刘姨的妹妹来串门，发现刘姨神情不好，一了解，原来是姐夫每天干完活回来澡也不洗，直接要做“那事”，刘姨不许他就强行进行。最近刘姨感觉下面又痒又疼，发出异味，还有液体流出。医生说是性事不卫生得了妇科病，治疗期间要禁止性生活。刘姨却担心丈夫有“外遇”，身体不舒服还强忍着和丈夫做“那事”。
性爱和性生活是构成婚姻和谐的基础和重要内容，和谐的性生活也是婚姻美满幸福的标志之一。每一对夫妻，都应当注意培养和增进夫妻之间的性爱，这不仅可以增加亲密感，消除不良情绪，而且可以愉悦心情，让夫妻性爱和情爱达到高度的和谐统一，身心感受到最大的愉快。而性爱和性生活出现问题是不少家庭失和，甚至夫妻离婚的最主要和最深层原因。在许多家庭中，都存在着类似于刘姨遇到的性生活问题。
中年人性问题表现
中年人的性爱和性生活问题概括起来主要有以下几个方面：
（1）将性生活当做任务来完成；
（2）在性生活过程中过于被动保守，不与对方配合；
（3）性爱方式单调，拒绝变换花样；
（4）不注重前戏，直奔主题；
（5）认为“娶来的老婆买来的马，任我骑来任我打”，在性生活时不管对方是否愿意、强行进行，导致婚内强奸；
（6）与对方闹矛盾时，将性生活作为武器，拒绝性生活，对对方施行性制裁；
（7）不注重性交卫生，导致妻子患上妇科疾病；
（8）男方出现阳痿、早泄，女方出现性冷淡；
（9）性生活一完事就倒头大睡，忽视女方感受；
（10）老公怪老婆性冷淡，老婆怪老公性欲过旺，夫妻性生活不协调。
性问题原因分析
1.对性的误解
人们往往把性与羞耻、性与性交、性与传宗接代联系在一起，但实际上，性的内涵远远超出了以上范围。
性是人的自然的生理需要，就像吃饭、睡觉、喝水一样，应该大大方方去面对，如果性的需要得不到满足反而会出现问题。科学研究表明，长时间缺乏性生活，性器官的兴奋则无处宣泄，会造成腰骶以下局部充血，使人腰酸背疼；也会造成内分泌紊乱，破坏生理平衡，影响夫妻感情交流和婚姻稳定。
性爱跟人与人之间亲密的感情联系在一起，其范围比性交广泛得多，它还包括性交前的准备行为，如接吻、爱抚等，这些动作能够激发性欲；性交后还要通过这些动作，作为尾声使性欲逐渐消退；以及各种表示爱慕的行为，如眉目传情、一丝微笑、拍拍肩背、一个拥抱等。
由此可见，性行为不仅仅是为了传宗接代生育子女，和谐的夫妻性生活，也是为了增加生活乐趣，促进身心健康，提高生活质量。
2.不了解男女性生理和性心理的差异
性的问题是一个人跟另外一个人的关系问题，性不是一个人可以说了算的，因此在性爱的过程中就要考虑到男女双方的性生理和性心理的差异。
男性的性反应快，女性的性反应慢，男性注重感官，女性注重感情。同时，中年女性的卵巢功能衰退，阴道壁萎缩，自洁功能减弱，易滋生细菌，容易因为性生活的摩擦引起阴道黏膜损伤，产生性交不适或疼痛。因此夫妻之间如果不注意提升自己的形象，不再说那恩爱缠绵的情话，不注重性爱前对伴侣的抚慰和挑逗，不注意性器官的清洁卫生，性爱方式单调、强迫、鲁莽、直入“主题”，忽视性爱心理，所有这些不仅会导致性兴趣降低，还容易导致妇科疾病和男性功能障碍，从而影响夫妻性生活。
3.夫妻关系不和谐
