三只青蛙掉进鲜奶桶中。
第一只青蛙说：“这是命。”于是它盘起后腿，一动不动地等待着死亡的降临。
第二只青蛙说：“这桶看来太深了，凭我的跳跃能力，是不可能跳出去了。今天死定了。”于是，它沉入桶底淹死了。
第三只青蛙打量着四周说：“真是不幸！但我的后腿还有劲，我要找到垫脚的东西，跳出这可怕的桶！”
于是，第三只青蛙一边划一边跳。慢慢地，鲜奶在它的搅拌下变成了奶油块。在奶油块的支撑下，这只青蛙奋力一跃，终于跳出了奶桶。
正是明确的目标———“要找到垫脚的东西，跳出这可怕的桶”———救了第三只青蛙的命。
查斯特·菲尔德爵士也讲过这样一个故事：
几年前，有位极具激发力的演说家对百万俱乐部的保险推销员（他们在前一年已销售价值100 万元的寿险）演说。他对他们说：“没有任何事能阻止你在一年内卖掉价值500 万元的保险，并且，你今年就可以做到。”
那是在6 月，不少顶尖的推销员告诉他，或许可能在一年中推销出500 万元的寿险，但那恐怕不会是今年，因为今年已过去一半了。演说家坚持说道：“如果你计划在今年10 月31 日前卖掉500 万元的寿险，你就会做到。”大约在12 月20 日左右，他接到那家保险公司总裁的电话，告诉他上次参加听讲的人员中，有8 人在那年卖出价值500 万元的保险。因为他们制定了目标及完成目标的计划。
任何成长都不会轻易获得，这样巨大的成就更是付出了努力的。订下目标并付诸实践是获得成就的惟一方法。但计划必须谨慎构筑，有力执行，以取得成果。听来像老生常谈，不过，令人惊讶的是，世上只有很少人认清：为自己制定目标及执行计划，是惟一能超越别人的可行途径。
崇高的目标就像黑夜的一盘明灯，照亮你前行的路途；崇高的目标就像指南针，让你在浩瀚的大海中不至于迷失方向。一位企业家指出：如果你是一个学生，只为分数而学习，那么你也许能够得到好分数；但是，如果你为知识而学，那么你就能够得到更好的分数和更多的知识。如果你为做生意而努力，那么你可能会赚很多钱；但是，如果你想通过做生意来干一番事业，那么你就有可能不仅赚很多钱，而且会干一番大事。如果你只为薪水而工作，你有可能只能得到一笔很少的收入；但是，如果你是为了你所在公司的前途而工作，那么你不仅能够得到可观的收入，而且你还能得到自我满足和同事的尊重。你对公司所做的贡献越大，就意味着你个人所得到的回报就会越多。
如何设立远大目标？
一、个性的蓝图越大越好
查斯特·菲尔德爵士告诫他的儿子说：“个性的蓝图越大越好。”他讲过这样一个故事：
从前，有两兄弟，老大想到北极去，而老二只想走到北爱尔兰。有一天，他俩从牛津城出发，结果俩人都没有到达目的地，但老大到达了北爱尔兰，老二仅仅走到了英格兰北端。如此可见，这个故事包含的深意是；一个梦想大的人，即使实际做起来也没到达最终目标，可他实际达到的目标可能比梦想小的人最终目标还大。所以，梦想不妨大一点。
一个具有崇高生活目的和思想目标的人，毫无疑问会比一个根本没有目标的人更有作为。有句苏格兰谚语说：“扯住穿金制长袍的人，或许可以得到一只金袖子。”那些志存高远的人，所取得的成就必定远远离开起点。即使你的目标没有完全实现，你为之付出的努力本身也会让你受益终生。
梦想不是务虚的借口。梦想是衡量个性境界的最佳标尺。我们先退一万步说，就算一个人只停留在梦想表层，根本不去努力实现它，也比没有梦想的家伙强上百倍。
人生真的是做梦做出来的。越是卓越的人生越是梦想的产物。可以说，梦想越高，人生就越丰富，达成的成就越卓绝，也就是惯常说的：“期望值越高，达成期望的可能性越大。”
