第271章 艾叶可治疗经期腹痛

中国当代著名的得道高僧离欲上人，一生建寺弘法，化度甚众，活了107岁。安岳的禅庄法师活了100岁。仍然健在的佛智老法师也有100余岁了。一本与佛结缘的书。一本教你预防胜过治疗的书。一本可以让你活过100岁的书。调食、调眠、调身、调息、调心：此五事，佛家养生之根本也。人违背了养生法则，虽不一定会立即得病，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样，你违背了交通规则，不一定会出事故，但其危险陛是显而易见的。人生最大的财富是健康，人生最可怜的是嫉妒，人生最大的敌人是自己，人生最大的幸福是放得下。当你快乐时，你要想，这陕乐不是永恒的；当你痛苦时，你要想，这痛苦也不是永恒的。

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉呢？中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，需要疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。气血畅通，“冰美人”就能够换新颜！癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的？中医认为是气滞造成的，寒凝和忧思导致气聚在一起，气血运行不畅，就像下水道堵塞、积习日久，器官就发生病变。

五谷之养颜功效小米：在古代被称做“稷”，补益虚损，健脾和胃，除热解毒，美白细润肌肤。黑豆：也名乌豆，补肾强身，明目活血，可使皮肤细嫩有弹性，令头发乌黑亮丽。红豆：清热和血，利水通经，宽肠理气，利于促进新陈代谢，消除人体下身的水肿，红润肤色。绿豆：味甘性凉，具有清肝火、养肝血的功效，能够改善皮肤炎症和色素沉淀，减少皱纹。薏仁：味甘微寒，健脾益胃，补肺清热，轻身延年，是极佳的美容食材，具有美白淡斑、除皱润肤等美容功效。小麦：被称为“五谷之贵”，性味甘平，养心益肾，可生津润脏，美白皮肤，减缓皱纹。燕麦：含有丰富的膳食纤维，降低胆固醇，能增加肌肤活性，减少皱纹、色斑的生成。糙米：含有丰富的蛋白质、纤维素，可减少氧化造成的肌肤衰老、松弛，增强肌肤组织的抵抗力。

本书以问答形式全方位、多角度阐述涉及头痛的各种因素，有关头痛的基本知识、发病原因、症状表现、检查和诊断、治疗，以及头痛的主要并发症。

一周内也要让肝休息两日，肝病患者饮食不宜过饱，妊娠妇女要注意预防肝炎病毒，肝病患者食欲不振的应对方法，肝病患者注意伏暑的饮食调理。肝病本身并不可怕，可怕的是忽略生活中的保养与防治。在每年的传染病报告中，各种肝病发病率和死亡率都居高不下。因此，保肝护肝势在必行，养护肝脏，就等于守护健康美好的生活。肝病三分在治。七分在养。保肝护肝，应当从细节着手，不论是在饮食、娱乐方面。还是在运动、用药方面，都有需要注意却常被人们忽略的防治细节。《保肝护肝不可不知的300个细节》为大众提供准确、实用、科学的健康资讯。

天地不仁，幽魂枯骨无人问。正邪之见，名利沉浮多痴人。人道渺渺，执剑在手笑苍生。妖星降世，大陆为之震动。一个从小生活在寺庙的和尚，历经劫波终不悔，逆天改命断轮回。西北荒原，江南烟雨，恩怨情仇，纠缠不休。十年前，你为我苦了自己，十年后，我为了你负了天下。巅峰之后，急流勇退，灵山后崖，封剑归隐。尘土潇潇，白茫茫，一片苍茫大地好干净。然而，苍生愚昧，佛魔现世，一切都还未结束……

她因意外穿越到十六岁的痴傻少女身上，还多了个身世神秘的天才儿子。四年精心伪装，她的日子平淡幸福，然而原主的身份不简单，她被迫踏上寻亲之路。凌霄殿外，她手持神器，击退众敌，扬名天下，却敛尽风华，携子离去。数月之后，玄渊大陆史上最年轻的帝王诞生，年尽四岁半。--情节虚构，请勿模仿

“一万一次，顾嫣然你还真是将自己卖了个好价钱！”辰少微眯着眼睛看着站在面前一言不发的女人。“辰少，一百次够了！”顾嫣然举着小白旗说道。“可你是我妻子！”辰少缴了白旗，倾身而上。被压榨过后的顾嫣然虚弱的再次举出小白旗“莫千辰，我要离婚！”辰少皱眉“是我没有满足你么？那么再来！”

王者归来，纵横都市

“如果有一天你找到了你自己的家，你还记得我吗？”唐木沫问他，“傻瓜，我永远不会忘了你的。”凯回答。一个叫唐木沫的女孩机缘巧合捡到了一位少年，但后来才知道，他是红了半边天的明星——王俊凯，唐木沫知道自己已喜欢上王俊凯，而王俊凯也喜欢上唐木沫了。他们最后的故事会是怎样？

十年一剑，一剑千年。何为情？断剑殇。何为义？尽可弃。少年跨过苍茫人间，历尽沧海桑田，九生九死，终成正道。仙侠魔妖皆可为敌，人畜灵鬼亦可为友。仙，无量。

本书是长篇小说。那霎在五年后重新遇见了邓季季，那个在她中学时期给予她除了外婆之外惟一亲人般呵护的英语老师，只是她发现自己不能再像以前那么任性了，但是还是有些不习惯，她在慢慢学习从日积月累中习惯并且成长。

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有些人，遇见了就是一辈子的事情，爱，就要大声说出来，敢爱敢恨，就是青春！你不必对失恋烦恼，因为，这就是青春。