中年人性生活质量与夫妻关系是否和睦亲密直接相关。中年夫妻生活压力大，搭帮过日子，可能会忽视平时的情感交流，或缺乏共同语言，或只为孩子或其他原因在一起过，这样不和谐的夫妻关系自然会影响性生活。很难想象一对终日吵架、关系紧张的夫妻会有和谐、满意的性生活。一个失望而愤怒的丈夫不可能有效地勃起，一个心怀敌意的妻子更不可能主动激起丈夫的性欲；婚姻不和往往会导致男性阳痿、女性性冷淡。
心理专家支招
唐伟和妻子结婚十多年来，将心思都放在了孩子身上，夫妻性生活基本上是“例行公事”。一天，孩子去了舅舅家，晚饭后，两人洗了澡，妻子收拾打扮了一番，唐伟也将胡须刮了一遍，两人坐在院子里乘凉，聊着以前的时光，说了很多想法和感受，唐伟突然感觉今晚收拾打扮过的妻子特别美，不自觉地将她搂在了怀里，而妻子也觉得今晚的丈夫刮过胡子后不但很精神，而且很体贴、很温柔……就这样他们相互欣赏起对方来，情不自禁地做了“那事”，这次不再是“例行公事”，而是很投入、很愉快，他俩久违的感觉又回来了。
唐伟夫妻俩的经历告诉我们：“性”福其实并不难。试试从以下几个方面做起：
1.营造温馨家庭氛围
（1）夫妻在对方面前要注意自己的仪表和形象美。
（2）在日常生活中多关心对方，珍视对方的劳动，欣赏对方的优点，多为对方着想，维护对方的面子和感受。
（3）经常沟通交流和谈心，合理表达各自心中的感受和期望，协商解决家庭生活中遇到的问题，在经济开支等事项上及时通气。
（4）在子女的教育问题上要多协商和沟通，尽量保持教育方向一致，再婚夫妻要珍惜对方子女的感情。
2.营造良好性爱氛围
（1）如果一方因情绪不好、身体不爽或正在病中，要尊重、体贴、关照对方，不要勉强或强迫对方同房。
（2）为减少妻子的不适，应延长性交的前戏时间，增加偎依、接吻、摩擦、抚摸等动作，也可以使用润滑油润滑阴道。
（3）性交完后，丈夫一般总是昏昏欲睡，妻子不理解，就会产生各种想法。实际上，性爱后小睡是正常的生理反应，对男性恢复精力非常重要；但同时，性交的“后戏”，对增进夫妻感情、避免妻子失落、性冷淡以及妇科疾病的形成也很重要。因此，建议丈夫事后可以小睡，但不要不顾女方感受而倒头呼呼大睡，而应该用爱抚、说情话、谈心等方式继续温存，以获得夫妻双方性生活的双满足。
（4）如果丈夫不能勃起，一方面，妻子要认识到“这不仅是丈夫的问题，也和我有关系”，要对丈夫宽容、理解、呵护，而不是抱怨和指责，告诉丈夫“不管出了什么事，我和你共同承担”，夫妻感情才是治疗丈夫勃起问题的最好良药。另一方面，夫妻双方不要因为面子上过不去就不去医治，应该到正规医院治疗，并凭处方到正规药店购买药物。
（5）性活动过程中适当提醒对方，调整速度和动作，顾及到双方满意。
3.做好性爱卫生
（1）性交前要刷牙，避免嘴里呼出难闻的气味，使性爱变得不愉快。
（2）热水浴后20分钟内不宜性交，以免力不从心。
（3）保持性器官清洁，性交前男性必须清洗阴茎，要翻起来把包皮洗净，女性需清洗外阴，避免性交中病菌感染。
（4）男性不要经常中断性交，以免诱发阳痿、射精异常、血精、前列腺炎、频繁遗精等问题，而应顺其自然、完成性交。
（5）性交后不要猛灌凉水，也别立即洗澡，避免伤肾和突发胃肠不适或胃绞痛，也避免抵抗力降低导致感冒、关节炎等；性爱后也别抽烟，以免影响性功能甚至导致阳痿。
（6）性交最适当的时间是在夜晚入睡前，以便性交后休息和恢复体力。但如果白天劳动较重，身体疲劳，最好先睡片刻再行性交，以免泄精过早。