把你的梦想和生存联系并提升起来，它不应该退缩在一个不恰当的位置。接受梦想的牵引吧。
可是，你顾虑地说：“梦想和现实的差异如此巨大，我确实不能靠梦想过日子。”我说是的，因为我并没说梦想能填饱肚子。但是，你应承认这句话里包含着更深的意思，即你承认你是有梦想的，你只是觉得追逐梦想的条件不够。一个人无论做什么事，总是要等条件齐备了才开始去做，最终必然一事无成。换句话说，只要还没做什么事时，事件所需条件就是猜测的，如果能够立刻利用现有的条件着手去做，你会发现，有些条件并不像你想象的那么重要。梦想正是在行动中和现实缩短距离的。
一旦确定了自己的梦想，我们就会努力的改进自己，提升自己。从而一步步的实现梦想，这就是梦想的魔力。
美国潜能成功学大师安东尼·罗宾说：“如果你是个业务员，赚1 万美元容易，还是10 万美元容易？告诉你，是10 万美元！为什么呢？如果你的目标是赚1 万美元，那么你的打算不过是能糊口便成了。如果这就是你的目标或是你工作的原因，请问，你工作时会兴奋有劲吗？你会热情洋溢吗？”
几年前的一天，一群人正在铁路的路基上工作，这时，一列缓缓开来的火车打断了他们的工作。火车停了下来，最后一节车厢的窗户被人打开了，一个低沉的、友好的声音响了起来：“大卫，是你吗？”大卫·安德森———这群人的负责人回答说：“是我，吉姆，见到你真高兴。”于是，大卫·安德森和吉姆·墨菲———铁路的总裁，进行了愉快的交谈。在长达1 个多小时的愉快交谈之后，两人热情地握手道别。
大卫·安德森的下属对于他是铁路总裁的朋友感到非常震惊。大卫解释说，20 多年前他和吉姆·墨菲是在同一天开始为这条铁路工作的。
其中一个人半认真半开玩笑地问大卫，为什么你现在仍在骄阳下工作，而吉姆·墨菲却成了总裁。大卫非常惆怅地说：“23年前我为1 小时1.75 美元的薪水而工作，而吉姆·墨菲却是为这条铁路而工作。”
二、在设定目标时，要尽量伸展自己
当你给自己设定的目标越高时，你的潜能就会得到越大的发挥。你或许会感到不解，到底迈克·乔丹拼命不懈的动力来源于何处？那是发生于他念高中一年级时一次在篮球场上的挫败，激起他决心不断地向更高的目标挑战。就在这个目标的推动下，飞人乔丹一步步成为全州、全美国大学，乃至于NBA 职业篮球历史上最伟大的球员之一。
当你问起NBA 职业篮球高手“飞人”迈克·乔丹，是什么因素造成他不同其他职业篮球运动员的表现，而能多次赢得个人或球队的胜利？是天分吗？是球技吗？亦或是策略？他会告诉你说：“NBA 里有不少有天分的球员，我也可算是其中之一，可是造成我跟其他球员截然不同的原因是，你绝不可能在NBA 里再找到像我这么拼命的人。我只要第一，不要第二。”
有限的目标会造成有限的人生，所以在设定目标时，要尽量伸展自己。在这里，你将会学到如何制订你的目标，学到如何能够保持志向和促其实现。
不知你是否玩过拼图游戏？若你在人生中没有清楚的目标，就好像不知整个画面的全貌，胡乱拼凑生命。当你知道了自己的目标，便能在脑海里描绘出一幅图画，让神经系统得以按图索骥，找到最需要的资料。
有些人没有确定的目标，干这个可以，干那个也行。当然也不会有什么骄人的成绩。其实，他们的问题很单纯，就是他们不知所求的是什么。如果你也不知道所追求的是什么，就永远不会有击中目标的一天。
