在一场举世瞩目的台球比赛中，上届的世界冠军走到卫冕的门口，他只要把最后的那个黑色8号小球打进球门，就可以登上领奖台了。就在他要打进自己的最后一球时，一只苍蝇飞过来凑热闹。它落到选手握杆的胳膊上，弄得他痒痒的，于是他停下来拍苍蝇。苍蝇飞走了，但是转了一圈又落到它的眉头上，他不耐烦地用手去打苍蝇，苍蝇又轻捷地逃走了。他集中精神，决定打进决定自己命运的球，但苍蝇又回来了，并落在了那只黑色8号小球上终于，选手动怒了，拿着球杆就朝着苍蝇捅去，结果苍蝇没打着，却碰歪了球。按照比赛规则，他的失误给了对手一个反击的机会，结果对方抓住机会，把该打的球全打进了。这位选手因为没有在面对一只苍蝇的“挑战”时控制住自己，就这样与卫冕冠军失之交臂了。
人们经常为一时的情绪、兴趣、欲望所支配，造成本不该有的损失，甚至最终输掉自己。因此，让孩子学会控制自我、支配自我并自觉地调节自我，即让孩子既能自觉完成理所应当完成的任务，又能够抵制不良行为，是每个父母应负的责任。父母在管教孩子的过程中，要注重把对孩子外在的约束力转化为他们内心的自我控制能力，这样孩子今后才能真正独立走入社会，求得很好的生存。
写给父母
自控教育的内容与方法
“望子成龙”是父母们的热切企盼。然而父母对孩子期望的高度与孩子自身努力的程度往往并不是成正比的。父母们按照自己理想中的模式为孩子设计了美好的未来，并以自己的最大努力去扶助孩子，手把手地教孩子，不厌其烦地陪着孩子，使出了浑身解数却未必达到预期的目的。问题的关键是只有父母一方面的积极性，而孩子成了被控制、被指使的对象。在一些孩子的认识上，学习是老师、父母的要求，我是给老师、父母学习，生活上的事是父母的事，自己没有必要去做，结果自己成了自己的事情的“局外人”，这样的孩子在成人后，很难独立把握自己。
因而，开展自控教育是当务之急，即改变那种将大人作为控制一方，孩子作为被控制一方的割裂做法，把习惯的“望子成龙”改变为“子望成龙”，恢复孩子在教育中的主体地位，不再由大人包办代替，而是通过逐步引导，增强他们自控的决心和毅力。培养孩子自己树立目标，并对目标有不折不挠、持之以恒的倾向，这正是自控教育才能做到的。具体来说，自控教育的主要内容大致有以下几个方面。
第一，自我判断。
父母应该改变永远把孩子看成小娃娃的看法，改变什么事情都替孩子出主意、想办法的做法，遇到问题要让孩子独立思考解决，分析有几种解决方法，判断哪种方法是最合适的，经过自己的优选去做。
第二，自我规划。
在日常生活和学习中，父母不应该事事都替孩子“定目标”，引导孩子通过独立思考和探索，发现、筛选和确立适合自己的年龄、兴趣和性格的种种目标。例如，父母可以让孩子独立规划以下的事情：怎样安排每天的时间，自己定一个作息时间表；怎样听课，怎样预习、复习功课；参加什么课外活动；做点什么家务；做什么运动、玩什么游戏以及在家里、在学校做一个什么样的孩子，长大后做一个什么样的人等。
第三，自我管理。
父母不应该对孩子的大事小事都过问、照顾，应该引导和鼓励孩子按照自己定的规划来管理自己的思维、言行、作息、卫生、物品等。例如，学习时，自己把握自己的注意力不溜号；自己的物品自己整理；自己洗澡、剪指甲；大人有病，主动倒水、端饭。
第四，自我改进。
父母应该改变批评多、赞扬少，总是斥责孩子，甚至恨铁不成钢、施之以棍棒的做法，引导孩子自我改进。这样，孩子不仅会发现和认识自己的不足和缺点，不断改进，还会把自己最新的成绩和进步作为起点，不断去超越自我。
此外，父母还可以从以下一些小方面培养孩子的自控能力。
1让孩子知道控制自我是成熟的标志：能够很容易就控制自我、阻止自己犯错误的人才是一个成熟的人，孔子认为“七十从心所欲而不逾矩”就是人生的最高境界了。
2让孩子学会着眼于远大的目标。
3培养孩子坚定的意志：要让孩子坚定正确的立场，学会抵制外界的诱惑，不要在花花世界里失去自我。
4培养孩子温和的性格：教会孩子做事不要只想自己，要从他人的角度考虑自己做得是否适当，温和地对待周围的人。
5让孩子逐步学会自己评价自己：让孩子用那些教给他的“可、否”观念来评判自己的行为是对还是错，这样他就会自觉以此来约束自己不做不该做的事情。
6让孩子学会忍耐：缺乏自我控制能力的人主要的表现是控制不住自己的情绪，容易激动、发怒会给别人造成不好的印象，损伤自己的人际关系。
7让孩子学会冷静分析：在孩子遇到问题时，要让他学会先分析各个方面丝丝缕缕的利害关系，再做出自己的决定，让孩子保持冷静的状态，遇事不要慌慌张张。
