登陆注册
11011100000096

第96章 体能训练

幼儿运动能力的发育

将近2岁的幼儿走路已经很稳了,能够跑,还能自己单独上下楼梯。如果有什么东西掉在地上了,他会马上蹲下去把它拣起来。这时的孩子很喜欢大运动的活动和游戏,如跑、跳、爬、跳舞、踢球等。并且很淘气,常会推开椅子,爬上去拿东西,甚至从椅子上桌子,从桌子上柜子,你会发现他总是闲不住。

现在他只用一只手就可以拿着小杯子很熟练地喝水了,他用匙的技术也有很大提高。他能把6~7块积木叠起来,会把珠子串起来,还会用蜡笔在纸上模仿着画垂直线和圆圈。

幼儿动作训练方法

快2岁的孩子已经走得很稳,跑得很好了。应该训练他单脚站立,开始会站不稳,因为他还掌握不了身体的重心变化。训练一段时间后,他就会站得很稳了。还可以训练他蹬小三轮车,骑车的时候,眼睛要平视前方,手要扶车把,脚要蹬,身体要坐正,哪一点没有弄好,车都无法前进。这使全身肌肉都必须协调,同时也锻炼眼睛,锻炼头脑的灵敏度和反应能力。

空间知觉能力训练

快2岁的孩子应逐渐发展空间知觉,小儿一般是先学会分辨上下,而后是分辨前后,最后才懂得左右。

为了发展孩子的空间知觉,家长要有意识地训练孩子。例如:“把桌子底下的画片捡起来。”“把床上的毛巾被递给我。”这样做可使孩子理解上和下。和孩子一起玩游戏时,一边跑一边喊:“后边有人追来了,咱们快往前跑吧!”或者说:“你在前边跑,我在后面追。”让孩子掌握前和后的概念。戴手套的时候,一边戴一边说:“先戴左手。哟,右手还没戴手套呢!咱们再戴右手吧!”穿鞋、穿袜子时也这样,一边穿一边说。脱袜子时可以问他:“先脱左脚呢,还是先脱右脚?”反复训练,孩子很快也会记住左右。

让孩子掌握空间概念是比较困难的,如果只是空洞地讲,孩子很难理解,必须结合实际,反复训练,才能逐渐掌握。

同类推荐
  • 父母习惯影响孩子一生

    父母习惯影响孩子一生

    本书全方位剖析父母的各种习惯会给孩子带来的影响,其中涵盖在孩子面前绝对不能做的8件事、与孩子平等交流的7种方法、打造完美性格孩子的6点要素、培养孩子生活好习惯的6个理念。
  • 搞定家中小大人

    搞定家中小大人

    本书介绍了还原孩子天性的7个教育法则,还一个与孩子身心匹配的环境,让孩子成为真正的孩子。
  • 优秀孩子必备的9种思维10种能力

    优秀孩子必备的9种思维10种能力

    当今社会,一切竞争都应该归结为头脑的竞争,因为头脑能催生创意,能从根本上决定成功与失败。但凡成功者,都具有一些共同的特质:积极主动,富有创造力。当然,一个人是否具有创造力,是由他的思维和能力所决定的。本书为孩子们详细地阐述了应该具备的9种思维方式和10种能力,引导孩子学会自理,变得自强。通过阅读本书,孩子们能够理解其中的精华,从而不断完善自己,让自己变得越来越优秀!"
  • 三分养,七分教:培养优秀孩子的黄金法则

    三分养,七分教:培养优秀孩子的黄金法则

    本书共分五篇,内容包括:好父母胜过好老师;养而教之,父母之责;再富也不能富孩子;优秀,尽在爱与赏析;严家无悍虏,慈母有败子。
  • 养胎保胎育儿

    养胎保胎育儿

    “想要孩子的夫妇,在孕前或孕初了解养胎、保胎方面的知识,对生育一个聪明健康的宝宝非常重要。虽然后天的喂养和教育与宝宝的智商、身体素质密不可分,但起决定作用的却是先天的各项条件,如孕前夫妇双方的身体素质和心理状况、孕前和孕期营养的补充、孕中的生活调理和防病治病等等。只有先天遗传素质较好的孩子,才有可能在后天的培养教育下,获得较高的智力和强健的体魄。本书对准备怀孕的夫妇应具备的养胎知识、饮食营养和孕妇应该注意的养胎、保胎以及新生儿护理与喂养等方面的知识分别做了详细的介绍,以期能为准备要孩子的夫妇答疑解惑。”
热门推荐
  • 逆天嫡女:狂傲太子妃

