1永远保持积极的心态
具有不同心态的人从窗口同时向天空望去，结果迥异：有人看到的是暗夜和天空中的乌云，而有人看到的却是暗夜里朦朦的月色和云缝里点点的星光……让我们先来比较两个故事：
第一个：一名男子前去参加一项宴会。他很胆怯地敲敲门，内心着实有点不安，因为他并不认识宴会中的多少人。这名男子——泰德——是应蔻拉的邀请前来参加宴会的，蔻拉是泰德在图书馆工作时认识的，双方并不很熟。泰德今年三十五岁，担任图书馆馆员已将近十年，平时感到很寂寞。女主人开了门，并把他引进客厅，那里已经挤满了人，大家谈谈笑笑，好不热闹。
“哈口罗。”一个女孩子向他走过来，脸上带着可爱的微笑。
他紧张地回了一声招呼，不知道应该说些什么才好。
“请问你贵姓？”
泰德自我介绍了一番，并强迫自己问了她的姓名，他觉得很不自在，不知道该把两只手摆在什么地方。
“你在哪儿高就呀？”
“哦，哦，又遇到这个问题了，”他这样想道，并在心里痛苦地呻吟着：“我只好告诉她，我并不是什么大人物，我只是一名图书馆员而已。”他的肩膀往下坠，在回答她的问题时，不敢与她的目光接触。
第二个：同样是那次宴会，时间在半个小时之后。约翰到了，和女主人打了招呼。他也是图书馆员，这是一次接近专业化的聚会，参加者大都是图书馆的人员。他的年龄也在三十几岁，未婚，但他对今晚的宴会抱着很大的希望。他急于要见到蔻拉，和她交谈并欣赏她漂亮的晚礼服；也许将一起跳舞、聊天、谈情说爱，也许宴会后，他可以带她回家去。
“你今晚真漂亮。”他对女主人这样说，他说的是真心话，表现得也很真诚。
女主人高兴得脸都红了，他哈哈大笑，和彼得及福兰克握握手，这两个人都是他在工作中认识的。他们很高兴见到他，带他和其他人聊天。
“你在哪儿高就？”有一个人这样问道，他手中拿着装满冰块和饮料的杯子。
“我是个图书馆员，”约翰说，他带着好奇的神情和友善的微笑望着对方：“我喜欢好书，你呢？你在哪儿高就？”
他发现宴会中的某些人谈吐十分风趣，他很高兴地和他们交谈，吃东西，喝酒聊天。人们不断过来和他聊天，大家都十分欣赏他的友善，以及他的真诚与随和。到了午夜，他真的带了蔻拉回家。
不难看出，第一个故事中的主人公泰德是一个失败的人，他具有一种自我怨恨的心态，这种心态扼杀了他全部的智慧，以及他积极表达的潜力。而第二个故事中的主人公约翰是个心态十分健康的人，他认为自己相当不错，因此不必觉得不安或抱歉。他喜欢自己，又不至于过分自怜，因此也能够欣赏他人，最终他赢得了生活的青睐。
还有一个故事，说的是两个具有不同心态的人从牢房的窗口同时向外望着：
一个人看到的是暗夜和天空中的乌云。
而另一个人看到的却是暗夜里朦朦的月色和云缝里点点的星光。
同样是一幅场景，为什么两个不同的人看见的是两幅不同的景色呢？原因就在于他们的心态在作怪。
大致来讲，按心态不同人可以分为两大类：一类是天生遗传的具有积极的心态的人。对于这一类人来说存在一个积极心态的维持和保护问题。另一类人则具有消极的心态，这种人必须通过后天的学习和训练才能获得这种积极的心态。而如何维持、保护、培养和强化积极的心态呢？我们应该从如下方面去努力：
（1）乐观向上，实事求是
只要是抱着乐观主义，就必定是个实事求是的现实主义者。而这两种心态，是解决问题的孪生子。最不足以交往的朋友，是那些悲观主义者和一些只会取笑他人的人。真正的朋友，该是“没有什么大不了，只是有些不方便而已！”这种类型的人。当我们帮助朋友时，不要只看重分担他的痛苦和说些愚昧的安慰的话。如果要建立亲密的关系，就必须有共同的人生价值和目标。
不要做一个受制于自我的困兽，冲出自制的樊笼，做一只翱翔的飞鹰吧！
（2）通过改变环境和交往对象来改变心态
当情绪低落时，不妨去访问孤儿院、养老院、医院，看看世界上除了自己的痛苦之外，还有多少不幸。如果情绪仍不能平静，就积极地去和这些人接触；和孩子们一起游戏，和老人们一起聊天，和病人们一起散步，把自己的情绪转移到帮助别人身上，并重建自己的信心。通常只要改变环境，就能改变自己的心态和感情。
（3）在日常生活中培养自己的积极心态
不须看早上的电视新闻，你只要瞄一眼权威性报纸的头版新闻就够了，它足以让你知道将会影响自己生活的国际或国内新闻。看看与你的职业及家庭生活有关的当地新闻。不要向诱惑屈服，而浪费时间去看别人悲惨的详细新闻。在开车上学或上班途中，可听听电台的音乐或自己的音乐带。如果可能的话，和一位积极心态者共进早餐或午餐。晚上不要坐在电视机前，要把时间用来和你所爱的人谈谈天。
