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第7章 Chapter 1 月经失调

由于古代的传统中医学并无现代医学的科学工具来辅助诊断,因此,在月经失调的问题上,古书中的记载完全是依照病人的主诉,因而有把从阴道流出来的血几乎皆视为月经的情形。事实上,中医医书记载月经形成的描述,主要是认为脏腑的气血养份经由经脉、经络传送,此即所谓“太冲脉盛,月事以时下”,视月经为一个周期的周而复始的变化。由此可见,月经失调通常会牵涉到脏腑功能的问题,而不能只顾虑到临床表症,必须有全面性的认识,予以适当的辨证论治,方能加以处方用药。

所谓的月经失调,原则上指的就是月经周期的异常出血。首先要考虑以下几个问题:

医源性的出血

临床上常见到服用黄体素所导致的撤退性出血,通常是做人工受孕或是试管婴儿受孕时,因未怀孕而造成的出血。

器质性病变

通常包括子宫颈的息肉问题,或阴道的发炎、子宫肌瘤、子宫肌腺瘤,这方面,中医认为属于症瘕积聚的范围。

产科的出血

可能因为流产或因早期先兆性流产的现象,或是宫外孕。

功能性的病变

包括周期的失常、经期失调及经量异常。正常的月经周期是在22~40天之间,经量在30~130毫升之间,经期在3~7天是正常的范围,所以,对于月经失调的患者,可从周期、月经量、行经期来判断。

月经失调常见的情况,有月经先期、月经后期、经期延长三种。

一、月经先期

月经先期的定义就是月经提前7天以上,即所谓的周期变短。一个正常的周期以28天来算,前面14天是包括7天的行经期以及7天的滤泡期,中间的7天则为排卵期,最后半段为黄体期。原则上黄体期14天左右是不变的状态,因此后半段的周期通常是比较固定的,但有些报告指出,人的卵泡约经过8天就成熟而进入排卵黄体期,所以月经在第22天来潮可视为正常,因为某些人的卵泡成熟得比一般状况早。

中医传统医学认为,月经提前的病因是因为血热、气虚而导致的冲任不固。就气虚而言,以青春期及更年期的女性较易出现,青春期是属于肾气未充,更年期则属于肾气衰,在这种前提下,导致卵泡提前发育而不够健康。血热则属于过分亢奋的状态,通常在东南亚热带的女性会比较早熟,显示了细胞的新陈代谢较快,卵泡就会较早成熟。故而,月经先期的治疗,可针对血热、气血虚来加以辨证用药。

一 各证型的治疗

临床上月经先期的病人,可分为血热以及气血虚型,用药上要注意所属类型,以免造成症状加重。临床上血热型的病人多属青少女阶段的病人,气血虚型则以成年女性较多见。

1.血热型

实热:本身体质阳气过盛,或外在环境过于燥热,或饮食过多辛辣,均会导致经血失常,即所谓的热迫血行,扰乱冲任二脉。

症状:月经提前、量多、颜色深红较为黏稠,容易口干舌燥、烦闷,舌红、苔黄、尿黄、脉滑数。

治疗:用凉血清热的方剂,如《傅青主女科》的清经散、知柏地黄丸。

清经散

药材:牡丹皮15克、地骨皮25克、白芍药15克、熟地15克、青蒿15克、茯苓15克、黄柏10克

功效:滋阴清热、调经养血,可改善血热型体质所引起的月经不调、舌唇红、手心热的症状。

药效:熟地、白芍有滋阴润血的效果。地骨皮、牡丹皮可清热凉血,因此可达到清热调经的功效。

服法:药材放入水中浸泡约10分钟后过滤,加水盖过药面,煮成1碗,早晚各1次温服。

知柏地黄丸

药材:熟地黄40克、山茱萸20克、山药20克、泽泻15克、牡丹皮15克、茯苓15克、黄柏15克、知母15克

功效:可治疗阴虚火旺导致的月经提前,临床上可改善骨蒸潮热、盗汗遗精等症状。

药效:熟地可滋阴补血。山茱萸、牡丹皮有补肝清风的作用,可改善头晕目眩的效果。山药、茯苓、泽泻可健脾利湿、强化阴血。知母、黄柏可滋阴泻肾火。

服法:丸状成药,每日分2次服用10~15粒,开水或淡盐水送服,也可做汤剂煎服,但用量需依原比例酌减。

虚热:由于失血过多或是体质阴虚、产后失于调养,便会伤了身体的阴气,导致阴虚内热。

症状:月经提前但是量少、颜色鲜红,脸色红赤、手足发热、嘴巴容易破,舌红、脉细数。

治疗:用清热养阴的方剂,如《傅青主女科》的两地汤、六味地黄丸。

“治疗方剂”

