很多女性朋友或许都有过这样的经历：每当与家人、朋友或者同事之间产生什么矛盾，心情很郁闷的时候，就会通过疯狂购物的方式来发泄自己的情绪，“医治”自己的伤痛。每当这时，钱包里的钱仿佛变成了你的仇敌，一定要把它们全部消灭干净，心情才会恢复平静。
其实，现实生活中好像绝大多数女人天生都有很强的购物欲望，这好像是一种很自然的本能，没有什么特殊的原因，就像猫喜欢鱼一样简单。只不过，有些人的这种购物欲望慢慢发展成为一种病态，到了难以控制的地步，于是就变成了人们常说的“购物狂”。“购物狂”对商品有一种病态的占有欲，她们在面对琳琅满目的商品时，会毫不犹豫地大掏腰包，哪怕是对自己来说毫无用处或者是重复购买的商品，也会在所不惜。她们隔三差五逛超市，逛商场，而且每次去必定会有所“收获”；有的人甚至发展到一天不买几样东西，心情就会郁闷无比的境地。当然，这样做的后果，只会让自己的钱包变得空空如也。
电影《购物狂》集中展现了几种不同类型的购物狂。国际学校幼儿园教师芳芳（张柏芝饰）带着一大帮学生到商场进行活动教学，谁知，她无间中看见了自己喜欢的名牌服装，购物欲难以控制，于是便丢下一班小朋友，忘我地购起物来。结果学生四散，芳芳最后难逃被解雇的命运，还被家长们控告上了法庭。但是，虽然被官司缠身，芳芳仍不忘购物——为出庭应讯买新衣服。由于丢了工作，又没有多少积蓄，所以芳芳债台高筑。
法官发现芳芳购物成狂，于是便请来精神科医生小凤为她进行心理评估，结果显示，无父无母，由孤儿院修女养大的芳芳是一个天生的快乐购物狂，心理没有病，一切都是基因在作怪。小凤为她介绍了一位心理医生，希望她去接受治疗。后来，在心理医生的帮助下，芳芳逐渐改掉了疯狂购物的习惯。
不久，芳芳遇到了一个购物时喜欢与别人抢东西，可抢到后又后悔的男人何穷富，芳芳认定穷富同样有购物狂症状，建议穷富去看医生，但穷富生性吝啬，嫌看医生费用贵。芳芳以为穷富跟自己一样债台高筑，同情穷富，于是就充当起医生教穷富治疗购物狂的省钱方法。没想到，穷富原来是城中上市集团的大老板，坐拥过百亿身家，他把芳芳教他的省钱方法用在生意上，令公司大赚了一笔，而且在芳芳的教诲下，他也慢慢控制了疯狂的购物欲望。
其实，电影里还有一个殿堂级的购物狂，那便是心理医生小凤。她买的东西多到要用仓库来存储。
幸运的是，最后这几个购物狂都改掉了恶习，而且都找到了自己的意中人。
据张柏芝透露，铺满整个片场的物品几乎都是她的私人珍藏，包括内衣裤，总值高达80万港元。张柏芝承认，在现实生活中她也是一个有购物癖好的女生，衣服多得夸张。其实，大多数女人都有天生的购物欲，借购物来发泄，让自己开心，只不过程度有轻有重而已。
然而，你不是电影里的女主角，最后可以遇到了梦想中的“金龟婿”，你也不是电影之外的大明星，可以有足够的资本“血拼到底”，你或许只是一个普通的小白领，或者是更普通的打工妹，如果一不留神变成了“购物狂”，那么不仅会让钱包变得空空如也，也会给自己的精神带来巨大的压力，最后在重重压力之下让自己崩溃。
其实，每个“购物狂”的行为背后都有一个动机，也就是她们试图掩盖的导致她们疯狂购物的内在原因，比如孤独、焦虑、紧张、失落、自卑等情绪。实际上，她们错误地认为通过疯狂购物这种行为可以让自己变得开心，变得更接近理想的生活。但是，这其实只是一种可以让人舒缓压力的方式，并不能满足对生活的渴望，而只能暂时忘却痛苦。
而且，对于“购物狂”来说，经济上是要付出巨大代价的，而这种代价的背后就是生活的困窘，危害是很严重的。当然，既然是“病”，那么就有医治的办法，“购物狂”当然也不例外。但是和其他病比起来，这种病主要得依靠自己来医治。
