怎样应对“生气之事”，诗曰：“有人辱骂我，分明了了知。虽然不应对，却是得便宜。”
在日常生活中，经常可以听到有人抱怨：“XX怎么可以这样呢？气死我了！”
别人做了不该做的事是别人的过错，应该受到惩罚，但是没有，他们悠然自得，因为他们不知道他们错了，或者他们的目的达到了，而众所周知的，生气最伤身体了。所以，没有做错事的人最后因为别人的错自己生闷气，惩罚了自己。其实这是很不理智的行为。你可以有很多方法可以选择来处理这样的事件，而且效果可以很好，犯不着选择最下下策——生气。
古时候，有个妇人，很喜欢为一些琐碎的小事生气。她也知道自己这样不好，便去求一位高僧为自己谈禅说道，开阔心胸。高僧听了她的讲述，一言不发地把她领到一座禅房中，落锁而去。妇人发现后气得跳脚大骂：“你为什么关起我来，开门，气死我了”。
可门外的高僧并不理会。
妇人又开始哀求，高僧仍置若罔闻。妇人终于沉默了。
过了一些时候，高僧来到门外，问她：
“你还生气吗？”妇人说：
“我只为我自己生气，我怎么会到这地方来受这份罪。”
“连自己都不原谅的人怎么能心如止水？”高僧拂袖而去。
又过了一会儿，高僧又问她：
“还生气吗？”
“不生气了。”妇人说。
“为什么？”
“气也没有办法呀。”
“你的气并未消逝，还压在心里，爆发后可能会更加剧烈。”
高僧又离开了。高僧第三次来到门前，妇人告诉他：
“我不生气了，因为不值得气。”
“还知道值不值得，可见心中还有衡量，还是有气根。”高僧笑道。
当高僧的身影迎着夕阳立在门外时，妇人问高僧：
“大师，什么是气？”
高僧将手中的茶水倾洒于地。妇人视之良久，顿悟——气便是别人吐出而你却接到口里的那种东西，你吞下便会反胃，你不理它时，它就会慢慢消散。这么说来，生气正是用别人的过错来惩罚自己的蠢行。
生气让你本来快乐的心情变得沉闷，让本来阳光灿烂的日子变得充满阴霾。我们都听说过这句话——“生气是用别人的错误惩罚自己”，这道理想必大多数人都明白，但在现实生活中，我们身边还是有不少人会抱怨：“他怎么可以这样呢？真是气死我了！”还有人会说：“我记恨他一辈子！”也许，别人真的做了不该做的事；也许他们是无心的过失。但不管怎样，是别人的过错，应该受到惩罚的是他们。但实际上，他们悠然自得，而“你”生气了，你白天无心工作，暴跳如雷，晚上辗转反侧，睡不着觉，搞得自己痛苦不堪，还执著地认为，“我必须要记住这个人的过错”。这又何苦来呢？你恨他，他不痛不痒，你日夜不安，他没有丝毫的干扰，你罚来罚去是在罚谁呢？
是在折磨你自己呀！不仅仅是你的心灵在受着煎熬，你宝贵的身体也跟着遭殃。其实，你有很多种方法可以来处理这样的事件，效果都很好，犯不着非得生气。
唐代著名的和尚诗人寒山曾写过这样一首小诗，对此问题做了一个睿智的处理，诗曰：“有人辱骂我，分明了了知。虽然不应对，却是得便宜。”
我们不得不承认，这首诗所表达的内容充满了为人处世的机智。平白无故地被人辱骂，心里有些不乐意是正常的反应。但应该知道，这种骂来还口或生恶气，不仅降低了自己的修养和风度，也浪费了宝贵的时间，有什么必要与他们一般见识，争论不休呢？这么说来对其置之不理不失为一种好的方法。
智慧礼记
这个世界上的人就是这么复杂，有人尊重你，就会有人因为各种各样的原因看你不顺眼。你若是一一去应对，你还会有精力和时间去做其他的正经事吗？你难以左右别人的行为，却可以命令自己不被他人的行为影响心情，你应该好好地享受自己的生活，而不是与讨厌的人“生气”。