    逆天嫡女:狂傲太子妃

    一朝穿越,她成了人人耻笑的废物+丑女。丑女?她摸了摸脸,唇角邪魅的勾起一丝笑容..不见得吧..废物?这两个字何时成了我邪凰的代名词?二十一世纪特工龙头会是废物?呵--冷眸睁开,冷上弦,你曾经受过的屈辱,今后,由我替你一一奉还...灵魂附身,天地间风云突变解毒,休掉未婚夫,虐渣女,霸冷男。看一代女特工如何逆转乾坤,在异世界大放光彩。【情节虚构,请勿模仿】
  • 超级修真农民

    超级修真农民

    钱财名利席卷而来,只因唐小川意外获得《神农本草》。他医术无双,包治百病,妙手回春,庸医低头。他神功盖世,横行霸道,惩强除恶,敌人恐惧。他种仙草制灵药,成为一代药王,强我华夏中医,横扫市场。且看唐小川如何平步青云,铸就不朽传奇,展开波澜壮阔的极品人生……
  • 霸隋

    霸隋

    暂停更新了,前面的写法很有点问题,但这书的构思耗费了我许多心力,等新坑挖完后,会改个写法,换个名重写,万分抱歉!
  • “给皇贵妃娘娘请安”!

    “给皇贵妃娘娘请安”!

    他和她是命中注定的爱人,却在阴差阳错的情况下出了一点小状况。为了她,他可以抛弃整片江山,可是这时侯的她却是对他恨之入骨。她是他从小就等候的恋人,却老是因为种种礼仪规矩给阻隔,他们真的命不该在一起吗,到底为什么?
  • 龙吟寻梦

    龙吟寻梦

    一个是极天盟之主冷千雪,清冷淡泊,在黑与白之间,随兴而为,一个是圣朝之皇尹梦邪,邪傲狂绢,在正于邪之间,笑看风云,现在和古代的差距,却因一则预言而交集。失去亲情的痛楚让她将心封闭。背叛的阴影,让他对爱绝望,当政权面临着前所未有的危机。当阴谋一步步逼近,一场选妃的圣宴,让她无法继续隔岸观火。
  • 魁牙

    魁牙

    “魁牙”上古蛮荒时期曾经祸乱一时的妖怪,杀生无数,肆虐洪荒!后经天帝严惩,囚禁于紫薇北天中央的星河之中,后位列七杀星!天帝派遣紫薇星河司法监神“破军星”“贪狼星”与之同囚,目的是抑制魁牙,所形成独立囚禁星宿,名唤“杀破狼”被众星排斥在十法界之外。魁牙囚禁之时仍不思悔改,经常绕扰乱星河秩序,欲与天帝相弑!终被天炎刑焚!但其真灵未灭,投入天帝御刃之中,随落入世间成为至凶神兵!然天下皆因神兵的出现,所互为征战,四分五裂,虽世间出现宿命相克与之抗衡者,却也只能享有短暂的统一与安宁。我们的故事,就从这里开始了。
  • 碎月

    碎月

    邪魔忘,天地宁,碎月再现。小小的少年,背负大大的使命,在崎岖的山道上,缓缓前行……谁,可明我意,使我此生无憾?谁,可倾我心,寸土恰似虚弥?谁,可葬吾怆,笑天地虚妄,吾心狂。
  • 与千年女鬼老婆同居的日子

    与千年女鬼老婆同居的日子

    我连女朋友都没有,却莫名其妙睡了一个女鬼,她竟然怀了我的孩子。。,孩子他妈经常饿得欢,我以为他要吸我的血,没想到却是……人鬼搭配,干活不累。杀厉鬼,灭尸王,闯地府阴司,进校园阴煞,灭崂山道士,收服吸血僵尸……生活波荡起伏,无限恐怖,各种惊悚,烧脑的神秘事件一一出现,
  • 契约成婚:叶少的秘宠娇妻

    契约成婚:叶少的秘宠娇妻

    因为一笔巨额欠债和一条人命,她被养父推进漩涡。“伺候我,给你算高价。”初时,叶仓言语薄凉,神色冷清。视她如草芥“我得了斯德哥尔摩综合征,爱上了魔鬼。”陆冰灼自舔伤口,妄图以情撼动男人深沉的心。却不想,身世之谜竟另有隐情,两人之间竟还有家族旧恨?“你的一切都原该是我的。”彼日,陆冰灼双眸寒冰,咄咄逼人。“是你的,我都是你的。”叶仓含笑和煦,如三月春风。
  • 鬼阵神尊

    鬼阵神尊

    他虽身患天残体质无法踏入武道修行,却将阵法、纹术、炼药之术完美的结合,开创了以阵炼药的先河。名震大陆的鬼阵神医秦羽,为寻求医治天残体质之法在冰川龙谷意外陨落重回少年时代,从此开启一段巅峰之路……