找一个让你觉得最舒服的地方，不管是你喜爱的书桌，或是角落里照得到阳光的桌子，只要能让你心静的地方，花一个多钟头好好计划一下你未来的希望。做些什么？看些什么？说些什么？成为什么？相信这会是你一生中最宝贵的时光。你要去学习如何设定目标和预测结果，你要画出一张人生旅程的地图，勾勒出自己的去向和行走的路径。
一开始，要先给你一个忠告，就是不要给自己设限。当然，这并不是要你完全抛弃常理。如果你身高只有1.5 米，就别指望参加美国职业篮球大赛的投篮比赛会赢，因为不管你怎么试，也是不可能的，除非你踩着高跷。或许不给自己设限，会把你的注意力从你最在行的事上移开，可是塞翁失马，焉之非福？说不定正是因为如此，你向更高层次跃进也未可知呢？
查斯特·菲尔德爵士指出：“有限的目标会造成有限的人生，所以在设定目标时，要尽量伸展自己。惟有你自己去制定目标，才是惟一能期望实现的方法。”
三、制定确实可行的目标
你的人生目标可以是和个人生活有关的（例如：改善和配偶的关系），也可以和工作有关（如争取升迁，以提升自己在公司的影响力），或二者兼顾（如找一份不需整天面对电脑的工作，以增加和别人相处的机会）。
查斯特·菲尔德爵士发现，虽然某些目标不难达到，但是如果你的目标能具备下列五个特质，它将更容易完成：
1.具体。
“写一份计划书”，不能视为目标，最多只是一个想法或需要而已；但是，“每天写3 页，直到计划完成”，就是一个具体的目标。“要有更多闲暇时间”，是一个梦想，但是，“空出三个礼拜到希腊走走”，则是一个目标。目标具体的另一个好处是：它可以让你更清楚地知道自己是否已达到目标。
2.可量化。
一个量化的目标才能衡量每日进度，也才能帮助你了解目标的速成状况及未来需努力的程度。
3.可达到。
在妥善运用所有资源（时间、金钱、教育、经验及技能）的情况下，你的目标能否在合理时间内达到，比方说5 年内？不论目标设定过高或过低都会消磨你的志气。
4.实际。
这个目标是否是你真正想要的？如果想赚更多的钱，你愿意牺牲目前生活中的哪一项去交换？也许你所获得的，还比不上你失去的；可能你因职位升迁而尝到了权力的滋味，但却被随之而来的责任压垮。
5.时效。
有效地规定期限可提升生产力与工作品质。要在最后期限内达到预定目标的一个方法是：把最后完成期限分成许多较短的完成期限。也就是说，把一个大的目标分成许多小目标，然后逐个实现小的目标，把你所有的小目标都实现了之后，就完成了你的最终目标，这样做则可分散工作压力，并能集中心力，一次完成一件事。
把要实现的目标逐一写在纸上是个不错的方法。这样能时刻提醒自己。毕竟，一个停留在脑海中的想法，一不留神就会被其他更紧急的事情取代；如果能写在纸上，则成为一个无处不在的提醒，要求自己投注精力，并且随时留意自己的进度。
那么，具体该怎么制定合适的目标呢？查斯特·菲尔德爵士有如下6 点建议。
（1）目标应该是明确的。
有些人也有自己的奋斗目标，但是他的目标是模糊的、泛泛的、不具体的，因而也是难以把握的，这样的目标同没有差不多。
比如，一个人在青少年时期确定了要做一个科学家的目标，这样的目标就不是很明确。因为科学的门类很多，究竟要做哪一个学科的科学家，确定目标的人并不是很清楚，因而也就难以把握。
目标不明确，行动起来也就有很大的盲目性，就有可能浪费时间和耽误前程。
生活中有不少人，有些甚至是相当出色的人，就是由于确立的目标不明确、不具体而一事无成。
（2）目标应该是实际的。
一个人确立奋斗的目标，一定要根据自己的实际情况来确定，要能够发挥自己的长处。
如果目标不切实际，与自己的自身条件相差甚远，那就不可能达到。为一个不可能达到的目标而花费精力，同浪费生命没有什么两样。