两地汤

药材:生地50克、地骨皮15克、白芍25克、玄参50克、麦门冬25克、阿胶15克

功效:可改善阴虚血热所导致的月经提前、经量涩红、量少,容易有潮热、心烦、头晕、舌质红的现象。

药效:生地可凉血、补血。地骨皮清血热。玄参、麦冬滋阴降火。阿胶补血效果非常好。

服法:药材浸泡10分钟后过滤,加入水淹过药面煎成1碗,早晚各1次温服。

六味地黄丸

药材:熟地黄400克、山茱萸200克、山药200克、牡丹皮150克、泽泻150克、茯苓150克

功效:滋补肝肾,改善肝肾阴虚所引起的月经先期、虚火牙痛、喉痛舌燥、腰膝酸软的症状。

药效:熟地滋阴补血。山茱萸有补肝肾的作用。牡丹皮可改善骨蒸潮热的现象。山药、茯苓、泽泻有健脾利湿、补肾的作用。

服法:丸状成药,每日服10~20粒,分2次用开水或盐水送服,亦可做汤剂煎服,但比例须酌减。

肝郁化火:由于肝气郁结而容易伤了肝血,引起肝火妄动,疏泄过度。

症状:经期先期但量不定、时有硬块、经行不畅、经前乳房胀痛。

治疗:舒肝清热,如《女科撮要》的丹栀消遥散。

“治疗方剂”

丹栀消遥散

药材:柴胡、当归、白芍、茯苓各50克、炙甘草25克、牡丹皮、栀子各15克

功效:改善肝郁血虚引起的潮热、自汗、心烦、口干、脸红、月经不调等症状。

药效:柴胡、当归、白芍可疏肝补血的作用。白、茯苓有健脾补气的效果,搭配薄荷、生姜有疏肝解郁的功效。牡丹皮、栀子有清肝泻火的效果。

服法:每次约服用4克,每日3次,若汤剂则须按原比例酌减。

2.气血虚型

由于体质虚弱、饮食没有节制或过度疲劳而导致伤脾,引起脾虚气陷,无法统摄经血,或由于肾气不足及多次流产,造成肾气不固、月经失调。

症状:月经提前、量多颜色淡、质地稀、容易疲倦、讲话无力。

治疗:补气摄血如《剂生方》的归脾汤、补中益气汤。

“治疗方剂”

药材:白15克、黄耆30克、茯神20克、党参20克、炙甘草10克、木香5克、远志15克、酸枣仁25克、龙眼肉25克、当归20克、生姜3片、红枣3枚

功效:可补气健脾、养血安神,改善贫血、月经失调,促进消化,增强身体的血液循环,使身体功能代谢旺盛。

药效:党参、白、黄耆可健脾益气、增强心血。茯神、远志、酸枣仁、当归、龙眼肉可补血安神、养血疏肝。木香可理气健脾,使补气而不滋腻。

服法:丸状成药,每次服5~10粒,亦可水煎服用。

“治疗方剂”

补中益气汤

药材:黄耆35克、党参25克、白15克、甘草10克、陈皮15克、当归20克、升麻10克、柴胡10克

功效:有补中益气、升阳举陷的功效,可增强身体的免疫、抵抗力,改善贫血、身体虚弱无力所致的月经失调。

药效:党参、黄耆、甘草可补中益气。当归、柴胡、升麻可补肝血,辅助补气药上达到身体的作用。陈皮可和胃气,有消除胀气的作用。炙甘草则可缓和其他药物,达到补中益气的功效。

服法:浸泡约10分钟过滤,加水盖过药面煮成1碗,早晚各1次温服。

二 DIY调理秘方

“调理药膳”

