翻阅李开复先生的《做最好的自己》一书，我们找到了这样一段话：
那些特别乐观、特别自信的人总能不断地从自己身上找到前进的动力，总能设法让自己身体里的潜能超水平地发挥和释放出来——也就是说，从他们自身的潜能，到他们在学习、工作和生活中表现出来的能力，这个映射中似乎隐藏了一种神奇的“放大”效应。
上中学时，物理老师帮我揭开了这个问题的谜底。物理老师告诉我，如果我们不能意识到自身巨大的潜能，或者不善于将潜能释放出来，我们就好像故意在自己的潜能面前放置了一个凹透镜，潜能在凹透镜里的成“像”（也就是我们表现出来的能力）被物理学中最基本的光线折射原理“缩小”了；反之，如果善于发现并释放自己的潜能，我们就有可能突破自己的能力极限，获得巨大的、甚至连自己都无法想象的成功——这种效应就像在自己的潜能面前放置了一个凸透镜一样。
的确，自信可以突破自我的能力极限，是潜能面前的凸透镜，也是做最好的自己的关键所在。
乐观自信是超越自我的动力
随着社会的发展，人们越来越注重自己的生活质量，于是“不在乎钱多少，只在乎活得好”的口号就成了一句流行语言。然而怎么才能达到这个度呢？首先我们必须培养出活得好的先决条件——自信。
李开复博士认为，自信的人敢于尝试新的领域，能更快地发展自己的兴趣和才华，更容易获得成功。自信的人也更快乐，因为他不会时刻担心和提防失败。很多人认为自信就是成功。一个学生老得第一名，他有了自信。一个员工总是被提升，他也有了自信。但这只是一元化的成功和一元化的自信。
那么怎样才能达到多元化的成功和自信呢？我们都知道，过分自信就等于傲慢，而自觉的自信才是成功的保障，也就是说自己要清楚自己能做什么，不能做什么。自觉的人自信时，他成功的概率就非常大，他不需要靠成功来增强自信，也不会因失败而丧失自信。我们下面所说得就是李开复先生提倡的这种自觉自信。
在工作当中，每个人都有优缺点，如果我们能够把自身的优点淋漓尽致地发挥出来，就可以充分实现自我存在的人生价值，就可以增强超越自己、追求美好生活的信心。
曾经有人问球王贝利：“您最得意的进球是哪一个？”贝利总是能乐观自信地说：“下一个！”就是这不满足于现状的“下一个”，使球王贝利数十年驰骋于球场，踢出了一个比一个更精彩的进球，成为饮誉全球的“球场王子”。由此可见，乐观自信常常能使人树立更高的信心和目标，去战胜强大的困难，取得最终的胜利，所以爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”居里夫人也曾说：“我们要有恒心，要有毅力，更重要的是要有自信心。”
春秋战国时代，一位父亲和他的儿子出征作战。父亲已做了将军，儿子还只是马前卒。又一阵号角吹响，进攻开始了，父亲庄严地托起一个箭囊，其中只插着一支箭。父亲郑重地对儿子说：“这是家传宝箭，佩戴身边，力量无穷，但千万不可抽出来。”
那是一个极其精美的箭囊，厚牛皮打制，镶着幽幽泛光的铜边儿，露出孔雀羽毛制作的箭尾。儿子喜上眉梢，想象着箭杆、箭头的模样，耳旁仿佛嗖嗖的箭声掠过，敌方的主帅应声而倒。果然，佩戴宝箭的儿子英勇非凡，所向披靡。当鸣金收兵的号角快要吹响时，儿子再也禁不住得胜的豪气，完全背弃了父亲的叮嘱，强烈的欲望驱使着他“呼”一声拔出宝剑，试图看个究竟。骤然间他惊呆了：一支断箭，箭囊里装着一只折断的箭。
“我一直背着只断箭打仗呢！”儿子吓出了一身冷汗，仿佛顷刻间失去支柱的房子，意志轰然坍塌了。结果不言自明，儿子惨死于乱军之中。
拂开蒙蒙的硝烟，父亲拣起那柄断箭，沉重地说道：“没有自信的人，永远也做不成将军。”
乐观自信也同样推动了无数自然科学秘密的发现，许多重大的发明都离不开这种执著和勇气，跌倒了再爬起来，失败了再来一次，挫折是不屈者必经的道路，成功的剧本要靠你自己去写。
著名的莱特兄弟初试飞行时，曾经有人讥笑他们是异想天开。但莱特兄弟充满信心地说道：“即使上天的梦想永远是一个梦，我们也要在梦中像鸟儿一样离开大地，到湛蓝的天空中飞翔。”
一次次的试验，一次次的失败，莱特兄弟的耐心被考验到了极点。当又一次看到飞行器尚未离开地面就又被撞得粉碎时，莱特兄弟再也忍耐不住了，当着讥讽他们的飞行器是“永远飞不起的笨鸭”的人而流下了眼泪。但当他们泪眼以对时，他们竟又同时说：“兄弟，让我们擦干眼泪再来一次，我想我们最终会成功的。”