（7）重病初愈、过度疲劳、酒醉、情绪不好等情况下，不宜过性生活；月经期间、怀孕头3个月及最后3个月、分娩后至子宫复原以前（约6～7周），要杜绝性生活；女性放环（或取环）及男性输精管结扎后，两周内禁止性生活；医生认为有避免性生活的其他情况也要必须减少或避免性生活。
（8）感冒不要互相亲吻，因为嘴上的感冒疮是一种疱疹。它们和生殖器疱疹虽不是同种属的，但是如果当你嘴上生了这种疱疹的时候进行口交，那么病毒有可能发生变异导致你的性伴侣患上生殖器疱疹。
4.学习性爱技巧，增加情趣
为了充分体验和享受到性爱的乐趣，提高性交质量，夫妻双方可做一些调整，以下性爱技巧可供参考：
（1）在保证心理安全的情况下，尝试在不同的地点和时间过性生活。
（2）讲究配合，将各自的性需求、性方式坦率地告诉或示意对方，看对方能否接受，对一时看不惯或接受不了的做法，商量找一个折中的方法代替。了解双方有哪些性偏好可以保留或可以逐渐习惯，而哪些行为不太适合，需要调整或放弃。
（3）总结经验，交流性需求时，注意语言表达的技巧。最好说“某种方法我喜欢”“某种方法更好”，而不要说“没有兴趣”“很不舒服”“让人厌恶”。前者提示对方怎样可使自己满意，具有鼓励色彩，而后者明显带有拒绝的意味，会让对方感到自己不得体，不受欢迎，会破坏心情。
（4）妻子要勇于尝试对丈夫的新的爱抚技巧，用手、腋窝、口舌、乳房、大腿都可以摩擦阴茎，增加性刺激。
（5）丈夫应循序渐进爱抚妻子。可以先触抚肘窝、腋旁、肩胛，然后抚摸颈项、眼周围、面颊，再抚摸锁骨上窝，揉抚乳房，经上腹、脐、脐下、阴阜、大腿内侧、外阴、阴蒂等处，并拥抱、亲吻、吮吸，慢慢唤起性兴奋，最后正式性交。
（6）变换体位，增加快感。如背入式，妻子容易达到高潮；教士式（即妻子仰面朝上，丈夫骑在上面），大部分女性最喜爱。此外，女上位（即男性仰卧，主动权在女方手中）、前坐姿（即男女面对面，女性跨坐于男性之上）、后坐姿（即男性坐着，女性背向男性坐其上）及侧卧姿等体位，能够不消耗丈夫能量，适宜在丈夫疲倦时采用。
（7）妻子可锻炼腹腔壁肌肉，提升高潮潜力。方法是在小便时，中间停下数5下，然后再放松就可以了。
5.性需求不协调的处理
（1）无论性欲谁多谁少，夫妻双方首先应避免互相羞辱和抱怨。
（2）性欲多的一方须知：如果为了满足你的需要而让他（她）不舒服，爱他（她）的你想必也不会愿意这么做。别忘了，只有回味无穷的性体验才会让人期待下一次的到来，所以当他（她）没性爱兴趣时，你可考虑用自慰的方法来解决自己的需要。如果你还未达到高潮，或者你的丈夫是一个过早射精者，自慰对你具有非常好的效果。
（3）性欲低的一方须知：不要找一些奇怪的借口搪塞或敷衍对方，你得清楚并真诚地告诉他（她），今天我没有兴致，但同时也要告诉他（她）下次性爱可能的日期，以免带给对方拒绝感。同时邀请他（她）在这段性欲较低的期间内，做些增进你性兴趣的事，如按摩、爱抚等，来协助你燃起性欲。总之，别忘了，性爱也是增进夫妻感情的方法之一。
朱耀燮：“男女之间真正的爱情，不是靠肉体或者精神所能实现的，只有彼此的精神和肉体相互融合的状态中才可能实现。”
原平：“婚姻的美满与否，取决于你是否在对的时间遇到合适的人，也取决于你们身与心的亲密程度。”
“如果夫妻两人中有一方把性交当做不得不尽的义务看待，那么婚姻关系就已经亮起红灯了。”