为了制定实际的目标，最重要的就是分清欲望和需要。
我们通常把欲望和需要混为一谈，以至于我们看不到真正本质性的东西。由于这种混淆容易扭曲我们对生存质量的界定，因此时而把我们真正需要的事物与那些我们不需要，但仅仅是欲望对象的事物区别开来，这是很重要的。
柏拉图指出：
人生是最幸福的。”为了感受到真正的成功，我们都必须满足自己基本的需要。然后，我们继续努力去实现这些最终欲望或得到奢侈品，但它们不是幸福的真正基础。如果我们不首先满足身体的需要而去追求欲望，我们就有可能置自己于悲惨的境地。
许多人确立的目标往往反映了其欲望，却与其需要相矛盾。有这样一个年轻人，他经常确立那些令其承受超越自身压力极限的目标。他宣称：“我必须为自己确立目标，否则我将没有成就感。”第一天，他强迫自己跑两英里。第二天，他跑了3 英里。在两周内，他跑步的距离达到7 英里。在第四周，他拉伤了韧带，三个月不能跑步。在他的其余爱好、工作中，这个模式也在不断重复着。作为一个汽车推销商，他习惯性地为自己制定不可企及的目标。可以预见，他的目标常常落空。这使他感到万分沮丧，对家人、朋友动辄发火。那些习性使然的目标让他筋疲力尽，当他的目标与自己的需要和能力相悖时，这个目标必然会成为一种沉重的负担，而非动力。
一旦这个运动员不再用距离和速度来衡量自己的表现，他就会发现自己对体育运动更感兴趣，更少受伤，对坚持锻炼计划也更有热情。如果他把同样的原则应用于工作，他就会发现适度的成就目标使他有更多的成功机会，反过来又会使他在家庭中保持一种积极的情感，为他在年终赢得更高的收入。结果，他把自己绝大部分欲望变为了现实，但不是刻意追求它们，而是先保证基本需要满足，而后逐步发展。
（3）目标应该是专一的。
立长志而不要常立志，否则一事无成。
确立目标之前需要做深入细致的思考，要权衡各种利弊，考虑各种内外因素，从众多可供选择的目标中确立一个。
一个人在某一时期或一生中一般只能确立一个主要目标，目标过多会使人无所适从，应接不暇，忙于应付。
有些人做的事情很多，结果没有一样做的精。一位房产商人，居然记不清自己手头到底有多少宗交易。他先是做一座建筑物的生意，接着增加到两座，后来更大了，终于扩展到别的业务。他回忆说：“刺激得很，我在试验自己的极限。”
有一天，银行来了通知，说他扩张过度，冒了太大风险，并停止给他信贷。这位奇才于是失败了。
起初他怨天尤人，埋怨银行，埋怨经济环境，埋怨职员。最后他说：“我明白我没有量力而为———欲速不达。”
答案是重定目标，找出他最拿手的生意———发展地产。他熬了好几年，终于慢慢振作了起来。如今，他又是一位成功的商人，做事也更有分寸了。
你可能碰到有崇高目标却一事无成的人，他们就是过于频繁的改变目标。所谓“常立志”者就是这样一种人。
（4）目标应该是特定的。
确定目标不能太广泛，而应该确定在一个具体的点上。
比如用放大镜聚集阳光使一张纸燃烧，要把焦距对准，纸片才能点燃。如果不停地移动放大镜，或者对不准焦距，都不能使纸片燃烧。这也同建造一座大楼一样，图纸设计不能只是个大概样子，或者含糊不清，而必须在面积、结构、款式等方面都是特定和具体的。目标应该用具体的细节反映出来，否则就显得过于笼统而无法付诸实施。
（5）目标应该是长期的。
一个人要获取得美好的生活，就要确立长期的目标，要有长期作战的思想和心理准备。任何事物的发展都不是一帆风顺的，世界上没有一蹴而就的事情。
