第57章 为什么钻石被称为美丽的“杀手”

本书教你了解便秘常识，帮你走出便秘的误区，最后提供一些解决便秘的方法技巧以及大量的饮食调理的验方和食谱。告诉人们多吃高纤维和有利于产气的食物，适当增加脂肪的摄入，多吃含维生素食品，并增加进水量。增加含纤维素的食物，能刺激消化液分泌和肠的蠕动，缩短食物通过肠道的时间，有利于顺利排便。人们每天仅仅花费5分钟的时间就可了解专业医师所掌握的常识，在日常生活中就能有的放矢地预防和治疗便秘。

本书被《纽约时报》誉为世上有智慧的减肥书，告诉你为什么有的人吃再多也不胖，为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦的终极科学秘密，科学减肥不反弹、零失败！为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。

青少年要想使脑功能处于最佳的状态，就必须补给大脑充足的营养，使其得到适当的食物刺激，增加其活力，使身体和大脑健康起来，也只有这样才能在日常生活和学习中提高记忆力、注意力、想像力、创造力、反应能力、应考能力、接受能力、学习效率；防治疲劳症、健忘症、抑郁症、失眠症，使大脑处于良好的状态。青少年时期是长身体和长智慧的特殊阶段，在生活中注意饮食的营养结构和合理的膳食习惯，对其脑部发育和健脑益智是至关重要的。如何在讲究营养均衡、探讨科学饮食的同时吃出一颗聪明的大脑和健康的体魄是所有人期盼的，这也是本书编写的宗旨。

本书共分为10章，包含了内、外、妇、儿、五官、皮肤、传染病、男科等100余个常见病症，以及膳食疗法、药膳疗法、足浴疗法、刮痧疗法、中药疗法、按摩疗法、拔罐疗法等多种自疗方法，并集中介绍了800多个简便实用的自疗“小妙招”。

随着社会的发展，生活节奏的加快，精神压力的增大。我们更要关注自己的身体，密切注意身体所发出的疾病信号。据科学家们研究，只要你具备了所有长寿条件，洞悉生老病死的“密码”，虽然不能长生不老，却完全可以能够活到120岁！《打开疾病密码》一书从我们最常见的事物入手，洞悉鲜为人知的健康“秘诀”，希望本书能给人们带来幸福、健康、长寿。

本书收入作者发表过的随笔及报告文学50多篇，分为”杯中天地”、”街谈巷议”、”有龙则灵”、”同事列传”等辑。

一个弱小孩童竟是上古魔族！一头普通灵宠竟是紫魔狼王！一魔一狼，被迫四处流浪，却逐渐成长为最逆天的存在！他们无视苍生，遇神杀神，遇魔杀魔，百族强者面前，杀一个尸骨如山！魔尊一怒，可震地撼天！

魂界，每个人死去都要来到的世界。在这个世界，个人的战力高于一切。在机缘巧合下得到可以炼制战力倍增的魂界至宝聚魂炉，而以邓扬最为顶级的战魂，他很有希望成为有史以来最为强大的神。圣魂殿作为地球人类复生后的最强势力，然而和其它真正的强大势力比起来，历史太短太弱小了。直到邓扬的出现......魂师能力评定：士，师，宗，将，帅，王，皇，尊，圣，神。

不是所有有情人都终成眷属。我就是例子。不过想了想，或许我们还不算有情人。你知道吗？我喜欢你。很久很久。

天本无道，我意既道！既然天要灭我，那我就与天为敌！天道何在？只掌控在强者的手里！要么，成我大道，守护我意之人！要么，宁为天诛地灭，也要逆天伐道！手中之剑，不灭战意！剑指天涯！

风流少年，都市至尊。贴身护花，多情高手。

平凡人生乏味，进入游戏遭罪。打造最强战队，创立王牌公会。挑战各种副本，一身神器装备。扫荡全服败类，莫问君从何来。只争朝夕无悔，霸主舍我其谁。且看一个平凡小菜鸟如果在虚拟世界的漫漫征途中称霸天下，用一身热血缔造一个不朽传说！

上海闸北道有一栋超级豪华的高楼，楼内：夏董（夏侯爵）正坐在他那昂贵的办公桌前~满脸忧愁的烦恼着，因为他们公司刚上市的一款UYC名车在6月度排名落榜了，就因为这样他们公司还遭遇资金漏洞，其实这点并不会让这位商场老将气馁，那真正的原因到底是什么呢？“哈哈~”就是她的女儿、夏侯南雅。

她是侯府千金，却打小养在乡间，直到十四岁进京议亲。他是国公世子，生长于边疆漠北，直到十八岁奉祖命回京讨媳妇。重活一世的谢繁华，养精蓄锐八年，总算避开前世那个人渣。谢繁华满意回京议亲。结果……我才不要嫁给一个杀神！李承堂：开什么玩笑，是你先看上的我。

五星豪门大都会兴风作浪上演并购战。姥姥后裔小桃园千里春风挑战城会玩。