木瓜汁
[原料]木瓜250克，红枣50克，莲子10克，蜂蜜5克，冰糖5克，温开水100克，牛奶200克。
[制法]红枣去皮、去核、莲子去心，加适量冰糖，煮熟待用。将木瓜去皮、去核与红枣、莲子、蜂蜜一同放入粉碎机搅打成汁即可饮用。
[效用]木瓜是我国传统的丰胸肋性的食品，维生素A含量极其丰富，人体如果缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，红枣配上莲子，还有调经益气，滋补身体的作用。这一果汁美容丰乳效果显著，担心发胖的女性可在果汁里加入“元贞糖”等无热量甜味剂调味，瘦弱女性可以加入蜂蜜调味。木瓜还可配牛奶作为早餐饮用。
木瓜香奶
[原料]木瓜200克，柠檬1/2个，鲜牛奶200克，冰糖适量。
[制法]木瓜去皮、去核后与鲜牛奶一并放入粉碎机搅打成汁后加入柠檬汁和冰糖即可饮用。
[效用]这一饮品有强身、助性和美容护肤、乌发之功效，常饮可提高性能力，还可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润，有乌发润发的作用。
草莓汁
[原料]草莓100克，水蜜桃75克，香蕉80克，柠檬25克，樱桃3粒。
[制法]水蜜桃去皮、去核，草莓洗净、去蒂，香蕉去皮后一并放入粉碎机搅打成汁，然后加进柠檬汁搅拌均匀，再放入樱桃装饰即成。
[效用]草莓性寒味甘，具有祛风止咳、清热解毒、清咽润肠、生津止渴、止泻固精、护肤养颜等功效，对肠胃疾病和贫血症有较好疗效。还可治疗干咳无痰、小便涩疼赤黄、频繁、遗尿遗精、虫蛇咬伤、疮疗肿毒，并可解油腻、助消化、生津止渴。李时珍《本草纲目》载：草莓，处处有食之，益气轻身，令发不白，强阴壮阳，悦泽肌肤，安和五脏，温中益力，益肾脏，缩小便，食之令人好颜色。
草莓奶昔
[原料]草莓100克，酸牛奶80克，蜂蜜15克。
[制法]草莓洗净、去蒂，同其他原料一起，在粉碎机内搅打成汁。
[效用]助性强身、美容护肤，还可治疗便秘。
荔枝汁
[原料]荔枝20颗，温水适量。
[制法]荔枝去皮加温水用粉碎机搅成汁即可饮用。[效用]常饮能治睾丸肿痛。
纯芒果汁
[原料]2～3个芒果。
[制法]将芒果去皮，去掉其中的核，榨汁后搅拌并立即饮用。
[效用]芒果汁是一种强效的抗氧化剂，对身体健康具有很好的保护作用，特别是它对肾脏和清洁血液非常有益。由于芒果汁太浓，因此一般情况下应与其他果汁混合饮用。另外，芒果核10克，打碎用水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。
猕猴梨汁
[原料]猕猴桃200克，苹果100克，梨50克，蜂蜜10克。
[制法]猕猴桃去皮，苹果、梨去皮、去核，一并放入粉碎机搅打成汁，加入蜂蜜即可饮用。
[效用]这款饮品不仅有健体强身、防尿路感染的功效，还有美容、瘦身和健脑的作用。
西瓜巢
[原料]西瓜2500克，葡萄300克，银耳200克，番茄100克，桃子100克，蜂蜜50克。
[制法]将西瓜洗净，在1/4处削盖，其上下刻成齿形，挖出瓜瓤，取汁。葡萄洗净，连皮带核压榨取汁。番茄、桃子去皮、切片。葡萄汁、西瓜汁与蜂蜜调匀，倒入西瓜盅内，再放入煮熟、晾凉的水发银耳、桃肉片、番茄片，加盖后放入冰箱中冷藏即成，可作餐间水果饮，也可作点心食用。
