不少年轻人频繁地换工作，甚至一年内换了四五份工作，始终“保持”着新人的身份。大部分用人单位虽然喜欢有工作经验的人、不反对跳槽，但对频繁跳槽者却会产生一种潜在的排斥心理。某公司HR认为，频繁换工作，经历确实很丰富，但会让人觉得这个人不踏实、不可靠。“每个人进入一个领域工作，从空白到完全掌握，甚至到游刃有余，最少需要2～3年的时间。如果求职者每次的工作经历都只有一年左右，那他的个人能力就很值得怀疑，我们或许还会对此人的品德有看法。”
跳槽还受到行业的影响，比如销售，它本身就是一个流动性很强的行业。因此，在招聘这类人员时看中的是其业绩；如果招内部管理人员，因为涉及企业运作的稳定性，则相对较注重他的个人经历。可见，频繁跳槽并不能为个人身价增加砝码，反而会成为求职途中的一块绊脚石。
对有3～5年工作经验的求职者来说，一般跳槽不超过三次，用人单位较容易接受，平均在每个单位就职两年，是一个在接受范围内的频率。
有调查显示，计算机及相关专业人才的流动性相对较大，而财会金融类人才流动性相对较小。相比较而言，IT软件开发人员平均转换工作的周期最短，这与IT业员工工作时间较长、工作压力较大、加班频繁不无关系。一般来说，发展较快的、压力较大的行业（领域或企业），员工跳槽频率相对较大；反之则较小。另外，行业（或企业）的运作越不规范，从业人员跳槽的频率就越大。
就大学毕业生而言，最初工作的3～5年应避免盲目跳槽，因为这是一个历练基本功的时期，就像小学1～5年级是学习语言、计算与写字等基础知识与技能的时期。
