中国古来便有“洞房花烛夜，金榜题名时”之说，人人都把洞房花烛夜看得很重。
通过长期的期待，融进了许多遐想，在如痴如醉的热恋中，作好了充分的婚姻心理准备，男女双方怀着激动的心情迎来了终身难忘的新婚之夜。这一夜的经历，往往对夫妻婚后的幸福有着长远的意义。
那么，怎样度过这新婚之夜呢？
1.保持良好的情绪
结婚是人生大事。为置办婚事，双方都不遗余力。特别在婚礼宴席上和闹洞房时，新郎新娘要多方应酬，有的往往闹到精疲力竭。有的地方闹新房之风很盛，闹到深夜人们还余兴未尽，不肯散去。更有甚者，有人起哄劝酒，非把新郎弄个酩酊大醉不可。如事前不做好安排，轻则把新郎新娘弄得很疲惫，影响晚上作爱的精力和情绪，重则把新郎灌得烂醉如泥，失去作爱的能力，从而不能充分享受新婚之夜的交合之欢。
避免的办法是，事先做好安排，预先叮嘱主事人或要好朋友，适时地进行得体的劝阻。有些应酬事项，凡是可以请人代劳的都可委之于人。当闹过新房客人散去之后，稍微收拾一下之后，便要及早上床休息。
2.讲究性爱的艺术
一些性心理学家认为：一个处女，无论她的爱情多么热烈，无论她的理论知识多么完善，无论她对丈夫多么信任，在第一次性交时，都会有某种抵触。这种抵触并不完全取决于生理学上的原因，并不仅仅是因为处女膜破裂会带来某种疼痛。
更重要的是心理方面的原因：第一次性交意味着女性一生中最重要的变化已经开始，一旦开始了性生活，就有伴随而来的结果——现在做妻子和将来做母亲。
因此，新郎不能一上床就要求性交。特别是通过闹新房，新娘的情绪紧张而兴奋，一时还不能将注意力集中到性爱方面来。她的心理准备还不完善，一时还没有性的兴奋。如果这时丈夫强行性交，将会长期地影响夫妻双方今后的感情。故巴尔扎克写道：“你不能以暴力开始你的婚姻。”
新郎不要埋怨自己身边腼腆的妻子。女人的腼腆是美好和宝贵的。明智的新郎应充当主动者，应先制造性爱的气氛，以克服女方的羞怯心理和紧张情绪。
其方法是：
（1）讲情话。这包括由衷地表达自己对对方的喜爱和赞美，动情地回忆一点能激励对方的往事。绵绵情话，可以消除双方的紧张情绪，克服女方的羞怯心理，有利于将双方的注意力集中到性爱方面来，引起男女双方感情的共鸣共震。
（2）体吻。体吻是一种艺术，是男女双方表达爱情的重要方式，也是性爱的开始。许多新郎认为“体吻是浪费时间”，他们往往觉得自己需要就向妻子求爱，不知道女性的性欲往往是被男性引导出来的，只有使妻子获得彻底的满意，丈夫才能得到真正的快乐。
为此，丈夫可亲吻妻子。在体吻时，妻子不妨主动地亲吻丈夫，以示配合，以免丈夫以为她是在拒绝，影响情绪。
（3）爱抚。爱抚是性爱的前奏。温柔而有技巧的爱抚，会使彼此都觉得愉快而兴奋。一般来说，女性的性兴奋发动较慢，较为被动，所以，做丈夫的要知道，对妻子加以爱抚的目的在于诱导。一切爱抚动作，均需温柔体贴，要顺着妻子的心理发展，做到恰到好处。
轻轻抚摸妻子的乳房，还可爱抚妻子的会阴，激起女性的性兴奋与性快感。妻子受到充分的爱抚刺激后，她的外阴唇和阴道壁都会被阴庭中的腺体所分泌的润滑液完全湿遍。
在这种情况下，妻子就会有渴望性交的强烈愿望。她会情不自禁地拥抱、亲吻自己的丈夫。此时开始性交，不但能使双方魂荡神摇，激起双方的快感，而且还能成为夫妇双方永不磨灭的回忆。所以，第一次性交的经验，对夫妻婚后的性和谐，对夫妻婚后的幸福，有着决定性的意义。
