第50章 中药煎好后如何保存呢？

高脂血症在中老年人群中很常见。该病的发生与饮食有很大关系，因此，调整饮食是治疗高脂血症的重要一环。高脂血症患者在饮食上要注意两个方面。第一，所采取的饮食措施既要达到降低血脂的目的，又要使病人获得足够的营养供给，保证身体的需要。那种以素食为主或“三不吃”（肉不吃、蛋不吃、鱼不吃）的片面做法并不可取。第二，饮食治疗应根据高脂血症的不同类型灵活掌握，还要因人而异，不要违背科学饮食。

生活水平的提高，工作节奏的加快和不健康的饮食习惯造就了大量的高血压、高血糖、高血脂患者，严重地影响着人们的身心健康。本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

本书是2008年度北京市科委资助科普项目。本书由在北京老年医疗服务体系建设中的牵头单位北京老年医院和具有丰富老干部保健工作经验的国防大学医院共同完成，参与本书写作的所有作者均为从事老年医疗和老年保健工作的临床医生。作者在喜好研究中国古代诗词歌赋的同时，首创在科学散文的创作中，使用“科学小品”与“诗话评品”相结合的科普写作新模式，使传统的中国诗话实现与“科学小品”的水乳交融。

本书包括了90%以上的常见小毛病，您只要照着指南做，去医院的时间就能省掉一大半，钱当然也省下一大半，关键还省心啊。有了柴小姝博士的指南，您就不用老去医院麻烦医生了。

健康不仅仅是一个人的事儿，更是全家、乃至一个家族的事儿，因为这是我们中华民族的一个传统美德，我们的社会关系充满了亲情和爱心，这也是构建和谐社会的基础，因此我们编著了此书，就是希望人人健康，家家快乐！你健康，全家快乐。顾名思义，你的健康在牵动着全家人的心。想想，如果说工作是为了全家人的生活的话，那么健康就是为了全家人的快乐了，因此做好养生保健对于你、对于全家人有多么重要！不要把健康理解为自己的事儿，更不要把快乐理解为不愁吃不愁穿或发大财中彩票的无忧无虑和狂喜。要是把健康和快乐联系起来，可以说……

宋词写艳情而不轻佻，写富贵而不卑俗，如行云流水、老松柔柳，临风伴月，情调闲雅，怀抱旷达，使人心驰神往，无限沉迷。这本《一生要读的美丽宋词》正是我们在学习、借鉴先贤研究成果的基础上，博采众长的精华之作。本书编撰体例除原词和鉴赏外，特附词人名片、注释、插图及后人点评。“词人名片”做介绍，力求言简；“注释”疏通义，力求准确；“鉴赏”深入浅出，生动活泼，有助于读者掌握原语的美学内涵，陶冶性情；适量的“插图”则以视觉形象与语境交相辉映，触发大家的灵感。另外，我们还搜集了较为经典的后人点评，帮助读者开阔视野，启发思考。

洒落的血雨溅入眼帘，染红了双目。他仰天而笑，缓步前行。一重又一重的敌人，在他悲凉的狂笑声中纷纷倒下。昔日的朋友，如今的敌人，他心在滴血！剑影和刀光，行云流水般在金殿上飘荡。

22世纪末，图灵大师心中曾幻想的人工智能终于诞生了，集合了世界上一切的科技，网络世界的上帝EI（依爱）智脑为全人类编写了一款虚拟网游！它的名字叫：《Infinitespaceonline》简称为《ISO》，汉译为《无限禁域》！在流浪诗人的歌颂下，谁将能谱写未来阿兰德世界的不朽史诗？书友群：156833131

某黑道枭雄说：若是给老子一杆007发的枪杆，外加一枚声控的榴弹，老子可以干掉整个太平岛屿。某武道至尊说：若是老子手中能拥有一本武林秘笈，外加上老子的大力金刚指，老子可以动荡黑白两道江湖；然而，某位痞痞的公子大少却是说：若是给老子一个女人，外加上一瓶阿拉斯的印度神油，那么，老子就可以创造出一个民族......

从美国转学回到云城一中的张狂加入刚刚组建的校篮球队，一路磨合并且披荆斩棘获得了参加全国高中篮球联赛的资格，以黑马的姿态，林寒和张狂率领球队在全国的赛场上过关斩将成为国内最耀眼的新星。但是所有的努力真的会立竿见影吗？云城一中真的可以一次性登顶，拿到全国第一吗……那些逗比而又热血沸腾的时光，最美的时光！

遗失的名画，不翼而飞的物品，一个个扑朔迷离的事件，看似毫无头绪，却暗藏玄机。

在残酷与幽默间游走，以无法超越的凛冽之姿，撕去浮华，讲述一场纯粹而离奇的少年情事……请善待那个初喜欢你的人，或许从此以后，不会有更好的爱情。一个青春时代的烙印，《青城》之后，再无遗憾！

一代王权，凌驾于天，独领风骚亿万年．

他，本是魔界之皇。为情，十世轮回。云霄大陆，且看靖安王世子。如何将这大陆玩弄于股掌之间。神界，魔界，冥界。只要他想。都是他的玩具。一剑一人，便要将天下镇压于脚下。

这个世界万岛飘浮，这里是妖兽的乐园，更是冒险者的天堂：上古遗留的逆天宝物，千奇百怪的飞行妖兽，药效神奇的灵芝仙草……这里万物皆有灵，只要能找到正确的修炼方法，你将会成为一名灵士。这里是勇敢者的战场，懦弱者的坟墓。当然，这些和星羽都没有关系，他只想活得更好：世人苦难与我何干，只需万事皆由已心。……………………………………………………且看一代资深卧底，如何在异界崛起。被世人所道的北斗九星，在异界又有着怎样的故事。万般变化，皆由星生。……………………能看下去本书的朋友随手收藏一下，小羽感激不尽了。