有了长期的目标，就不怕暂时的挫折，也不会因为前进中有困难就畏缩不前。许多事情，不是一朝一夕就能做到的，需要持之以恒的精神。
（6）目标应该是远大的。
远大的目标能让一个人精神兴奋，能使他最大限度的发挥自己的潜能。
一个人确定的目标越远大，他取得的成就就越大。
远大的目标总是与远大的理想紧密结合在一起的，那些改变了历史面貌的伟人们，无一不是确立了远大的目标，这样的目标激励着他们时刻都在为理想而奋斗，结果他们成了名垂千古的伟人。
四、不断为自己订出更高的目标
查斯特·菲尔德爵士发现，如果你没有后续的目标，那么前一个目标的实现就长远的观点来看未必是好的。许多人之所以活得那么有劲，就在于他有个值得活下去的目标，当前一个目标实现后却没有后续的目标，这会使人觉得内心十分空虚，人生变得没有意义。最典型的例子可见之于阿波罗登月计划的那些太空人，在受训期间，他们都非常认真且有劲地学习，因为在他们面前是一个人类历史上前所未有的壮举———登上这块满是神话的处女地。当他们终于登上了月球，极度兴奋之后却是如狂涛般卷来的严重失落感，因为接下去将很难再找到像登陆月球这么值得让他们挑战的目标。或许“外太空”的探险之外，我们也可以来探险“内太空”，好好研究迄今尚未有多少人接触与认识的“人类心灵”。
当一个人实现了所期望的目标后，若要继续维持先前的热情和冲劲，那就得立即再制定出一个足以让他动心的目标，如此将可以使他先前实现目标的兴奋心情，不落痕迹地投注到另一个新目标上，让他能够继续奋斗下去。若无奋斗的动机，人生就会停滞，人的老化不始于肉体，而是始于精神。
五、立下的目标要保持改变的灵活性
一位作家介绍说：“一旦在我的头脑（计划）中有了些什么，那么要释放它们，顺其自然，这可能很难做到。我所受的教育是成功，或成功地完成一项计划需要坚持不懈。然而，随之而来的不变通会制造出大量的内部压力，常常会惹恼他人或感觉迟钝。”
“我喜欢将我写作的大部分工作放在凌晨去做。我可能是怀着这样一个目的，我在别人还在睡梦中的时候完成一两章的写作。但是如果我的4 岁女儿提早醒来，跑上楼看我，那会怎么样？我的计划确实改动了，但是我如何来反应呢？或者，我可能会有在上班前出去跑一会儿步的想法。若是从办公室来个紧急电话，必须放弃跑步，那么又会怎样呢？”
我们都碰到过这种情况，例子不胜枚举———当我们的计划临时有变；我们想到的事情没有如期发生；有人失约；你挣到的钱比你认为的少；有人没经同意就任意改动你的计划；你的时间比你计划的要少；发生意想不到的事？？它们在不断地发生着。问自己这样一个问题，哪一个是真正重要的？
当你对本来要做的事放弃的时候，你的心情是什么样的呢？其实这完全取决于你的重点。那么你的重点是什么呢？是坚持某个死板的写作计划还是亲近你的4 岁女儿更重要？错过一次30分钟跑步同将混乱的东西整理好等值吗？最普通的问题是：“什么更重要？是得到我想要的，保持我的计划，还是学会顺其自然呢？”很明显，要想成为一个更平静的人，你必须在大部分时间中对灵活性所给予的重视胜过坚硬死板（显然，有例外存在）。
查斯特·菲尔德爵士指出：你将发现，如果你立下目标要变得更加灵活，那么一些美妙的事情就开始发生，你会觉得更放松，但你不会损失任何生产力。你甚至可能会更加多产，因为你不必花费太多的精力在焦虑和烦恼上。我已学会相信我会遵守最后期限，达到绝大部分的目标，并且完成我的责任———尽管事实是我可能必须轻微地改动我的计划（或甚至是完全地变更）。最后，你周围的人也会觉得更加轻松。