藕节生麦饮

药材:藕节15克、生地10克、麦门冬15克

做法:药材入锅加500毫升水,大火煮沸转小火煮10分钟过滤即可。

功效

藕节凉血活血,改善虚热的体质。

生地凉血、补血,可改善月经提前、量多的症状。

麦门冬滋阴、降火清热,可改善月经提前的虚弱体质。

三生活守则

1.热性体质者,应饮食清淡、忌吃辛辣食物,以免动火伤阴而加重病情,另应防止七情内伤造成的情绪紧张(上班族常见的情形),保持乐观安定的情绪,对调整月经也有帮助。

2.虚性体质者,应多吃新鲜猪肝、猪心、瘦肉、蛋、鱼类等营养价值高的食物,尽量少吃油腻煎炸的食品(如烧烤食物、炸排骨与香鸡排等),减少对脾胃的损害。

3.平时应避免喝咖啡或浓茶,以免干扰铁质的吸收(茶中的单宁酸会影响铁的吸收)。

四 治疗建议

月经先期的治则,首先要了解病人体质属热性或虚性,而且要注意是否为排卵性的月经。若属于无排卵性的月经,还要从加强排卵去加以着手,若是单纯属于体质上的问题,也要详加辨证,以免错用药方导致病情加重。

二、月经后期

月经后期的定义,即指月经延后7天以上。这是由于脑下垂体分泌的FSH(促滤泡激素)、LH(促黄体激素)浓度不足,导致卵泡成熟期延长,即排卵之前的天数相对拉长,而14天的黄体期一般不变,所以造成月经周期的延后,或者是没有排卵性的月经周期,导致月经迟迟未至,或是FSH、LH足够,但卵巢接受体反应不够,对雌激素的刺激未有足够反应,故卵泡无法在正常2周内达到成熟,进而造成月经延后的情形。

中医认为,血虚、阳虚、寒凝气滞、痰湿壅阻等,皆可能导致虚证的冲任不固、实证的冲任阻滞,不能按时充盈血海,因而导致月经延后。

一 各证型的治疗

月经延后的原因,通常相互夹杂,故多不会仅以单一体质加以用药,虚寒体质易导致气滞,若未改善,需注意痰阻现象的发生。

1.血寒型

实寒:服用寒凉的食物、药品或经期外感风寒,导致气血凝结运行不畅。

症状:月经延后、量少,脸色暗沉、小腹较为冷痛、四肢冰冷、怕冷、脸色苍白,苔薄白,脉沉。

治疗:用温经散寒的方药,如《妇人良方大全》的温经汤。

“治疗方剂”

温经汤

药材:桂枝15克、吴茱萸15克、当归20克、白芍药20克、川芎20克、阿胶珠20克、牡丹皮10克、麦冬15克、半夏20克、生姜15克、炙甘草5克

功效:温经散寒、凉血去淤,改善月经不调、延后、淋漓不止的现象。

药效:吴茱萸可缓肝血、脾胃,温经散寒。生姜、炙甘草可补中益气、强壮脾胃。桂枝、芍药、当归、阿胶、川芎、丹皮可养血疏肝、活血行血。半夏、麦冬可清肺润燥。炙甘草可补中健脾。