终于，飞行器平稳地离开了地面。尽管只是短短的几十分钟，但从此人类像鸟儿一样在天空中飞翔的梦想，已经变成了可以触摸得到的现实。从这一刻起，人类不再徒羡鸟儿的自由。
我们的生活不可能一帆风顺，我们的事业也不会屡屡成功。在现实生活中，我们应该多一些像莱特兄弟那样的信念和勇气，使我们不再为咫尺之遥的成功不翼而飞而懊丧不已。莱特兄弟给我们的启示是深刻的，它告诉了我们当遇到困难，遭到挫折时，就应该有“再试一次”的决心。
有人说，乐观自信是超越自我的调温器，这的确是有道理的。实践证明，否定自己是一种消极的力量，它常常使人走向失败之途；而一个乐观自信的人，则常常踏上成功之路。所以说，乐观自信是一个人加强自身修养、提高生活质量的一种巨大的精神力量，同样也是我们能够生活得好的保障之一。
自信是可以培养的
对于那些有意识地培养、强化和巩固自信心的青年来说，自信就意味着不断的成功。古希腊的哲人说过，天底下没有两片相同的树叶。由此可以推理，天底下更没有两个完全相同的人。每个人都要相信自己是独一无二的，认识到自己作为一个独立而特殊存在的个体，相信自己，尊重自己。只有这样，人才会积极进取，不怕困难，才有可能取得成功。
李开复先生认为，自信是一种感觉，你不可能用背书的方法“学习”自信，只能靠“学习”来提升自信。
那么，如何才能拥有真正的自信心呢？以下几个法则或许正是很多人苦苦追寻的：
法则1：首先对自己抱有希望。如果你连改变自己的信心都没有，那就不要再向下看了……要对自己宽容，并使事情看起来容易做到。
法则2：表现得自信十足，这样会使你变得勇敢些。
法则3：停下来想一想。既然别人面对沮丧和困难时能克服，当然你也能。
法则4：只有想不到的事情，没有干不成的事情。
法则5：我们大多数人所拥有的自信，远比我们想象的要多。
法则6：克服急促不安与羞怯的最佳方法是对别人感兴趣，并且想着他们。然后胆怯便会奇迹般地消失。为别人做点事情，举止友好，你便会得到惊喜的回报。
法则7：只有一个人能治疗你的羞涩不安，那便是你自己。没有什么方法比“忘我”更好。当你感觉胆怯、害羞和局促不安时，立刻把心思放在别的事情上。如果你正在演讲，那么除了讲题，把一切都忘了吧。忘记自己，继续你的演讲。
法则8：只要下定决心，就能克服任何恐惧。请记住：除了在脑海中，恐惧无处藏身。
法则9：害怕时，把心思放在必须做的事情上。如果充分准备，便不会害怕。
除了以上在心理上自我打气的方法外，你还要让自己的言语充满自信，因为你讲的每一个字都会在不知不觉中影响着你的潜意识。如果一个人的每句话都带着消极、失望的情绪，那么他肯定会越来越自卑。改变说话的习惯可以帮助你获取足够的自信。因此，在面对困难时，不要说“我做不到某件事”，而要学着用李开复先生教给我们的三句话来激励自己：
到现在为止，我尚未做到这件事；
我只要……就能做到这件事；
为了做到这件事，我要努力做好……
有一位同学曾对李开复博士说：“我是一个很容易受别人影响的人，我想做一个更有自信、更有想法的人，但是，我周围的人让我越来越自卑。”
李开复是这样告诉那位同学的：“美国总统罗斯福的夫人艾莉诺·罗斯福说过：‘没有你的同意，谁都无法使你自卑。’自信是一个循环。如果你表现出足够的自信，别人就会认同你的自信，你就会因此而越来越自信。”
当然，自信不等于自满。自满是盲目的自负，是生活和工作的包袱，是导致失败的因素之一。自信是建立在坚实的知识基础上的科学思维，不是毫无根据的自以为是。因而说，自满不可有，自信不可无。
所以，只有自信的人才能真正站到自我实现的舞台之上。这样的人面对金钱、权势、名声、地位等耀眼的镁光灯，能镇定自如地表现自己，不断超越，迈向巅峰，成就丰满真实的完美人生！
李开复教训练自信的4种方法
李开复是一个普通的人，因为他曾经和我们大多数人一样：上台演讲会手脚发抖；怕得罪人而不敢行使管理权利；认为只要创新就一定有市场价值。李开复又是一个不平凡的人，因为他为了提高演讲能力，强迫自己每月做两次演讲；他为了追求良知，勇敢地开除绩效低的师兄。如今，他悟出了一个道理：对人类有用的创新才是更重要的。