[效用]强身、美容、清热消暑。
葡萄干奶昔
[原料]葡萄干30克，苹果80克，熟黄豆粉10克，酸牛奶120克，蜂蜜10克。
[制法]苹果去皮、去核，同其他原料一起用粉碎机搅打成汁，加入蜂蜜即可饮用。
[效用]强身、助性。
菠萝汁
[原料]菠萝250克，香蕉100克，苹果100克。
[制法]菠萝去外皮、切块。苹果洗净、去核，香蕉去皮。一并放粉碎机搅打成汁即可饮用。
[效用]强身、提高人体免疫力、减肥、美容消斑。
香蕉汁
[原料]香蕉200克，芹菜20克，牛奶100克，草莓50克，柠檬20克，熟黄豆粉15克。
[制法]将草莓洗净、去蒂，香蕉去皮，芹菜洗净、切段，柠檬挤汁和牛奶、熟黄豆粉一并放入粉碎机搅打成汁即可饮用。
[效用]这一果蔬汁营养丰富，具有强身的作用，同时还具有固齿护齿，美容养颜，降血压的功效。
西红柿奶汁
[原料]西红柿200克，香蕉25克，草莓25克，牛奶100克。
[制法]草莓洗净、去蒂，香蕉、番茄均去皮，同牛奶一起在粉碎机内搅打成汁即可饮用。
[效用]提高性功能，养颜、减肥。
芦笋汁
[原料]芦笋200克，柠檬2个，蜂蜜10克，矿泉水200克。
[制法]将芦笋放入锅中用小火煮15分钟，煮至一碗量，待凉。将两个新鲜柠檬榨成汁和蜂蜜、矿泉水、芦笋汁混合搅匀，可限在一天内饮用。
[效用]这一饮品富含丰富的维生素A和其他矿物质，具有增强体力、活化新陈代谢和美化肌肤的功效，长期饮用可退火、利尿、消除脂肪。
红枣汤
[原料]红枣50克，橘子100克，黑木耳30克，蜂蜜5克。
[制法]橘子、红枣去核、去皮，黑木耳用水泡开后一并用粉碎机搅打成汁后加蜂蜜即可饮用。
[效用]经常饮用这一果汁，可以助性、强身、驻颜祛斑、健美丰肌。
核桃奶昔
[原料]核桃50克，酸牛奶150克，芹菜100克，蜂蜜10克。
[制法]芹菜洗净、切段，把所有原料放入粉碎机内搅打成汁即可饮用。
[效用]强性健体。常饮这款饮品，可提高性生活质量。
黑芝麻露
[原料]黑芝麻100克，花生90克，酸牛奶250克，橘子100克，蜂蜜10克。
[制法]花生、黑芝麻炒熟研碎，与酸牛奶和去皮、去核的橘子一同放入粉碎机搅打成汁后放入蜂蜜即可饮用。
[效用]花生与黑芝麻以富含维生素E著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而长期饮用这一果汁能起到强身健体、提高性能力、美胸的功效。
花生豆露
[原料]煮熟的花生40克，豆浆160克，蜂蜜10克。
[制法]所有的原料置于粉碎机内搅打均匀。
[效用]强身、助性、健齿。
鲜莲子汁
[原料]新鲜莲子（带芯）15克。
[制法]鲜莲子（带芯）用水煎服。每日两次，连续饮两日。
[效用]治疗梦遗过多。
板栗奶蜜
[原料]栗子50克，猕猴桃80克，苹果60克，牛奶150克，蜂蜜15克。
[制法]栗子煮熟、去壳、去内衣，苹果去皮、去芯，猕猴桃去皮，加上牛奶，一起在粉碎机内搅打成汁后与蜂蜜混合。
[效用]健身、助性。
人参饮
[原料]人参15克，茶叶5克。
[制法]将人参水煎30分钟后泡茶。代茶频饮，若味浓可再冲入沸水，直至冲淡为止。
[效用]补气助阳。适用于肾阳不足、性欲低下、阳痿、兼有神疲乏力、气短懒言、畏寒肢冷、腰酸腿软、舌淡、脉沉迟。
