第30章 中药灸疗法防治哮喘

日常生活中，食疗吃药小窍门。如：治感冒发烧：生嚼大蒜治感冒：可把鲜蒜瓣含于口中，生嚼不咽下，直至大蒜无辣味时吐掉。连续用3瓣大蒜即可见效。一般用于感冒初起、鼻流清涕、风寒咳嗽等病症。

何永恒，男，汉族，1964年出生，湖南汉寿县人。主任医师、全国肛肠学会常务理事。经全国统考，八年苦读，以优异的成绩从湖南中医学院毕业以后，即留院工作。先到医教(科教)科，后转肛肠科。以临床为主(师承贺执茂、谢力子)，教学、科研同飞；以肛肠科为主，临床各科兼顾：以中医肛肠科为主，西医腹部外科(师承莫胜川、陈焰光)并行。从1995年起至2000年止，在湖南中医学院第二附属医院担任肛肠科主任。

书中内容主要包括中老年人如何改善自身的营养，如何通过食疗养生和防病治病。对于每个具体的问题，会有问题产生的原因与调理方法的解释，会提供一个科学的饮食攻略，会推荐两三道改善和调理的食疗方，内容详实全面，实用性非常强。

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在许多城市，超过70%的人在零点以后才人睡。只要你稍微观察一下就会发现，早晨在地铁或者公交车上，大多数人都在打瞌睡，这说明他们的身体还没有完全恢复过来，就开始了新一轮的消耗。长此以往，人身体的能量就会被透支，免疫力就会下降，各种疾病就会悄然来袭，因此，大家要尽可能保证睡眠时间，不要给健康留下隐患。

她为了保住父亲生前的心血，被迫和他分手。从此他们形同陌路却又日日相见。他和别人相亲高调喊话，让众人关注。“相亲就相亲，我不在乎，我不在乎，我不在乎！”她无动于衷。正式订婚时她却意外出现，包中藏刀。“你敢和别人结婚，我就敢死在当场。”“张兮兮，是不是我把手里的股份给你，你就会和我睡。”他邪魅的问道。“你就不能把股份分几次给我，多睡几次！”捂脸~~

天生修炼不足的少年，失去了家园，亲人消失火海；神秘的守护者，一切从传承开始开始……

几个在一起的兄弟，无意中登上了去火星的飞船，在路上很枯燥无聊，但到了火星，发现了很多秘密，并找了各自的爱情，乐不思蜀了。哈哈。实际上是奇幻的星空把他们发向地球的信息阻隔啦！？。剩下的就是辛苦的探索和继续和进化的恐龙的战斗。

几乎每个人都会想要写一本书，来记录自己的以往，然而，这又谈何容易。十几年的人生经历，十几分钟就可以说的一清二楚，而太多值得纪念的片段，却早已在记忆中凌乱。若干年后，回忆起曾经青涩的自己，也不过付之一笑。都付一声笑。我，十一凌城，一直都是一个狂生。

第一次，他用一千万买下她：“你不用太温柔！”第二次，她仓皇逃窜，却被他堵在楼梯间里。第三次，她甩出支票“我卖你一夜，不用找了！”撕拉一声，她身上的晚装瞬间粉碎，男人露出嗜血的微笑“女人，挑战我需要付出的代价你是知道的！”

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主人公是一个普普通通的上班族，不过主人公从小向往勇者，希望自己有一天能像勇者一样强大锄强扶弱拯救世界，但现实中不存在什么超能力，不过主人公看到有人遇到困难都会上前帮忙，这个性格给他的生活也带来的很多烦恼和不便甚至被老板开除了，偶然下主人公接触到了一款游戏上然后就发生了.........

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查尔，龙博士，晓婷，和一只叫奇幻的小狗收到一个神秘人的来信，请他们去冰岛探险。

一次执行任务意外的穿越到了异地——超能大陆。这里的人们竟然有很多人都会异能，这让他突感不适。初来乍到就得罪恶霸，被群起而攻。是占山为王，还是虎落平阳。顺其自然还是逆流而上？我会告诉你答案吗？会吗？会吗？