第108章 第一百〇 戒酒少甜防治消化性溃疡

你是否有以下的经历：感到渴了才喝水，用浓茶醒酒，边饮酒边吸烟，开水冲鸡蛋，牛奶加糖同煮，水果不削皮就吃，涮羊肉要涮得很嫩，为求长寿只吃素食，先喝酒后吃菜，湿着头发就睡觉，晨练后睡个“回笼觉”，炒菜省事不刷锅，室内常用芳香剂除异味，浑身大汗去冲凉，为了美丽常穿高跟鞋，趴在桌子上睡午觉，病好了立即停药……也许这些行为你早就习惯了，或者根本不觉得这是问题，可是健康专家提醒你：生活习惯与健康是有着密切联系的。因此，我们应该从身边的生活细节入手，抛弃那些看似正常实则极不健康的生活习惯，这样能让我们离可怕的疾病远一些，让健康常伴左右。

人体是由多种器官组成的。本书以器官自述的形式，介绍人体每一个器官的结构、功能、容易患哪些疾病等知识，从而帮助人们爱护和保养自己的器官，避免器官受损，远离疾病的痛苦，以提高生活质量。本书适合广大关爱自己健康的人，尤其是大学、中学的学生阅读参考。

人人都希望健康，并且把健康和幸福联结在一起。因此，健康才是人生的“第一财富”，拥有健康才能拥有一切。而健康与心理是密切相关的。身体的健康不仅仅需要建立和保持健康的生活习惯，还需要保持积极乐观的心理状态。人们对“健康”的含义有很多不同的理解，但真正的健康是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病。拥有积极、有效的心理活动，平稳、正常的心理状态，才能使我们在学习、工作和生活中保持身心健康。

本书共十二章，从儿童常见疾病症状出发，重点描述疾病的症状表现、治疗、家庭护理及预防措施。提供儿童具体营养需要，教会家长日常生活护理和保健常识、儿童意外的家庭急救及用药常识。

人类与动物的根本区别就在于人类善于思维和创造，在每天的紧张工作和学习中，我们不免给我们带来情绪的波动，带来焦虑，也给我们的健康带来了危害。正确保持身体健康、心里健康，调节、处理好人与人之间的关系，《情绪与健康》这本书中可以使我们的生活变得更加的阳光，可以使我们的社会变得更加和谐。

杨勇，一个自认为擅长上单的资深《英雄联盟》玩家，在一次晋级青铜四的最后一局决定性的艰苦战役中穿越来到异界，坑爹的是他竟然身处战场，还是罪奴，一个十足的炮灰！幸运的是他能用金币兑换《英雄联盟》中各位英雄的逆天技能，强力装备，以及没有任何消耗的召唤师技能。且看他如何一步步凭借系统踏上巅峰！！！

一名缉毒刑警因为一次偶然的遭遇，窥到了世界的另一面，从此，本就不平静的生活更加充满了惊险刺激。爱恨情仇，生离死别，与众不同的命运画卷徐徐展开，没人知道前路的迷雾深处到底通向何方。

慕容风，华夏古武世家的医武天才，十七处佣兵军团成员，再睁眼，她成了人人唾弃的废物小姐。世人皆知她草包又痴傻，却不知她是扮猪吃老虎。制毒！行医！炼药！骗兽！修炼！她样样精通，霸气至极。人前他是废物傻殿下，人后他是傲娇毒舌黑心肝。他说，女人，要是这个世界不容你，我不介意和你一起灭掉它！

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神戒穿越，异世传说，六道轮回，真神不灭。转念之间，地狱天堂，二元归一，虚无太上。一草一木，皆为我身，万事万物，皆在我心。逆转阴阳，颠倒乾坤，天上地下，唯我独尊！

本书是一本面向青少年的知识类课外读物。本书从动物、植物、人体、风俗、天文、地理等多个方面入手，运用诙谐幽默的表达方式将蕴藏在生活中的小知识一一展现出来。书中涉及到的各种冷知识包罗万象，新奇有趣，行文生动活泼，充分调动了小读者的好奇心和求知欲。

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20世纪上半叶，电影还不发达，电视刚刚起步，一批优秀的摄影家，开始用镜头叙述时代的变迁，记录人生百态，揭露最真实的人性。他们的镜头里有各色各样的人物、城市和农村、战争与和平、时间与细节……同时，这些作品都打上了强烈的个性化的印记，表达出摄影家的观念、情感以及他们观察和触摸外部世界的方式，他们是20世纪的“人性见证者”。作者阮义忠以亲切活泼的笔调及丰富的摄影作品，介绍了桑德、布列松、卡帕、阿勃丝、寇德卡等二十位20世纪最具影响力的杰出摄影家的生平经历与影像风格。

《生死狙击》游戏中的AK之王陈锋，莫名穿越进了神秘的“死亡挑战服”，在这服务器之内，他荷枪实弹的出现在了沙漠地图之中，和别人进行了真人枪战对抗，而正当他兴奋不已这“真实的游戏”时，更恐怖的里世界开启，丧尸变异体甚至游戏中从没出现过的BOSS，一齐涌出……

三月，当你看到这封信时，也许我去了很远的地方，请不要来找我，相反，忘了我，你会有更好更强的搭档。by―四月