（4）改变习惯用语
不要说“我真累坏了”，而要说“忙了一天，现在心情真轻松”；不要说“他们怎么不想想办法？”而要说“我知道我将怎么办。”不要在团体中抱怨不休，而要试着去赞扬团体中的某个人；不要说“为什么偏偏找上我，上帝？”而要说“上帝，考验我吧！”不要说“这个世界乱七八糟”，而要说“我要先把自己家里弄好”。
（5）向龙虾学习
龙虾在某个成长的阶段里，会自行脱掉外面那层具有保护作用的硬壳，因而很容易受到敌人的伤害。这种情形将一直持续到它长出新的外壳为止。生活中的变化是很正常的，每一次变化，总会遭遇到陌生及预料不到的意外事件。不要躲起来，使自己变得更懦弱；相反，要敢于去应付危险的状况，对你未曾见过的事物，要培养出信心来。
（6）重视自己的生命
不要说：“只要吞下一口毒药，就可获得解脱。”不妨这样想，“积极的心态将协助自己渡过难关。”你所交往的朋友，你所去访问的地方，你所听到或看到的事物，全都记录在你的记忆中。由于头脑指挥身体如何行动，因此你不妨从事高级和最乐观的思考。人们问你为何如此乐观时，请告诉他们，你情绪高昂是因为你服用了“安多芬”。
（7）从事有益的娱乐与教育活动
观看介绍自然美景、家庭健康以及文化活动的录像带；挑选电视节目及电影时，要根据它们的质量与价值，而不是注意商业吸引力。
（8）表现出积极的心态
在幻想、思考以及谈话中，应表现出你的健康情况很好。每天对自己做积极的自言自语，不要老是想着一些小毛病，像伤风、头痛、刀伤、擦伤、抽筋、扭伤以及一些小外伤等。
如果你对这些小毛病太过注意了，它们将会成为你最好的朋友，经常来“问候”你。你脑中想些什么，你的身体就会表现出什么。在抚养及教育孩子时，这一点尤其重要，要专门想着家庭的好处，注意家庭四周的健康环境。有一些父母，似乎比其他人更关心孩子的健康与安全，反而使他们的孩子变成了精神病患者。
（9）学会帮助别人，传递积极心态
在你生活中的每一天里，写信、拜访或打电话给需要帮助的某些人。向某人显示你的积极心态，并把你的积极心态传给别人。
（10）维持良好的家庭关系
成功人士生活中的三大支柱就是：信仰、良好的家庭关系以及高度的自尊心。因此在日常生活中要时刻维持一种良好的家庭氛围，以期保持积极乐观的心态。
将这10条培养乐观精神的方法不断地在心理和行动上去体验和操作，就会使得自己具备乐观向上的品格，为你的美丽生活打下坚实的基础，也有可能使你成为精神和物质两方面的富豪。
2培养你对生活的热忱
充满热忱的人，如冬天里的炉火，使人感到温暖。任何人如果以热忱拥抱未来，那么生活绝不会亏待于你。
说到热忱，我想起了一位叫做多丽·帕顿的小姐，她为我们的生活提供了一个例证，使你懂得如何利用热忱促使自己行动——促使你迈向自己的目标——促使你努力奋进，直到成为你生活的总统。
多丽·帕顿出生在田纳西州赛维县一个只有两间房的木棚里，她在十二个孩子中排行第四。
全家靠她父亲在一小块山地上辛勤劳作来勉强糊口。多丽·帕顿生来并不比别人强。她在早年过着山里人最贫穷的生活，木棚为家，洗涮操劳，困苦不堪。然而，多丽赋予了自己某种特别的东西，她不愿成为拖儿带女的山里妇人。多丽赋予了自己对生活的热情。
她从孩提时代开始学习歌唱，五岁就能谱出歌词，她母亲替她写下来。七岁时，多丽·帕顿用旧乐器的残件制作了自己的吉它。第二年，一位叔叔送给她一把真正的吉它。她一直坚持练唱。
上高中了，她没有什么漂亮衣服，但她有了自己的梦想，她有热情。她的一个妹妹后来回忆说：“多丽向别人讲自己的梦想，一点也不害羞。在我们生活的山区，没有一个人这样想过，孩子们当然会笑话她。”多丽·帕顿后来一辈子都在歌唱。她成了第一位唱片销售百万以上的明星。她的热忱永无停息。
热情并不是说应该一天笑到晚，也不是说应该对周围的一切感到满意。那不是热情，而只是盲目乐观的好心人，闹腾不了几天。
相反，你的总统内阁成员中所需要的热情更多地是一种思考和追求的方式，它这样劝慰人们：“生活是美好的，通往成功的路总是有的。”
当你拥有热情时，你看到的不是事物的反面，而是它的正面。你会发现每个人、每一件事都有其闪光之处。
真正的热情意味着你相信你所干的一切是有目的的。你坚信不疑地去实现这个目的，你有火一样燃烧的愿望，它驱使你去达到目标，直到如愿以偿。