服法:药材加水盖过药面,浸泡约10分钟,大火煮沸转小火煎成1碗,早晚各1次温服。

虚寒:可分为阳虚,即因阳气虚衰或久病伤阳气,导致阳虚失煦,生化不足;阴虚,本身体质属于阴虚又房事不节或津液过度耗损导致津血亏少。

症状:月经延后、量少颜色淡、质地稀,小腹微微作痛、热敷疼痛会较减轻、容易腰酸、小便频数量多,舌淡、苔薄白,脉沉无力。

治疗:用养血温经的方药,如《景岳全书》的小营煎。

小营煎

药材:熟地15克、当归20克、白芍15克、川芎5克、山药15克、甘草5克、枸杞15克

功效:可补血养血,改善阴虚血少的体质。

药效:熟地滋阴补血当归、芍药补血养血、柔肝。川芎补血活血,可以带动这个处方补血的功效。山药补肾,调节内分泌功能。

服法:药材加水盖过药面,浸泡约10分钟,大火煮沸转小火煎成1碗,早晚各1次温服。

2.血虚型

体质虚弱或分娩过后失血过多,导致经脉失养、营血亏虚。

症状:月经延后、量少颜色淡,容易心悸、睡眠差、脸色苍白、头昏眼花,舌淡、苔薄白,脉细数。

治疗:用气血双补的方药,如:四物汤、圣愈汤、八珍汤。

四物汤

药材:熟地15克、当归20克、白芍15克、川芎8克

功效:可补血养血疏肝的作用,可改善末梢循环贫血,以及调节子宫卵巢的功能。

药效:熟地滋肾阴补血。当归活血养血。白芍有补血、柔肝的作用。川芎可带动补血的药效,使当归、熟地、白芍发挥补血而不滞血的功效。

服法:药材加水盖过药面,浸泡约10分钟,大火煮沸转小火煎成1碗,早晚各1次温服。

圣愈汤

药材:熟地15克、当归20克、白芍15克、川芎5克半、党参10克、黄耆15克

功效:可滋阴养血,改善气血两虚的症状,如月经不调、贫血、疲倦虚弱等症状。

药效:圣愈汤即四物汤加上党参、黄耆,除了调补肝血外,党参、黄耆更增强补血健脾、益气的效果。

服法:药材加水盖过药面,浸泡约10分钟,大火煮沸转小火煎成1碗,早晚各1次温服。

八珍汤

药材:熟地、当归、党参、白芍、白、茯苓各15克、川芎10克、炙甘草5克、生姜3片、大枣2枚

功效:可补气养血,促进身体血液循环;改善贫血、调节子宫卵巢功能、养肝的作用。

药效:八珍汤是由四物汤及四君子汤所组成,四君子汤可补气健脾,四物汤则有补血调肝的作用,两方相配合可气血双补。

服法:药材加水盖过药面,浸泡约10分钟,大火煮沸转小火煎成1碗,早晚各1次温服。

3.气滞痰阻型

抑郁伤肝,导致经血疏泄不足,或过于肥胖、脾虚无法运行体内的湿气,导致痰湿壅滞、生痰聚湿。

症状:月经延后、量不多有血块,甚至小腹会胀痛、经前胸部乳房容易胀痛、情绪烦躁,苔薄白,脉弦。

治疗:用行气解郁、调经活血的方药,如《医宗金鉴》的加味乌药汤。

“治疗方剂”

药材:乌药25克、砂仁10克、木香15克、元胡15克、香附20克、甘草5克

功效:主治肝气郁滞、经前及初经少腹胀痛、月经延后、经前胸胀、胁肋痛。

药效:乌药疏肝理气、可散寒止痛。木香、砂仁健胃调气。元胡、香附理气止痛。

服法:药材加水盖过药面,浸泡约10分钟,大火煮沸转小火煎成1碗,早晚各1次温服。

4.肾虚型

肾气虚弱使体内血液循环不佳,导致淤血内流、内分泌失调,进而月经失调或延后。

症状:月经延后、腰膝酸软、水肿、手脚易冰冷、频尿、舌淡白、脉沉而无力。

治疗:可用温肾扶阳,故以健脾补气药为主,如《景岳全书》之右归丸。

“治疗方剂”

右归丸

药材:熟地400克、山药200克、山茱萸150克、枸杞子200克、杜仲200克、菟丝子200克、肉桂100克、当归150克、熟附子100克、鹿角胶500克

功效:可改善肾气虚弱所致的气衰虚弱、胃寒怕冷,内分泌功能降低、月经不调、闭经、腰膝酸软的症状。

药效:熟地、山茱萸入肝肾、滋补养血。山药、枸杞补肾,以化肾阴气血入阴阳。附子、肉桂补肾阳而助肾气。杜仲、鹿角胶强壮筋骨。

服法:丸状成药,每次5~10粒,一日2~3次,亦可煎成汤剂,药量须按原比例酌减。

二 DIY调理秘方

“调理药膳”

圣愈蛤牡汤

药材:当归10克、川芎10克、芍药10克、熟地10克、黄耆15克、粉光参10克

食材:蛤蜊50克、牡蛎100克、米酒水500毫升、姜丝少许、葱花少许

做法:药材入锅加米酒水,大火煮沸后转小火约15分钟,熄火滤出药汁备用。将蛤蜊放入水中吐沙约4小时,牡蛎洗净备用。接着将药汁及食材加入姜丝入锅,大火煮沸后转小火煮熟熄火,洒上葱花即可。

