悦。我要讲的，是他们的故事。--

没人写过的故事，不是盗版的传奇！看了好多年小说，越看越没意思了，决心自己写一本大家都喜欢的小说。希望大家捧场，喜欢让它红遍全中国，不喜欢让它丢人丢到全世界吧。嘿嘿哈

每个人的青春，都会有一段如歌年华，每一段青春里，都有一个或者两个让自己刻骨铭心的人。

平凡的繁华生活，造就了一个平凡的他。但是在另外一个不平凡的世界，平凡的他却不甘平凡。在这个光怪陆离的世界中，且看平凡的他如何决战神武，对战太古皇族，战败无数天才妖孽，牵手绝世美女，站在神武之巅。

你是否曾怀疑过电视荧幕上的离奇魔术？你是否对一些超能力视频抱有强烈的好奇或者质疑？你是否对你所认知世界的一切真理深信不疑？这世上存在着很多我们无法理解的东西，人们都喜欢用科学去解决。当科学无法得到结论，成为了一个又一个有待解决的谜题；当异能的谣言越传越广，甚至出现在你眼前时，你又该怀疑哪个世界？（ps：本书是一本严肃纪实的轻松幽默恶搞小说。）

风靡全球的太子殿下，狂傲如火，却在一夜之间被人算计，偷了小蝌蚪！太子殿下的威严是不可侵犯的，就是撅地三尺，也会把那个小妖精给找出来！“殿下，安小姐答应了秦少主的求婚！？”太子殿下眉梢轻挑，“是么？明天给我把利城灭了！”一个残废还敢和他抢女人，找死！“殿下，安小姐带着小少爷跑了！”“水陆空全给我堵了！”他的国家，她还逃得出去？安静终于忍无可忍，掏出手术刀，天雷地火相撞，注定擦出动人的火花。

百年前的和平协约，维持着世界的和平，但东西方人的不平等地位，终将使战争的猛兽冲破牢笼。在这之前，平凡的东方少女遇见了奇怪的混血少年……

他和她，是两个不同世界的人，一个阳光开朗，一个孤独冷漠。他不经意间闯进了她的世界，温暖了她，给她的世界一片光明，融化了她的心，他们之间会有那些故事呢？

本书收有《百合》、《东浦菇香》、《分娩》等短篇小说。李子红的短篇小说，诗性呈现，大胆泼辣，毫无遮掩，将人性的丑恶，暴露无遗。

当今社会是一个瞬息万变、竞争激烈的社会。物竞天择、适者生存的自然法则，迫使人们为成功而奋斗，为人生而规划。要做到这些，就不得不和形形色色的人们打交道，不管你是身居高位，还是市井平民，均是如此。于是，如何说话、做事、做人也就成了人生在世，离不开的三件事。会说话，得天下。世间有一种能力可以使人很快完成伟业，并获得世人的认可，那就是讲话令人喜悦的能力。“上山擒虎易，求人办事难”，在办事过程中如果一根直肠子到底，不懂得方法、手段、策略，就难免吃闭门羹。