说到这儿，我又想起了一个名叫詹姆斯·本森·欧文的人，在一次飞机失事中，他摔断了双腿，摔碎了颚部，大脑损伤使他失去了记忆。经过两年的治疗康复，他恢复了记忆。他又回到飞机驾驶舱，并申请担任飞行员，但遭到拒绝。一连四次，他的申请都被回绝。但是，欧文对此依然满腔热忱，他又一次递交申请，终于被批准，他后来成为第八个登上月球的人。
由此看出，热忱是能够调动一个人潜在能力的东西，他能够解决在通常人们看来难以解决的问题。即使这个问题有时梦想似的永远无法实现，但是它却能为自己加油鼓劲，促使自己把要干的事情深思熟虑，然后再拼命工作，从而找到更美好的感觉。
那么，如何培养自己的热忱呢，下面有四种方法可供你参考。
（1）培养“你很重要”的态度
每一个人，无论他在中国还是在外国，无论他默默无闻或身世显赫，文明或野蛮，年轻或年老，都有想成为重要人物的愿望。这种愿望是人类最强烈、最迫切的一种目标。
精明的广告商都了解这一点，所以杰出的广告词中常常出现这一类的辞句：“精明的少妇都使用……”，“鉴赏力高超的人士都会使用……”，“想成为人人羡慕的对象就要使用……”，“专为那些被妇女羡慕、被男士欣赏的贵妇而准备的……”。这些标题都在不断告诉大家：购买这项产品就会进入上流社会，使你感到心满意足，因此值得你去购买。
现在，我们来看看在生活上到底应该怎么做。大多数人把思想从学术研究转到实际生活时，往往会忘记“个人的重要性”这个观念。这时就请注意人们的态度吧，这种态度仿佛在说：“你是不存在的人，是个无名小卒，你算老几？你的话一文不值，对我没有任何作用。”
“你不重要”的态度为什么会这么严重呢？这是因为大部分人在看到另一个人时往往想：“你不能替我做什么，因此你很不重要。”
事实上，那位别人，不管他的身份、地位或薪水如何，都对你很重要，只要他们认为自己重要的话，他们会更卖力。
《创富学》创始人拿破仑·希尔在底特律生活时，每天早上都要搭公共汽车上班，有个司机是个脾气暴躁的大老粗，拿破仑·希尔见过几十次，甚至几百次，这位司机老爷加快油门，扬长而去，根本不理会只差2秒钟就可以赶上的乘客。但是他对一个乘客特别关照，这位司机一定会等他上车。
为什么呢？因为这位乘客想办法使司机觉得自己很重要。他每天早上都会跟司机打个招呼，说声：“早安，先生。”有时他会坐在司机旁边，说些无关痛痒，但却使司机觉得自己很重要的话。
培养“你很重要”的态度吧，别人也会因此而热情许多。
（2）用希望的“魔法”激励自己
希望具有激发人产生动机并付诸行动的魔力，希望是预期获得所想要的事物的欲望加上可以得到它的信心。一个人只要具有某种希望和欲望，而且确实相信它，就能激发起行动把它变成现实。一个充满希望、有强烈欲望并有坚定信心的人，他肯定就是一个极端热忱的人。
让我们来看一个美国人的“败迹”：
21岁——生意失败；
22岁——角逐议员落选；
23岁——再度生意失败；
26岁——爱侣去世；
27岁——精神崩溃；
34岁——角逐联邦众议员落选；
36岁——角逐联邦众议员再度落选；
47岁——提名副总统落选；
49岁——角逐联邦众议员三度落选。
这个“大失败者”，就是亚伯拉罕·林肯。无数次的失败，却没有让他泄气的原因，就是他心存恢宏的希望，激发了强大的信心与敬业热忱，终使得他在52岁时登上了总统宝座。
（3）要敢于向自己挑战
只要是你心神能构思的而又相信的，你就能用积极心态去实现它，这是一条助你改变世界的定则。拿破仑·希尔说：“向自己挑战。每一次你做一件事，尽你所能够得比你自己上一次的表现更好、更快，你就会傲视同侪。”
你要向怯弱挑战，变怯弱为无畏，你要向不幸挑战，变不幸为幸运；你要向失败挑战，变失败为成功；你要向贫穷挑战，变贫穷为富有；你要向一切不满意的事物挑战，改变自己的生活，改变自己的命运。
遇到问题了——那好呀！没有什么了不起。问题中已经包含着解决问题的办法。
遇到不幸了——对于拥有积极心态的人，每一不幸都有等量或更多幸运的种子。
遇到困难了——假如生命给了我们一个困难的问题，它同时也给了我们应付这些困难的能力。各人都有各项天才用以克服他的特别困难。
为此，请记住一句自我激发词：
“我谅你敢！”
总之，只要你以积极心态作指导，敢想敢干，而又不违背客观规律，以热忱来对待我们所在的这个世界，那么生活就不会亏待于你。
3学会欣赏自己的美丽
学会欣赏别人，必须从欣赏自己开始。一个挑战内心的人，是一个真正懂得美好生活的人。