要纠正过于强烈的购物欲望，就需要加强心理素质的培养，力求让自己保持平常的心态，这样才可以让这种心理疾患得以减轻或是消除。其实，世上没有天生的“购物狂”，所以后天的“购物狂”是一定可以消除的。
如果你也正在受疯狂购物的欲望所左右，那么下面几种方法可以帮助你缓解甚至摆脱这种习惯。
方法之一，不要借购物来发泄不良情绪。
平时与家人或同事发生不愉快，或者由于工作以及其他原因导致压力很大的时候，尽量不要选择通过购物来发泄，你可以向朋友倾诉一下心中的苦闷，让她们开解一下你，这样做一样可以让你的心情恢复平静。
方法之二，尽量少去折扣店。
折扣店里的商品虽然比商场里低一些，但是那里的商品并不一定都是你所需要或者适合你的，如果一到折扣店就不管不顾地抢购一大堆，那么回到家之后，你或许会发现，买回来的多数东西可能都没多大用处。
方法之三，限制自己逛商场的时间。
尽量不要在商场待得太久，因为那里面通常购物环境舒适，而且再加上音乐、色彩、明星效应的刺激，会让人莫名其妙地兴奋，从而丧失理性。因此，在逛商场时，最好给自己规定出时间，一般不要超过半个小时，这样可以在很大程度上控制自己的购买欲望。
方法之四，购物之前带上一个计算器。
让飞涨的数字抵挡诱惑的确是一个不错的方法。如今的大商场、大超市都为消费者提供了自选再统一结账的购物方式，看似方便了顾客，其实无形中也会增长你“豪拿”的购物欲望。这时候，带上一个计算器，买一个东西就用计算器加一下，这样你就会知道自己不断支出的总数了，这样可以自我核算，避免结账时出现多付。
方法之五，逛商场时尽量空手而入。
商场和超市提供的购物篮和购物车确实方便了顾客，但是，这些购物工具又极其艺术地为商家做了诱导和促销的工作，无形中也会使你的消费欲望大增。所以，如果要买的东西只有一两件，那么就空手进去，如果要买的东西购物篮可以盛下，就决不要去推购物车。
方法之六，不要被赠品所动。
很多商家常在商品上绑一些赠品来激起人们的购买欲，其实这只是商家促销的一种方式，所以千万不要被一些看上去花哨实际却没有价值的赠品糊弄了。
方法之七，避免价格数字上的误导。
商家总喜欢把商品定位为类似9.9元的价格，这样常常会给人造成一种错觉，认为价钱很便宜。其实不然，比如把9.9元看成10元，虽然只有l毛钱的差价，但在价格上就不会被误导了。所以，在看到这样的商品时，要习惯性地四舍五入。
方法之八，经常参加户外活动。
在有压力需要释放、有时间要来消磨而产生购物欲望的时候，消费购物不是解决的根本办法，建立可信赖的人际关系，进行适量的运动，拓展视野，将不必要的消费转为公益性的投入，例如参与慈善捐助、公益活动等，这样你所获得的心理满足感将更加积极和长久。
与其把赚来的钱全都拿去疯狂购物，不如用它们为自己的素养投点资，多学习一些可以赚到大钱的能力，那岂不更是两全其美？所以，赶快养成正确的消费观念吧，那样你就可以避免成为“购物狂”，甚至还可以改掉这种“疾病”。其实你的消费是可以掌握的，如果你养成了消费时去比较不同商品的价格、比较不同的服务和品质、尽量限制自己的购物时间、心情郁闷的时候找朋友聊天或者去参加户外活动的好习惯，那么你就可以聪明地消费并将不该花的钱节省下来。这样既可以慢慢消除你的“病症”，而且还会在一段时间后为你节省下一笔小财。如果你能长此以往坚持下来，那么你或许会从一个超级“购物狂”变成一个小富婆也说不定噢！