功效

当归、川芎、芍药、熟地、黄耆、粉光参等中药为圣愈汤的组成,可气血双补,使气血虚弱的体质恢复子宫功能。

蛤蜊含有多种矿物质如钙、铁、磷及维生素A等,可预防贫血,补充优质蛋白质。

牡蛎富含锌、铁,营养丰富,锌可调节内分泌功能,是滋补强身的好食材。

“穴位按摩”

穴位:月经延后穴位的按摩——关元、三阴交、血海。

功效:在肚脐直下3厘米4横指的地方,为免疫强壮的要穴,可改善月经不调、子宫下垂等症状。

功效:于正坐屈膝垂足、股内收肌的终点突起处,可改善月经不调、闭经、痛经等症状。

功效:于内踝尖直上3厘米,靠胫骨后缘的地方,可改善痛经、泌尿生殖系统方面的疾病。

“泡澡药方”

药材:玫瑰花25克、桂皮15克、艾叶25克

做法:用过滤包将药材封好放入浴缸,水深不宜超过胸部,温度37℃~42℃即可。

功效

玫瑰花可促进女性血液循环,有助调理子宫卵巢功能,还有疏肝解郁的作用,用来泡澡可令人心情愉快。

桂皮补肾、温理,有温热身体的效果,使内分泌功能活络。

艾叶能温通经络,对手脚容易冰冷、虚寒型的女性之月经延后,具有 改善的功效。

三 生活守则

1.若小腹易虚寒,可用热水袋在小腹热敷,温通局部气血,使经血顺畅排出。

2.体质虚寒的病患,应避免受到风寒,少碰冷水或冒雨碰水,才能减少寒气侵犯子宫而造成闭经的现象。

3.属于气滞、容易紧张的病患,应放松心情,多运动以缓解紧张情绪,若属于虚弱体质者,应多休息不熬夜,生活作息规律,避免过于劳累。若易手脚冰冷,睡前可用温水泡脚,促进足部血液循环。

四 治疗建议

临床上遇到月经延后的病人,要先仔细辨证是否怀孕,切不可一味地用通经的药材,以免造成严重的后果。

三、经期延长

月经期延长,即指经期超过正常范围的3~7天,之后还滴滴答答地淋漓不止。这是子宫内膜没有办法在正常的时间内修复所致。由于子宫内膜的修复需要雌激素的作用,通常西医会给予女性激素来达到治疗的效果。中医学则认为经后血海空虚淋漓不止,应该从养阴、养血、补肾这些方面来辨证论治并给予用药。中医的观点主要是从肾阴肾阳的转换,来达到治疗的效果。

在中医认为,经后期即所谓的滤泡期,在辨证上是属于肾阴,经前期即黄体期,在中医辨证上属于肾阳,而排卵期则是肾阴与肾阳转换的时机。因此在用药上,经后期比较着重补肾阴,在经期前则注重于肾阳方面的药材,在排卵期则着重于肾阴转换成肾阳的药材,在经前期则着重于肾阳的药材来调整月经周期。

一 各证型的治疗

月经淋漓可分为气虚型、血淤型及血热型,临床的辨证论治上,常见气虚、血淤型夹杂,及血热、气虚型夹杂的情况,需详加辨别。

1.气虚型

过度疲倦或体质较虚,导致脾气虚弱无法统摄经血、冲任不固而失去制约。

症状:行经时间过长、颜色较淡、质地稀,易疲倦、小腹有下坠感、脸色苍白、睡眠不好,舌淡苔薄白,脉缓弱。

治疗:用补中益气、温中止血的方药,如归脾汤加仙鹤草、黑地榆、黄耆。

“治疗方剂”

归脾汤

药材:白15克、黄耆30克、茯神20克、党参20克、炙甘草10克、木香5克、远志15克、枣仁25克、龙眼肉25克、当归20克、生姜3片、红枣3枚、仙鹤草10克、黑地榆15克