这一切源于李开复自信积极的人生态度，他清楚自己的能力，定位清晰，方向坚定，持之以恒。有位哲人说得好：“决心就是力量，信心就是成功”。自信就是一个人对自己的信心。拥有自信的人，相信自己能够做好即将面临的任务，认为自己能够比一般人出色，并时时展现这种出色。
独木桥的那边是结满硕果的果园，自信的人大胆地走过去采摘自己喜爱的果子，而缺乏自信的人却在原地犹豫：走独木桥太危险了，是否能过去？而此时果实早已被自信的人采光了。自己都信不过自己，别人怎么能相信你？任何一个成功者都充满自信。强烈的自信心，能鼓舞自己的士气，在许多时候会取得意想不到的效果。相反，情绪悲观，则让人始终沉浸在郁闷、消极的心境里，从而形成逃避失败或屈服于困难的习惯。所以我们平时就要注意培养能够提升自信心的言行。
针对平时如何用言行来增加自己的自信，李开复先生给了我们四种训练方法：
第一，正确对待别人的看法。不能因为在乎别人的意见而失去了自己的想法和主见，不要未经判断就盲目接受他人的立场。
第二，有自己的想法和主见。在与人交换意见的过程中，绝对不可以在原则问题上让步。
第三，自信心是要通过自我表现才能不断加强的。只有将自己的能力、自己的见解充分展示出来，才能真正看到自己对他人的影响力，才能从这种影响力中获取足够的自信。
第四，在表现自我的时候要注意表达的方式、方法。一个有自信的人和一个没有自信的人说起话来是大不一样的，明眼人只要两秒钟就可以看出他们之间的差异。一般说来，一个有自信的人总会在表达和沟通时表现出以下几点：
多用有魄力的词语，如“我”、“我认为”、“我希望”、“我要求”、“我决定”等；
讲话清晰，声音中底气十足，善于用语调、音量、停顿来强调话语里的重点信息；
主动和对方目光接触，向对方传达“我对自己充满信心”的信息；
坚持真理，不随意接受别人的意见；
表述时不让他人随意打断，也不默许他人不理会自己的意见；
对听众足够尊重，不担心听众不尊重自己；
拒绝沉默，主动表达自己的想法；
在表达和沟通之前做好充分的准备，如必要的演练等。
认识自我，制订合理目标，树立自觉的自信心
一些青年人之所以缺乏自信，甚至过敏和自卑，就在于对自己有过高的、不切实际的期望。有了愿望却总是无法实现，有了目标却总是达不到，这样就会一次次地打击信心，甚至迁怒于别人，怨恨社会。事实上，他们只要降低期望，把目标订得触手可及，多几次成功，就能够把心态纠正过来。
在这个世界上，每个人都是独一无二的，要想超越最好的自己，就必须对自我有一个清醒的认识，只有在认识自我的基础上，才能够制订一个适合自己发展的目标，从而为成功缔造稳固的基础。倘若连自己的优缺点都不知道，即便是订的目标再前卫，再崇高，那也等于盲目。自信在于准备充分。心里没有属于自己合适的目标，当然难以确立信心。
在学生给李开复先生的来信中，有相当多的人这样说：
“我找不到工作，你可以借我100万元，用来创业吗？”
“我虽然高考失利，没考上大学，但我的目标锁定了清华大学，明年重考一定要考上。”
李开复认为，这些学生的心态比较浮躁，他们的自信也不太切合实际。也许，这种浮躁的心态与中国普遍存在的一元化成功的思维有关。许多时候，失望的最大原因就是期望太高。因此，无论制订的是哪一类的目标，都必须从实际出发，从正确的自我认识和自我评价出发。
每一个人无论是踏实或浮躁，聪明或愚蠢，他的表现都是与当时的“自我观”相符合的。没有人会去做一件在当时他认为与自己的身份、年龄、性别、能力以及本身任何一方面不相宜的事情。就像找工作，你会选择和你的年龄、能力相称的工作，讲话时你会选择和自己身份相称的词句……总而言之，每个人都会在认识自我的基础上，来决定哪些事可以做，哪些不可以做，或是该怎样去做好一件事情。
虽然认识自己是很困难的，然而作为一个想拥有自信，想超越自己的人，必须要对自己有个正确的认识，这是起码的要求。认清自己后，我们就可以扬长避短，为适合自己的目标而努力，这样就可以踏踏实实地把一件事或一门学问做下去，久而久之，自然会看到成功的降临。
只有选择了适合自己的目标，内心的自信才会找到方向，漫无目的的漂荡终归会迷路。而你心中那一座无价的金矿，也会因为不开采而与平凡的尘土无异。
然而，由于每个人都以自己独有的生存方式、已有的行动目标和心理特征得以存在，因而采取何种方法、何种途径实现你的目标，那就是千差万别，别具一格的事情了。
