第133章 脊骨海带汤防治脂肪肝

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《常见病的饮食调理与禁忌》写到：随着社会的发展和人们生活水平的不断提高，饮食文化的内涵发生了深刻的变化，人们已不再满足于饮食上的温饱，而是希望通过合理的、科学的膳食，达到健身养生、延年益寿的目的。人们在饮食中不仅追求味觉的享受，更讲究食物营养的科学性，即不仅要吃得饱、吃得好、吃出品味来，还要吃得科学、吃得卫生、吃出健康来。因此，食疗的概念越来越被人们所接受和重视。通过食物的合理调整和搭配，不仅能促进机体的生长发育，强身健体，还能对某些疾病起到预防和治疗作用。

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人的身体就像一台精密的仪器，可以通过呼吸、排汗及排泄等方法来自我更新。新陈代谢的不断进行，保证了我们的健康。

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每个男人都有一个英雄梦，十之八九的英雄梦都会被人嘲笑。但九把刀说过：说出去会被嘲笑的梦想才有实现的价值，即使跌倒，姿势也很豪迈。木有天不过是个普通宅男，爷爷却在眼前被杀害，只留下唯一的遗物——一只傀儡娃娃，而这只傀儡娃娃带他去到了不一样的江湖。诸子百家，国术七脉，每个传承都有自己的秘法，傀儡师也不例外。我不是钢铁侠，也不是美国队长。我是我自己的英雄！。

世间多纷扰，总是让我们觉得自己不够好，总是让我们觉得自己可以更好。为了责任，为了自己，她选择放弃他们的约定，走上了和他不同的路。可是他不然，他并没有打算放过，他要的，不仅仅是一段青春那么简单，她背弃他，他想要她接下来的所有的岁月都用来还他的债……十年，她又回到他的身边，因为爱，还是因为愧疚？可是说来说去，这该死的一切，都是因为在乎，都是因为太爱。

在老家，到了冬天偶尔能看见一种蝴蝶，它～我们那人说它是精灵。它看上去很特别，异常的大比小孩子织的纸飞机还大，看上去象缩小了的蝴蝶风筝，淡蓝色的翅膀后还有俩似吊带一样的尾巴，十分美丽，由于它常出现在下雪天，所以我们称它雪蝶，听老人家说它是通灵的是雪魂所化。－说到蝶想起一段发生在一女子身上的故事，那是关于这女孩的爱情于命运，或许现代人都不相信命运，可她信她不得不认命！本人先写于qq空间，可去本人空间看492226475

她莫名来到古代，不巧第一个见的男人被人下了..她倒霉充当了解药。是不是从那时候就开始了这一生的羁绊？她爱上了这个男人，但他心里似乎有了别人，她害得那个人灰心要嫁给别人，她忍痛劝他去抢亲……林纤纤他被人下了药，不想被下药的人得手，他逃了，她由天而降，倒霉当了解药。他心里难过，但仍是想着要娶她。他一直以为他喜欢的是清清，当清清因为她的缘故要嫁给别人，她劝他去抢亲，他去了，却在叫出不要嫁给他的那一刻后悔，他开始不懂他的心……袁青洛他因白玉神医而认识了她，迷糊却极重情谊，爱脸红，嘴笨，生气会流泪……在相处中慢慢地喜欢上她，但她心里却是白玉神医。他守在她的身边，不愿告诉她他的心，因只怕给她带来困扰，他知道她一定会因为无法回报他而难过，他只想她开心……凌腾跃他受了主人的命令暗中保护她,看着她的一言一行,竟在不知觉中动了心,但她始终不知道,他的存在……神秘人他有目的的接近她，因为好玩的天性，跟在了她的身边，想知道她和周围的人复杂的关系是怎么回事，却没想……玉连飞(我写的小说可能会很平淡,没有跌挫起伏的情节，我的文笔可能也不是很好，各位要是觉得太白，也请各位原谅了。如果各位觉得哪些地方需要改正，请提出来，别骂偶啊！！！）新文＜006号追夫计划＞，一篇轻松文。http://www.*****.com/?a/195638/《穿越之羁绊一生之命定的羁绊》袁青洛版http：//novel.hongxiu.com/a/112149/还有娃的群81389478，有兴趣就加哈……

五谷之养颜功效小米：在古代被称做“稷”，补益虚损，健脾和胃，除热解毒，美白细润肌肤。黑豆：也名乌豆，补肾强身，明目活血，可使皮肤细嫩有弹性，令头发乌黑亮丽。红豆：清热和血，利水通经，宽肠理气，利于促进新陈代谢，消除人体下身的水肿，红润肤色。绿豆：味甘性凉，具有清肝火、养肝血的功效，能够改善皮肤炎症和色素沉淀，减少皱纹。薏仁：味甘微寒，健脾益胃，补肺清热，轻身延年，是极佳的美容食材，具有美白淡斑、除皱润肤等美容功效。小麦：被称为“五谷之贵”，性味甘平，养心益肾，可生津润脏，美白皮肤，减缓皱纹。燕麦：含有丰富的膳食纤维，降低胆固醇，能增加肌肤活性，减少皱纹、色斑的生成。糙米：含有丰富的蛋白质、纤维素，可减少氧化造成的肌肤衰老、松弛，增强肌肤组织的抵抗力。

她,是特种雇佣兵的首领,生杀予夺,我行我素。他，帝国晋王殿下，人称鬼王，冷酷邪魅强势霸道，武道天赋更是无与伦比。当现代雇佣兵,穿越时空,成为相府的傻子嫡女。世人皆知她是草包废柴女，人人唯恐避之不及，唯独他强势霸道死命纠缠她，誓死不放手。且看他们如何强者与强者碰撞，上演一出追逐与被追逐的好戏。

"记住，你只是我的奴!""他像撒旦一样冷酷无情，习惯掌控一切。他薄情，却对她产生了兴趣，一场交易使他对她产生了原始的渴望。事后她退避三舍，他却步步紧逼，纠缠不休，但却只有无情的折磨，没有爱的承诺。“交易很公平，如果你要的是爱，我给不了！”当身心俱伤时，她看着他冷漠的说完，高傲的转身离去，独留下他孤寂的身影在那里眺望！"

他是噬king。她是魔法师。他们重小便相识。他的不告而别让她心中充满恨意。刀光剑影，樱花血舞。他为她而死。夕阳落下，修罗场上。她为他痛苦。‖微小说‖‖仅5000多字‖‖微痛‖

陈集益，70后重要作家。曾就读于鲁迅文学院第七届中青年作家高级研讨班。浙江省作协签约作家。在《十月》《人民文学》《中国作家》《钟山》《天涯》等大型文学期刊发表小说六十万字。2009年获《十月》新锐人物奖。2010年获浙江省青年文学之星奖。