功效:可补气健脾、养血安神,促进子宫收缩、养血止血。

药效:党参、白、黄耆有补血、健脾益气的功效。搭配茯神、枣仁、龙眼肉,有养血安神的效果。当归补血活血,可补助养血的功效。仙鹤草、黑地榆活血凉血。

服法:药材加水盖过药面浸泡10分钟,大火煮沸转小火煮成1碗,早晚各1次温服。

2.血淤型

行经或产后,感受寒邪或生活压力过大,导致情志不畅的气滞血郁,引起寒凝气滞、淤血阻滞经络,使气血无法畅行。

症状:月经延后日久、量时多时少、夹有血块,腹部有胀痛感,舌尖有淤点,脉弦涩。

治疗:活血化淤,可用四物汤加生蒲黄、五灵脂。

“治疗方剂”

四物汤

药材:熟地15克、当归20克、白芍15克、川芎7.5克、生蒲黄10克、五灵脂10克

功效:可凉血疏肝、补血,改善血虚、月经不调等内分泌功能不佳的状况。

药效:熟地滋阴养血。当归、白芍补血柔肝养血,亦可调经止痛。川芎具有帮助当归、芍药调经的作用,在此处方是一种辅助药。生蒲黄、五灵脂加强活血止血。

服法:药材加水盖过药面浸泡10分钟,大火煮沸转小火煮成1碗,早晚各1次温服。

3.血热型

属于阴虚体质,久病失血或妇科手术后的损伤,都可导致虚热内盛而引起血海不宁,或湿热内侵而扰动血海。

症状:行经持续不断、量少色红,手足发热、脸色潮红、口干舌燥,舌红少苔,脉细数。

治疗:用滋阴清热、凉血的方药,如《妇人良方大全》的固经丸加地骨皮、生地。

“治疗方剂”

固经丸

药材:黄耆、白芍、龟板各50克,椿根皮35克、黄柏15克、香附10克、地骨皮10克、生地8克

功效:可滋阴清热、固经止血。

药效:白芍、龟板可滋肾阴、清肝火。黄柏、黄耆可清胆热而泻肾火。椿根皮收涩而止血。香附具有理气疏肝、止痛的功效,故可改善子宫出血的症状。加上地骨皮、生地,有补血、凉血、活血、清热的作用。

服法:丸状成药,一日3次,每次服10粒,汤剂水煎亦可。

二 DIY调理秘方

“调理药膳”

补血虱目鱼肚汤

药材:当归10克、黄耆50克、红枣5枚、枸杞15克

食材:虱目鱼肚150克、姜丝少许、葱花少许、水500毫升

做法:药材放入锅中加入水,用大火煮沸后转成小火煮约15分钟,熄火滤出药汁备用。虱目鱼肚洗净备用。将药汁及虱目鱼加入姜丝放入锅中,用大火煮沸后,转成小火煮至食材熟熄火,洒上葱花,即可食用。

功效

黄耆加上当归,以5∶1的比例,即为中医有名的补血汤,补血药通常还需要补气药互相带动,所谓气行则血行。

虱目鱼肚营养丰富,含有17种胺基酸及多种维生素、钙、磷,能增强骨质,补养血虚体质,改善血虚型月经延后的现象。

“调理药膳”

黄芩五谷米粥

药材:黄芩15克、麦门冬10克

食材:高丽菜90克、红萝卜10克、芹菜、水500毫升

做法:药材放入锅中加入水,用大火煮沸后转成小火煮约10分钟,熄火滤出药汁备用。高丽菜洗净,切成小块状;红萝卜洗净,刨成丝状;芹菜洗净、切碎,五谷米洗净备用。将药汁及食材放入锅中,用大火煮沸后,转成小火煮至食材熟熄火,即可食用。

功效

藕节凉血活血,可改善虚热的体质。

生地凉血、补血,可改善月经提前、量多的症状。

麦门冬滋阴、降火清热,可改善月经提前的虚弱体质。

三 生活守则

1.气虚型体质的女性,平时应少提重物,少久站,多食瘦肉、鸡蛋、鳕鱼、鲑鱼、猪心等营养高的食物。

2.属于血热体质的女性,平时应该少吃辛辣、油炸的食物,饮食以清淡为主,避免熬夜。

四 治疗建议

在月经延后的治疗上,虚证与热证需详加辨别,以建立正常排卵周期为标准,临床上对于子宫功能性的出血,通常会用到塞流、澄源、复旧三法的药物,用法不同则会影响疗效。一般澄源与塞流两法并用,较符合临床实际的运用,也就是说找出病因和症状,再加以用药治疗,效果最佳。

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